NMN有没有依赖性？

没有副作用也没有依赖性。因为NMN是人体细胞内源性物质，人体依靠食物营养中的烟酸、色氨酸、烟酰胺经过多步生化反应每天合成的NMN相当于数千斤牛油果中所含的NMN含量。

因此从机理上来讲NMN不仅对人体没有副作用，还是生命活动必不可少的物质。国内外的相关研究中，即使超出正常剂量很多倍的情况下也没有发现任何副作用。哈佛医学院等三家国外研究机构的药物一期临床实验已经证明服用NMN对人体是安全的。

随着年龄的增长，NMN在人体内的总会逐年降低，中老年阶段呈现大幅下降。因此中老年人补充nmn很有必要。