#016
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#长寿模型
#千岁星门长寿模型
#长寿卡牌
#Chitose
长寿评级：★★★ ★★★ ★★★

消灭权威
每个人的长寿之路不一样
不要相信任何政权，不要相信任何科学，医学的饮食指南和治疗治指南也不可相信
只有75%的人能够正确消化牛奶，以及每天2-3份的肉类、家禽、鱼类、干豆类、鸡蛋和坚果。
食品指南没有提到的是，已经证明食用肉类和奶制品会导致癌症、心脏病、肥胖以及更多的健康并发症。