我计划建立地球上最优秀的长寿健康卡牌的制作和销售平台，已有一个类似X平台的网站，但是没有团队，没有资金，但我非常熟悉X平台，应该如何开展工作？
建立一个长寿健康卡牌的制作和销售平台，尤其是在没有团队和资金的情况下，需要策略性地进行规划和实施。以下是一些可行的步骤和建议：
明确概念和定位:
细化产品概念：明确你的卡牌主题、设计风格、目标受众和市场定位。考虑这些卡牌如何能在长寿和健康方面提供价值或教育（例如，卡牌背后的故事或信息）。
利用现有资源:
个人技能：既然你非常熟悉X平台，利用你的知识来优化你的网站，提高用户体验或通过社交媒体营销来吸引关注。
现有平台：使用你已经拥有的平台进行初期的推广和测试市场反应。可以通过发布测试版卡牌或概念来收集反馈。
低成本开发:
开源工具：使用开源软件和工具来设计卡牌（比如GIMP或Inkscape）或者网站（如WordPress）。
自动化：探索可以自动化的一些流程，比如卡牌的生成或网站的更新。
市场验证:
小规模发布：不必一开始就有完整的产品线。先制作一小批卡牌，测试市场反应。你可以在线上平台如eBay或Etsy上进行小规模销售。
反馈收集：通过社交媒体或你的网站收集用户反馈，调整产品。
资金筹集:
众筹：如果你的产品概念得到正面反馈，可以考虑通过Kickstarter或Indiegogo等平台进行众筹。这不仅可以筹集资金，还能进一步测试市场。
预售：通过预售来筹集资金，同时也预定你的第一批客户。
建立团队:
志愿者或伙伴关系：寻找志同道合的人或小型团队，可能愿意以少量报酬或股份来参与你的项目。
网络社区：利用在线社区（如Reddit、Discord）寻找志愿者或顾问。
营销和推广:
内容营销：写博客，制作视频，提供有价值的内容来吸引潜在客户。
社交媒体：利用你对X平台的了解，在社交媒体上建立品牌知名度。
持续迭代:
保持对市场的敏感，根据用户反馈不断优化产品和平台。
法律和知识产权:
确保你的卡牌设计和内容不侵犯他人的版权，并考虑注册商标或专利保护你的创意。
没有团队和资金确实是一个挑战，但通过逐步发展、利用网络资源和个人技能，你可以逐步建立一个可持续的业务。关键在于开始行动，并在过程中不断调整和学习。
放大器
Make it easy. 简单组合一切。
寻找和控制极限和振动的放大器，如明星、有控制力的人，掌权的人、大的媒体和大公司。
水晶是能量放大器
不存在什么试炼、灵魂学校。
地球就是监狱。
监狱将人类锁在低频的世界里。
生命最重要的事情就是提升频率。
黑暗力量封锁一切高频的信息。
你需要以闪电一样的速度，从媒体掘出一滴滴高频的信息。
这是神给你的礼物。
Without the forces of light, this time the forces of darkness will kill 7 billion people with vaccines.
The light force is Q. Initially it included a scientist, an entrepreneur, and a president.
Then there were 60 generals.
The real name of the dark force is the Roman Empire! The current name is Catholicism!
By controlling the global media and putting a make-up on everything they do, humanity lives in a dream.
Q wiped out the dark forces and is now cleaning up their minions.
如果没有光明力量，这次黑暗力量将用疫苗杀掉70亿人。
光明力量就是Q，最初包括一个科学家、一个企业家、一个总统。
然后是60个将军。
黑暗力量的真名就叫罗马帝国！现名是天主教！
通过控制全球媒体，把它们的一切进行化妆，人类活在梦中。
Q消灭了黑暗力量，现在正清理它们的喽罗。
你知道他们在揭露什么吗？
好莱坞一直是意识斗争的最前沿，光明势力跟阴谋集团都倾注了大量的人力物力在这个领域进行较量，这关系到谁掌控人类集体潜意识。这里介绍的灵性觉醒电影当然都是光明势力方的，你知道他们在揭露什么嘛?
