#DLS (Daily Life Style 生活方式日志)
#enoch20230712 (空间+时间+高频+行动)
#深圳

06:45：起床，个人卫生，排毒 #Dole001 +12

09:00：肉片汤＋茶叶蛋 #Chitose9 +12

12:00：

18:30：

22:00：睡觉（作息正确） #Dole001 +12

只吃活的植物,加工品=毒药
仅吃活的植物：蜂蜜+生姜、种子、花、幼苗、苹果、生花生、白煮蛋、香蕉。

少吃，简单吃。毒食物无处不在。