只吃活的植物,加工品=毒药
净吃猪肉和下午5:00以后进食。
#DLS (Daily Life Style 生活方式日志)
#enoch20220523 (空间+时间+行动)
#深圳

06:00：起床（作息正确） #Dole001 +12

08:00：水煮白蛋 #Chitose38 +9

12:00：水煮白蛋 #Chitose38 +9

18:00：5点后进食 #Chitose48 -12
导致晚上会起夜，无法正常休息。
22:00：睡觉（作息正确） #Dole001 +12