2001：太空漫游
暗喻外星文明在各个星球播种文明
银河漫游指南
打开人们对银河系探险的视野和想象
极度空间
直白露骨的揭露了地表世界被阴谋集团掌控之后，媒体以及各个层面的洗脑程式，导致地表人类集体沉睡，这是抵抗运动在80年代最成功的一次影视揭露行动。
前目的地 又名: 宿命论
揭露阴谋集团的时间操控局下的计划，导致一个存有恶性轮回在自己的时空循环中，最终无法解脱。
美梦成真
用奇幻旅程揭露人死之后的世界，人的灵魂去向，以及爱是永恒的主题。
楚门的世界
揭露人类世界是执政官一手策划的封闭式“梦境”，人们上班下班回家，从未看过地球外真正的世界，从未和正面的外星人，广袤的地外星空世界直接接触，生活在一个被人为隔离的世界中。
记忆传授人
揭露的是在看似乌托邦的理想社会下，失忆疫苗，压抑情感的矩阵，教条的社会分化，以及僵化的教育体制，人们已经成了一个理想控制体系下的听话木偶，而随着帷幕边界被打破，合一的圣光冲刷进入这个被隔离的世界，人们重新唤醒内在力量和感知力，回忆起自己曾经所有的美好记忆，唤醒内在灵魂力量，暗喻事件闪焰。
通天眼
揭露的是一个高维度的存有误入地表，投生在一个普通人类家庭的故事，由于振动频率极高，导致引发一系列混乱，当然这是电影夸张的做法，最终这个高维度的存有拉近了人类和高维世界之间的距离。人们用肉眼目睹了一阵子高维世界的模样，这给人们带来极大的心灵震撼，这是一种角度的软揭露，也象征，未来新地球正在和现在的旧世界融合。
K星异客
揭露的是外星存有被困在地表，被当成神经病人的故事，它所讲述的外星世界和生活，为人们打开了一座大门，帮助人们提升他们的意识水平和视野。
我的神啊
非常直白地揭露了地表世界宗教信仰的乱象，并指引人们去找到他们内心的高我，那个真我的合一临在，从而排除恐惧，教条，限定，隔阂，分歧，去看到人人皆是合一临在的真相，而爱就是真理。
圣境预言书
是一部扬升暗示的电影，讲述一个灵魂伴侣团体相互之间不远万里相遇，最后提升振动频率，去往更高维度世界的故事，它反应了现在地球正在发生的巨变，二元转向合一，所有的人事物都在融合。
分歧者系列
是一部揭露阴谋集团矩阵社会的系列电影，虽然是青春偶像为主打，但也非常直白的揭露了控制矩阵的模式，比如人为划分人们的性格精神类型，全面狙杀觉醒者（分歧者），压抑灵性觉醒和开悟，制造人为的隔离世界，隐瞒先进文明和自由能源科技，采取失忆雾气，绑架孩童，制造人为矛盾分歧等等。
木星上行
是一部较为完整的青春揭露电影，从地表奴役世界，到执政官的分离文明，到银河星空联盟，到蜥蜴人，负面集团的灵魂收割，以及银河战士、抵抗运动，虽然有些片段较为浮夸，但含沙射影，较为完整的揭露了当下地表地外的状况，随着阴谋集团垮台，这颗行星自然会归还给全人类，而不是女主角。
极乐空间
是一部赤裸裸揭露分离文明与地表世界之间差距的电影，阴谋集团在上个世纪开始发动地球全面隔离计划，将许多正面外星文明挡在外面，并在二战期间发展出秘密太空计划和分离文明，许多民众还活在NASA登月登陆火星的幻象中，根本不知道，在影子政府的庞大黑预算下，分离文明的生活早已运作很多很多年，正如电影中一样，金字塔顶端的军工政治财阀们过着逍遥的生活，而地表民众水生火热，这是一部反映当下真实情况的揭露电影，而不仅仅是科幻想象，其中的令人震撼的疗愈机，也是真实世界中存在的机器，而都被阴谋集团全部隐瞒。未来，地球解放之后，将陆续问世。
黑客帝国系列
是一部揭露电影史上的里程碑，它直白赤裸，并用大量的特效视觉，真实地触及到了执政官与奇美拉创造的帷幕矩阵，等离子电浆矩阵世界，那些光怪陆离的战斗，其实是反应的地球非物质层面的光与暗的战斗，男主离开矩阵，去往其他层面世界，参与解放运动，而影片中的地底世界，其实暗喻的是躲起来的早期地底文明以及早期抵抗组织，现在的地底抵抗运动已经变得非常强大，并与光明势力全面合作，致力于移除地球上最后的黑暗。
奇异博士
是一部非常直白的揭露神秘学与秘法学派世界的电影，它揭露了位于西藏，尼泊尔地区的神秘部族，他们是收到光明势力支持的地表秘法学派光战士。而黑暗势力也有一些这样的黑暗魔法成员，两边的对垒是真实的，只不过没有电影中表现的那么夸张，那么震撼。而电影最后的巨大银河怪物，其实暗喻的是等离子电浆章鱼实体姚达博斯。
云图
云图是一部揭露阴谋集团矩阵体制下，人们被强制轮回转世的旷世爱情题材的作品，这很广泛的反应了许多现实中的人们的感情生活，片中的人们不断的分离，相遇，在不同时空，在过去，在未来，人们通过灵魂认出彼此，这也很大程度暗示了星际秩序和灵魂家族。
超验骇客
