1、2015年7月15日--2016年4月7日

我每天二次一次3,400mg NMN。我早上7点左右服用，晚上6:30左右服用。在给药前3小时内我没有喝任何咖啡因，给药后20分钟喝咖啡。因当我第一次开始服用NMN时，我立即注意到能量略有增加。我的体重在几天内开始下降。几个星期后，我觉得我正在减掉腹部脂肪，发现我的肚子明显扁平。大约3个星期后，我注意到我指关节的关节炎已经开始消失。在第一个月内，我注意到我睡得更好，睡了一个多小时，醒来时神清气爽，头脑清醒。到3个月时，所有关节炎都在全身清理，包括我的肩膀，肘部，膝盖和右臀部。
BUN从14下降到7。
2Hgb A1C数量从糖尿病前期6.0改善到非糖尿病患者5.6
总胆固醇从167增加到154。
甘油三酯从147增加到108.我的LDL / HDL比率从3.54提高到2.3。
心脏病风险一直很低，但从1.92降至1.26。（人口平均值为3.03至5.37）。
睾丸激素从247增加到335C-反应蛋白从0.7降至0.3。
肿瘤坏死因子α从1.8降至1.4。
白细胞介素-6血浆从1.2下降到小于0.7。
最后三项测试都是我体内炎症水平的测量。由于炎症增加与衰老和一般健康状况有关，我很高兴看到我的炎症水平降低。作为一个按时间顺序排列的60岁男性，我很高兴看到我的生理年龄从70岁降至44岁。