我服用了NMN几个月了，刚开始睡眠好一点，但现在又开始失眠，每晚都需要2-3小时才能入睡，是怎么回事呢？

像您的这种情况呢，很有可能还有其他的一些因素，早期之所以能改善，是因为刚开始服用提高了新陈代谢，导致了您身体的变化，失眠的现象也随之发生了改变。

但是呢，它并不能使这个失眠的这个所有的系统性的问题全部解决，因为吃的过程中，它是一个变化的过程，并不是说一吃就能马上达到一个稳定的状态。

一般需要服用半年到一年左右，当您很多问题都逐渐恢复、改善到一定程度也就稳定下来了，到这个时候呢，身体进入到一个相对更高的水平的总体精神状态，在这个状态下面呢，这个睡眠的问题又更容易解决了，或者说已经解决啦。