是一部揭露人工智能所能达到巅峰的电影，它从一个较为正向的角度，阐述了人工智能可能给人类世界带来的冲击，但在光明势力的极力阻止和摧毁下，阴谋集团邪恶的人工智能控制地表世界的计划已经泡汤。
超体
是一部揭露个体存有与我之所是连接过程的电影，电影用了极其夸张的特效，引发人们有些恐惧，不过大部分是正向的表达，比如超越物质，扩展宇宙意识，超越恐惧，看到非物质层面的世界，拓展了超凡的感知力，恢复全意识等等，了解曾经无法了解的宇宙真理和全知智慧。
王牌特工
是一部非常热血的青春揭露电影，其中由著名电影演员科林费尔斯扮演的特工，其所代表的神秘组织，其实就是指的抵抗运动，在影片中，他们独立运作，不属于任何政府机构和财阀，他们拥有地下基地和超高速地心胶囊穿梭运输工具，他们惩奸除恶，正如影片中所见。
盗梦空间
是一部揭露真相与现实的里程碑作品，虽然主题绕开了执政官和奇美拉，以梦境与现实为切入口，但很大程度上，给人们的心理造成了巨大的冲击，许多人看完，都在怀疑这个世界是否是一个梦境，这就是本部作品的目的，反思，反观，反梦境。
未曾确认
是一部由联合揭露团队成员共同搜集真实材料，真实录音，真实访谈，最后制作的真实揭露电影。它主要反映了阴谋集团制造的冷战、隐瞒外星文明真相、隐瞒先进科技、隐瞒正面外星人、隐瞒疫苗、隐瞒暗杀组织、隐瞒政府内部黑暗预算和影子政府、隐瞒转基因真相、隐瞒地下基地战争等等未曾确认，却又罄竹难书的事实。
神奇女侠
是一部以真实光之存有——马特 MAAT（正义女神）为原型创作的电影，神奇女侠的原型，就是来自高维世界的女神级存有，她正在致力于帮助地球行星的转变与解放。影片中真实的揭露了，二战起因的真相，奇美拉集团渴望加大对地球的掌控，对人类的奴役，推行新世界秩序，从而在地表世界挑唆各国开战，并扶持希特勒等黑暗团体，加剧战争惨烈和战争全球化，由此，企图拖住人类进入新世纪。
指环王系列
是一个软揭露的魔幻题材系列电影，它大多反映了非物质层面的战争，精灵王国，其他光之存有，与魔兽种族以及魔兽种族背后的黑暗势力之间抗衡的历史，这是在地球曾经真实发生过的一段历史，当时的地表世界，也有被卷入到非物质层面的战争中来，而魔都的魔王其实暗喻的就是奇美拉黑暗领主。
小王子
是一部灵性电影，它以温暖人心的语句和奇思妙想，开启了人们对未来世界的美好憧憬，并让许多大人陷入反思，反思这个僵化，失去爱与童真的社会。
爱与罪
是一部由真实通灵、访谈材料改编的电影作品，它反映了人类地表世界、乙太世界、星光世界、执政官制造的负面非物质层面世界。这部电影以非常恰到好处的特效和情节，真实还原了大部分人类死去后，可能会经历的事情。关于这些城市，Cobra曾说过：“实际上在更高的星光层，有一些光之区域，如果有足够高的振动频率，人们死后可以去那里。那里有美丽的庭院、建筑、环境。但是，这些地方仍然和隔离地球有联系，人们迟早不得不回去转世，因为执政官仍然控制着他们。”我们在这部电影里清楚地看到这个控制系统。这个城市被墙包围。
好在，现在光明势力已经基本全面接管了非物质层面，许多离开地表肉身的人类，都被光明势力营救，并送往昴宿星人的疗愈星球去疗愈。
星际迷航系列
是一部恢弘的反应光明势力在太空中冒险的系列影视作品，其中包含了遭遇黑暗势力，银河战争，也包含了许多充满奇幻冒险经历的太空旅行情节。这部伟大的系列作品，尽可能真实的还原了许多太空生活，外星冒险的场景和科技，为那个年代的人们打开了对地外世界的巨大想象力。
星球大战系列
是一部以银河战争时期为真实背景创作的系列银河科幻作品，其中许多人物和故事背景，都与光明势力在那个艰难时期的真实故事有关，这不仅是一部震撼全世界，风靡男女老少的科幻大作系列，更是撬开地表控制矩阵的一把文艺钥匙。
心灵传输者
是一部真实反映了人体可以任意穿越时空旅行的电影，这在地表低维度世界想要办到非常困难，会遭遇等离子层面的负面看守者们的追赶，就像电影中的主角们被神秘负面组织追杀一样。
斯诺登
是美国揭露型导演奥利弗斯通的人物传记类电影。斯诺登本人是一位公开站出来揭露美国阴谋政府内部丑闻和黑计划的光战士。
笔者所能涉猎到的电影系列有限，如果你有类似素材，欢迎投稿，日本动漫，动画，电视剧等类型均不限。感谢你的付出让更多人加入到觉醒的行列，愿光与爱与你同在。
1 宇宙法则
@kybalion
2 长寿的四种时代类型
KALI YUGA——唯物主义时代，可活一百岁。
DWAPARA YUGA——能量时代，可活一千岁。
TRETA YUGA——白银时代，可活一万岁。
SATYA YUGA——黄金时代，可活十万岁。
3 长寿的方法
长寿卡牌：寿星长寿模型和6000项长寿科技
@Lifepoker
QMAP：光明与黑暗的战局分析
@QMAP
４ 落地验证：采集自媒体的图片、手册和视频，进行实测。
卢森堡的人均收入排名全球第一，人民不光挣得多，活的时间还超级长，人均寿命80岁。卢森堡是欧洲仅存的大公国，占地2586平方公里，着实不大，周围的邻居我们都耳熟能详，法国、德国和比利时。卢森堡到德国只用一个小时，到法国也就一个半小时，周末下班的时候直接出国放松一下。卢森堡的名字来源于首都的名字，卢森堡的首都也叫卢森堡。
卢森堡有一个很大的特色，就是多语言现象，官方语言是德语和法语，报刊用德文，外交行政用法文。这个国家不是一个多民族国家，基本只有一个卢森堡族，口头语多为卢森堡语，书面用法语和德语。卢森堡的学生也非常辛苦，小学用卢森堡语上课，小学毕业之前用德语学习，上了中学再用法语，必须要熟练掌握这三门语言，才可以顺利从中学毕业，这个条件其实非常严苛，有一般的学生因为语言问题没办法毕业，在这种教育体制下，很多美洲亚洲的移民子女都非常头疼，需要掌握自己的母语，英语再加上这三门语言。
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卢森堡在2020年公共交通全免费，包括电车、公交、火车，成为全球第一家公共交通免费的国家。可以想象一下，每天出门坐车都不用花钱，拥堵情况也会减轻不少。
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卢森堡的街上豪车比较多，第一是因为大家工资高，有富余的钱买豪车，第二是因为很多公司都会给员工发汽车，基本都是奔驰宝马级别的，四年一换，想要什么配置的尽管提，自己一分钱都不花，平常的加油和保养都是公司全包。
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卢森堡的体育乌龙事件：1952年的奥运会上，卢森堡的巴塞尔意外获得1500米金牌，由于太过突然，举办方在颁奖时竟然放错了卢瑞森堡的国歌，举办方并没有向乐队提供卢森堡国歌的乐谱，所以在颁奖典礼时，乐手即兴演奏了一首，听起来像卢森堡国歌的曲子。不知是不是这个原因，自此一直到2008年，56年中，一次奖牌都没拿到过，可能是被奥运会彻底伤了心。
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卢森堡的金融和媒体是他们的看家本领，卢森堡的广播电视台覆盖整个欧洲，是欧洲的媒介中心。卢森堡的报纸上面各种语言，堪称奇观，德文的开头，插一段法文的广告，最后用卢文写首诗歌。他们的支柱产业是钢铁行业，卢森堡号称欧洲铁疙瘩，世界第一大钢铁公司就在这里。
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卢森堡和英国类似，也是君主立宪制。卢森堡大公既是国家元首，又担任武装部队统帅，拥有立法权和行政权。现任大公也是非常帅气，符合大家心中的白马王子形象。
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在卢森堡，人均工资每月3000欧，如果收入低于每月4000欧，强制被纳入救济对象，每个月都要领生活补助金。卢森堡挣得多，开销也很大，还好离着德国法国比较近，下了班就去邻国消费。
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卢森堡对待不愿生孩子的情况，就是使劲儿发钱，鼓励大家生孩子，多生孩子，一胎奖励1000欧，二胎奖励3000欧，从出生到四岁，奶粉钱统统报销。18岁之前，每个月发放350欧的儿童金。
卢森堡的美景和美女都是值得欣赏，先来看看风景。
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千堡之国的名头不是瞎吹的，卢森堡的东北部有一座菲安登城堡，始建于10世纪，罗马式的建筑是雨果的老家，因此得名雨果小镇。
卢森堡的人均收入排名全球第一，人民不光挣得多，活的时间还超级长，人均寿命80岁。卢森堡是欧洲仅存的大公国，占地2586平方公里，着实不大，周围的邻居我们都耳熟能详，法国、德国和比利时。卢森堡到德国只用一个小时，到法国也就一个半小时，周末下班的时候直接出国放松一下。卢森堡的名字来源于首都的名字，卢森堡的首都也叫卢森堡。
卢森堡有一个很大的特色，就是多语言现象，官方语言是德语和法语，报刊用德文，外交行政用法文。这个国家不是一个多民族国家，基本只有一个卢森堡族，口头语多为卢森堡语，书面用法语和德语。卢森堡的学生也非常辛苦，小学用卢森堡语上课，小学毕业之前用德语学习，上了中学再用法语，必须要熟练掌握这三门语言，才可以顺利从中学毕业，这个条件其实非常严苛，有一般的学生因为语言问题没办法毕业，在这种教育体制下，很多美洲亚洲的移民子女都非常头疼，需要掌握自己的母语，英语再加上这三门语言。
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卢森堡在2020年公共交通全免费，包括电车、公交、火车，成为全球第一家公共交通免费的国家。可以想象一下，每天出门坐车都不用花钱，拥堵情况也会减轻不少。
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卢森堡的街上豪车比较多，第一是因为大家工资高，有富余的钱买豪车，第二是因为很多公司都会给员工发汽车，基本都是奔驰宝马级别的，四年一换，想要什么配置的尽管提，自己一分钱都不花，平常的加油和保养都是公司全包。
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卢森堡的体育乌龙事件：1952年的奥运会上，卢森堡的巴塞尔意外获得1500米金牌，由于太过突然，举办方在颁奖时竟然放错了卢瑞森堡的国歌，举办方并没有向乐队提供卢森堡国歌的乐谱，所以在颁奖典礼时，乐手即兴演奏了一首，听起来像卢森堡国歌的曲子。不知是不是这个原因，自此一直到2008年，56年中，一次奖牌都没拿到过，可能是被奥运会彻底伤了心。
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卢森堡的金融和媒体是他们的看家本领，卢森堡的广播电视台覆盖整个欧洲，是欧洲的媒介中心。卢森堡的报纸上面各种语言，堪称奇观，德文的开头，插一段法文的广告，最后用卢文写首诗歌。他们的支柱产业是钢铁行业，卢森堡号称欧洲铁疙瘩，世界第一大钢铁公司就在这里。
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卢森堡和英国类似，也是君主立宪制。卢森堡大公既是国家元首，又担任武装部队统帅，拥有立法权和行政权。现任大公也是非常帅气，符合大家心中的白马王子形象。
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在卢森堡，人均工资每月3000欧，如果收入低于每月4000欧，强制被纳入救济对象，每个月都要领生活补助金。卢森堡挣得多，开销也很大，还好离着德国法国比较近，下了班就去邻国消费。
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卢森堡对待不愿生孩子的情况，就是使劲儿发钱，鼓励大家生孩子，多生孩子，一胎奖励1000欧，二胎奖励3000欧，从出生到四岁，奶粉钱统统报销。18岁之前，每个月发放350欧的儿童金。
卢森堡的美景和美女都是值得欣赏，先来看看风景。
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千堡之国的名头不是瞎吹的，卢森堡的东北部有一座菲安登城堡，始建于10世纪，罗马式的建筑是雨果的老家，因此得名雨果小镇。
72岁葡总统采访途中跳海救人，扒一扒葡萄牙人长寿的秘诀
华麦国际投资发展中心 2020-08-19 17:16
据葡萄牙媒体报道，15日下午一名72岁老人在海滩接受采访，期间突发一艘小木船翻船导致两人跳海，老人随即跳海救人。救援全称都被媒体拍下了，通过视频可以看到老人跳入海中，朝落水者游去。救生员也看到了有人落水，马上驾驶摩托艇到达落水现场，和老人一起将两名落水女青年救上海滩。
这位72岁老人不是别人，正是葡萄牙总统德索萨。身份曝光后网友纷纷为这位老当益壮的总统点赞。
不少民众都表示总统非常的亲民，身手也非常的矫健，还有人表示总统年轻时就是名游泳爱好者，多次获得过游泳比赛的冠军。
不过除了运动锻炼，优质无污染的生活环境和健全的福利保障，发达的医疗条件对人类生命质量同样重要。
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根据世界卫生组织的数据，葡萄牙人均寿命达到81岁，位居世界前列，他们有什么长寿的秘密呢？
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01
葡萄牙饮食清淡，营养美味
葡萄牙是一个海滨城市，受到海洋暖流的“眷顾”，物产丰饶，海产丰富，这天然的优势也赐予了他们很多独有的食材。葡萄牙人喜欢“慵懒”的生活节奏和健康的饮食文化，他们喜欢美食，但更注重健康，除了新鲜的海鲜、鱼类、肉类，他们也喜欢新鲜的果蔬，注重荤素搭配，营养均衡。
02
葡萄牙全民运动，永葆年轻
葡萄牙人热衷运动，喜欢走路上下班，在休闲的日子里，也偏爱选择通过运动来放松身体。葡萄牙人都很积极地参与运动，无论老少都很喜欢，运动是这个国家必不可少的一种生活方式。在海边阳光的照耀下，随处可见运动的身影。进行海上运动的人们绷紧全身的肌肉，汗水与海水融为一体。冲浪、潜水、划船、沙滩足球等运动方式丰富多彩，葡萄牙也有很多陆地运动，比如最有名的足球运动，移民葡萄牙后，足球队的比赛是一定要看的！
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03
气候宜人，污染程度低
根据美国耶鲁大学和哥大联合公布的2016年环境绩效指数(EPI)显示，葡萄牙环境污染程度很低，世界排名第7。而且葡萄牙曾在2017、2018连续2年间获得世界旅游大奖、世界最佳旅游目的地。
葡萄牙北部属海洋性温带阔叶林气候，南部属亚热带地中海式气候。平均气温1月7～11℃，7月20～26℃。年平均降水量500～1000毫米。森林覆盖率35%，PM 2.5为个位数，是欧洲的天然氧吧，非常适宜居住。
这里有广阔无垠的沙滩、遥远的海岸线，来自大西洋的阳光浴。精美典雅的建筑诉说着悠久的历史故事，令人心驰神往。
04
养老福利优厚
葡萄牙的养老体系庞大而完善，65岁以上可以领取养老金、退休金。为了保障老年人的生活，80岁以上有补充养老金，因病长期卧床不起或严重的精神疾病都可以申请长期护理津贴，独居的老人可申请丧偶津贴。
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05
医疗系统排名世界第12位
葡萄牙政府每年会投入GDP的10.1%用于医疗，这使得葡萄牙国家医疗系统也相对完善，目前被世界卫生组织排在第12位。在完善的医疗体系下，葡萄牙的人均寿命已经达到了81.1岁.葡萄牙的医疗花费十分低廉，而且只要你持有葡萄牙的医保卡，就可以享受到当地的公立医疗。葡萄牙执行医药分离的制度，药房十分便利，遍布着大街小巷。
06
社会安全稳定
《2019全球和平指数报告》，该报告以社会安全、国内国际冲突和军事化程度为测量领域，依据23项定量或定性指标，对世界163个国家（覆盖全。球99.7%人口）的和平状况作出分析与排序。2019排在全球和平指数前五名的国家分别是：冰岛、新西兰、葡萄牙、奥地利和丹麦。
凭借高度安全的社会环境、快捷便利的移民政策，葡萄牙备受移民投资人青睐。根据葡萄牙移民局最新公布的数据，截至2019年10月31日，共有8061位主申请人获批黄金居留签证。其中，中国家庭的获批数量为4424个，占比达到54.9%。
情迷意大利 72岁外婆计划步行去中国，112岁寿星过生日
原创 米兰姐姐 米兰姐姐 2022-04-24 05:23
三年疫情肆虐，上万欧元昂贵的机票和随时会被取消的航班让很多人望而却步，有的人想坐船回国，有的人想坐火车途径俄罗斯回国，俄乌战争一来，这条路也无望了。有人开玩笑说，可以步行回国，但是今年，一个72岁的意大利人真的就要出发了。
72岁的人，每天早起后会想些什么？干些什么？公园里早锻炼，给子女带孙子，在家买汏烧，或者已经住进了养老院，晒晒太阳聊聊天？
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意大利72岁的Vienna Cammarota维娜-卡玛罗塔女士最近宣城：“2022年4月26日，我决定徒步去中国。” 她将沿着马可-波罗的脚印，顺着丝绸之路，不需要任何同伴或者随行商队，孤身上路。
“从威尼斯出发，途经斯洛文尼亚，塞尔比亚，保加利亚，巴尔干半岛，格鲁吉亚，土耳其，乔治亚，阿塞拜疆，伊朗，土库曼斯坦，乌兹别克斯坦，吉尔吉斯斯坦 。” 维娜说道：“途径的国家是这些，但是我还要仔细规划我的停留旅程。”
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由于疫情的原因，维娜的计划从2019年搁置至今，出生在意大利中部坎帕尼亚大区的海边城市Cilento，她以前在公共机构做导游，还是外婆和母亲，她想要挑战世界吉尼斯记录。
“我已经和同伴在海拔2000米的山上训练了很久，最晚2023年12月，我将会是世界吉尼斯记录中全世界第一个从意大利步行到北京的女子，那时我将是74岁。”
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维娜的最近一次旅行是哥特之旅，从波西米亚到西西里岛。她的足迹还遍布马达加斯加，尼泊尔和亚马逊雨林。2016年她从意大利的坎帕尼亚大区步行到普利亚大区，成功地追寻古老的羊群足迹经过无数的修道院，最终到达圣乔万尼罗通多。
现在轮到中国。“很多挑战和目标。”维娜解释道。“我将一直带着意大利国旗，使用高科技工具和考古遗址的参考，探寻世界文化遗产，除了从阿塞拜疆到土库曼斯坦，比如跨越里海必须坐船之外，全程都会步行。当然也要遵守可能由于新冠疫情带来的某些障碍，我的目标是将意大利的文化和微笑带给其他国家的人们。”所有的故事大家都将会在社交媒体上看到。
“那将会是个神奇的故事。”意大利国家考古俱乐部主席罗萨利奥-萨坦纳斯塔齐奥Rosario Santanastasio予以肯定。“维娜的日记将会非常丰富，充满了在旅途中各国的人民，美妙的奇遇，异域的灵感，将有助于促进意大利文化和社会遗产的发展，因为考古遗迹的形成和自然遗产的采集一直有着密不可分的千丝万缕的联系。
意大利是个老龄化国家，特别奢华的地中海气候，主要分布在南北纬度30°-40°的大陆西岸，和地中海饮食使人们阳光开朗，休闲生活，在60岁工作很正常，活到80-90岁头脑也很清楚，百岁老人数量也很多。
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意大利最长寿的老人是住在曾经新冠疫情最严重的贝尔加莫地区Bergamo的安吉拉-迪拉波士齐女士Angela Tiraboschi，今年度过了她的112岁生日，她经历过两次世界大战和无数次重大历史事件，虽然由于年迈和交通事故引起的疾病使她只能坐在轮椅上，可是她依然对生活充满热情。
她的儿子罗伯特说：“我母亲即使不能行走，也非常享受她仅有的健康，非常热爱阅读。” 安吉拉还喜欢在山里迎风漫步，夏天总要求去海边晒太阳，她非常擅长烹饪，并且是个足球迷，每场亚特兰大的比赛都从来没有错过。
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对于长寿的秘诀，安吉拉分享道：“ 饮食清淡，加杯红酒，不要抽烟，远离压力，最重要的是，将生活中的每一天当做是上天赐下的一份礼物。”
吉尔吉斯斯坦禁止在胜利日的服装上使用“Z”字符号
吉国参阅 中亚舆图 2022-04-24 22:41
原标题：专家说：禁止使用 "Z "符号可能与美国副国务卿访吉有关
吉尔吉斯共和国政治分析家库巴特·苏尔坦别科夫对国家安全委员会禁止在胜利日的服装上使用Z字符号发表了看法，他认为，吉尔吉斯斯坦显然不得不采取某些步骤，以便与西方国家进行沟通。
库巴特·苏尔坦别科夫说："很明显，国家安全委员会是按照上级的命令行事。国家领导层可能有两个选择，依靠和视而不见。现在，也可能仅仅出于人道主义原因而禁止使用军事标志。战争是非常悲惨的，展示这些事件的象征会触犯人们的感情。或者说，国家委员会的这种反应可能是由于当局被要求在乌克兰问题上表态的事实。美国副国务卿乌兹拉·泽亚最近对哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦的访问也可能与这些事件有关。我们的国家长期'坐在'世界银行的贷款和赠款上。而我们只是不得不做出美国可能喜欢的任何动作。俄罗斯很可能会感到不高兴。但我相信他们了解一切，不会对我国采取任何严重措施。”
与此同时，政治分析家伊戈尔·舍斯塔科夫认为，禁止使用Z字符号并非出于政治动机。
他说："国家安全委员会只是在社会的意见分歧中防止潜在的冲突。我们看到社交媒体上正在进行一场信息战争。当前的事件让人想起了2014年的情况。当年，阿坦巴耶夫甚至决定用国旗颜色的丝带取代圣乔治丝带。禁止使用Z符号与对集会的限制有关。这些是一个链条上的环节。这些都是预防措施。特别是比什凯克正计划举行 "不朽的团"，许多人将在那里进行示威。这些符号可以用在那里。"
前情回顾，国家安全机构已敦促狂欢节服装租赁组织不要租用军装和带有 "Z "标志的服装。此外，吉尔吉斯斯坦人被要求在5月9日纪念伟大卫国战争胜利日的 "不朽军团"游行中不要穿军装。
国家安全委员会警告说，根据吉尔吉斯斯坦法律，旨在煽动民族间不和的行为要承担责任。
以上内容由吉国参阅编译自：吉媒体Vesti.kg
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什么叫GMV、UV价值、ACU，直播电商名词解释大全
作者：boss 2021-09-04 我要评论阅读 14311
GMV (Gross Merchandise Volume) 别名：商品交易总额、电商结算成交总额 通常指一定时间段内成交总额。 常用于电商平台对交易规模的衡量，需要留意的是，各平台的具体口径
GMV( Gross Merchandise Volume )
别名：商品交易总额、电商结算成交总额
通常指一定时间段内成交总额。 常用于电商平台对交易规模的衡量，需要留意的是，各平台的具体口径不尽相同，有时将拍下未付款、取消订单、退货情形等也计算在内。
精选联盟
精选联盟是抖音电商旗下连接抖店供应端（商家）与流量端（推广者）的CPS交易营销系统，为抖店商家提供商品推广、达人撮合等营销推广能力，为达人提供招商选品等商业变现能力。平台致力于打造行业前沿的人货撮合商业生态。
UV( Unique Visitor )
别名：独立访客
按照国际惯例，独立访客数记录标准一般为“一天”，即一天内如果某访客从同一个IP地址来访问某网站n次的话，访问次数计作n, 独立访客数则计作1
eCPM( Expected Cost Per Mille )
估算千次投放成本
抖店( 抖音小店 )
指抖音电商体系下，客户入驻后开的线上店铺
有效曝光
严格来讲一次Show如果在屏幕停留时间很短，并不是一次有效曝光，因为基本没被看到，会增加一个时间阈值定义什么是有效的Show，在屏幕里超过一定时间才算有效曝光
互动数
别名：内容互动数
【巨量云图衡量内容声量的重要指标】内容的互动数=点赞数+评论数+转发数
视频挂件
星图达人合作视频中可点击跳转的转化组件。
Feed流
别名：信息流
用户使用头条时刚进客户端的列表页，流式体验，叫Feed流
ROI( Return On Investment )
又称“投资回报率”或“投入产出比”，用来评估通过投资而获得的收益高低。ROI高，即投入产出比高。在电商广告投放场景中，ROI=广告产生的总销售金额 ÷ 广告花费。例：花1元买广告，获得了3元的销售额，ROI为3。
UV价值=销售额/场观人次
CTR( Click-Through-Rate )
点击率或点曝比，互联网广告常用的术语，指网络广告（图片广告/文字广告/关键词广告/排名广告/视频广告等）的点击到达率，即该广告的实际点击次数（严格的来说，可以是到达目标页面的数量）除以广告的展现量（impression）
ACU（评价同时在线时长）
口碑分
即达人带货口碑分，是平台基于创作者所分享商品的评价、售后、投诉等多维度数据综合计算的评价分级，反映创作者带货商品质量及真实性。
DSR( Detail Seller Rating )
卖家服务评级系统
巨量千川( Ocean Engine Shopping Ads )
别名：千川
巨量千川是巨量引擎旗下的电商广告平台，为商家和达人们提供抖音电商一体化营销解决方案。平台致力于成为领先的电商智能营销平台，构建繁荣共赢的电商营销生态，让电商营销更省心高效，成就生意可持续增长。
小黄车
抖音电商直播间售卖商品的购物车，因其为黄色，故称小黄车。
DAU( Daily Active Users )
日活跃用户数量。 常用于反映网站、互联网应用或网络游戏的运营情况。 DAU通常统计一日（统计日）之内，登录或使用了某个产品的用户数（去除重复登录的用户），这与流量统计工具里的访客（UV）概念相似。
莱卡定向（投放定向使用行为+兴趣定向方法）
ATV（直播间平均在线人数）
GPM（直播间GPM是指平均每一千个观众下单的总金额，常用来衡量直播间卖货能力）
SKU（一款产品就是一个sku）
CVR（转化率）
KOL( Key Opinion Leader )
别名：关键意见领袖、意见领袖
意见领袖源于两级传播理论，也被称为关键意见领袖（Key Opinion Leader，简称KOL）。是指一个对于媒体熟悉，且因在特定领域上有更多产品讯息和专业知识，能更好解释媒介讯息的个人或组织，并进行二次传播。
MCN( Multi-Channel Network )
是跟随国外的YouTube视频网站衍生出来的新业态，意即“网红经纪公司”。将PGC内容联合起来，在资本的有力支持下，保障内容的持续输出，从而最终实现商业的稳定变现，如网红孵化平台。
什么叫GMV、UV价值、ACU，直播电商名词解释大全
营销门 • 2021年11月24日 am11:06 • 营销专区
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