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世界长寿村秘诀是什么?- -来自巴基斯坦长寿村研究的发现。
原创 -- 兰亭聚秀 2020-07-20 20:53
世界长寿地区,首推巴基斯坦的芬萨,海拨二千三百米,三面环绕着超过七千米的克拉克尔山脉,白雪皑皑的山峰映射着蓝色的天空,主要农产品小麦,玉蜀黍,银杏,有九百六十年时间都称为芬萨王国,人口大约二万五千人。

芬萨百岁老人约三十至四十人,以芬萨长寿者三十人计算的话,比倒约为四千四百分之一。芬萨只有一名医生,名叫亚朱尔.阿里大夫,他谈及为什么芬萨长寿者那么多?作了以下说明。

一。长时间与外界隔绝,没有外来的压迫感,守着固有的文化安适生活。
二。村民全部从事耕作。由于地形地貌狭谷多,因此山坡地多,到菜园去每天上下走山坡路,可以说是一种适合当的运动。因此他们从小就在自然环境中长大。
三。自给自足的生活方式,食品中没有添加化学物质,人工物质,而且水果蔬菜丰富,特别是银杏,银杏油可多方面使用。
四。红茶,咖啡在芬萨开始被饮用是常有的事。
五。长寿老人全部在家,受到大家保护和尊重。

芬萨,苏联的科加萨斯那地区,以及中国广西巴马县,都属于世界长寿老人之乡。它们虽然相距遥远但是很多共同点:长寿老人都精神饱满,具有充沛的活力。

长寿秘诀简简单单

都市生活的我们领悟了什么?老子道德经曰:大隐隐于都市。都市的喧嚣污染,肯定"水"质量差一点。我们四千几年前老祖宗的:黃帝内经说:饮食有节,作息有时,法于阴阳,和于四时。看看怎么样教会我们治"水"。

介绍13种长寿养生保健的注意事项⚠️

1.饭后不要立即喝酸奶。

很多人认为酸奶助消化,所以饭后马上喝,但如果一餐吃得很饱,饭后来一杯只会增加肠道负担。饭后1~2小时喝酸奶较为合适。

2.只喝汤补不了营养。

不管是鸡汤、鱼汤还是海鲜汤,就算你把肉炖得稀巴烂,汤里的营养也少得可怜,主要的营养还是在肉里。

3.减肥把水果当主食,健康和身材都得不到。

水果中缺乏人体所需的蛋白质和矿物质等营养,水果替代主食严重影响身体健康,还会导致脱发、皮肤松弛、肤色暗淡等影响颜值的问题。

况且大部分水果的含糖量比主食高,吃多了反而会增肥。

4.少喝白粥,营养成分单一,也不养胃。

5.基因决定爱不爱吃香菜。

美国一项研究显示,人类11号染色体上的基因"OR6A2"会影响嗅觉,如果这个基因发生突变,人就容易讨厌吃香菜。所以爱不爱吃香菜可能是天生的。

6.猪很可能比你瘦。

猪的平均体脂率为15%,而正常的成年人,男性平均体脂率为15%~18%,女性为20%~25%。

7.香蕉不通便,小心便秘加重。

论有助于缓解便秘的膳食纤维含量,香蕉明显低于梨、火龙果等水果。如果食用没熟透的香蕉,其中的鞣酸反而会加重便秘。

8.“趁热吃”小心致癌。

在接触到65℃以上的食物时,娇嫩的黏膜和食道就会有轻度灼伤,然后自我修复,如果这个过程持续发生,就可能出现变异细胞,久而久之,癌变也就发生了。

9.放过蜂蜜吧,它只是一种以糖为主要成分的普通食物。

一定要说蜂蜜能滋补,那也可以:滋补体重!

10.果汁多喝没好处。

果汁含糖量和热量较高。一杯橙汁含有约100千卡的热量,仅含0.2克的纤维;一个橙子含有70千卡热量和约4克纤维,饱腹感更强。

11.蛋白质一定要吃够。

蛋白的推荐摄入量( g )= 体重 ( kg ) × 1 g/( kg·d )。相当于如果你的体重是 50 kg,那么每天就得吃够 50 g 蛋白质。蛋白摄入不够,会导致身体基础代谢低,养成易胖体质。

12.饭前喝水有助减肥。

饭前半小时喝两杯温水,可以显著提升饱腹感从而降低食欲,这样减肥就变得更容易了。另外,饭前喝杯水并不会稀释胃酸,不用怕影响消化。

13. 人体器官没有“排毒时间表”。

“10点淋巴开始排毒、11点肝脏开始排毒……”都是伪科学。你的身体器官24小时都在工作,没有所谓固定排毒的时间点。

对于确山县瓦岗镇林庄村甘南组的汪多云来说,今年自己多大年纪了,已经记不太清楚了。她会告诉你自己的大概岁数,“一百多岁了。我老伴已经去世30多年了。”这个出生于1908年9月19日的老太太,寒暑更替,已经走过了110个春秋,历经晚清、民国、新中国三个时期。

记者电话采访了市民政局老龄办的工作人员。接电话的工作人员称,全市百岁老人有40多位,据判断,汪多云老人应该是已知的我市最长寿的老人。

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每天都是新的

今年4月的一天,当院子里的梨树含苞待放,春日的暖阳透过玻璃窗照在汪多云脸上,她慈眉善目的样子在外孙女王素华眼里就是一股暖阳,“有姥姥在,生活就是幸福的,姥姥就是我们家的宝。”

在王素华眼里,姥姥是个朴素的农村老太太,更是十里八乡的巧媳妇。村里的妇女谁家要裁剪衣服,都要找汪多云剪个样子。“小孩多大岁数,男孩还是女孩,做单衣还是棉衣,大概了解后手起剪落,一件衣服就裁剪停当。人家拿回家一缝,穿在孩子身上正合适。”王素华说:“姥姥一共有俩女儿,我们家孩子最多,父母负担最重。记得最清楚的是小时候姥爷从老家担着挑子,一次就带十几双手工纳的鞋底做的布鞋。直到上初中,我们兄妹都是穿的姥姥一针一线做的布鞋。那种舐犊情深,那种勤劳简朴的习惯影响着我们这代人。”

王素华是瓦岗镇卫生院副院长,平时工作繁忙,可是每天都要一边工作一边照顾姥姥和母亲。

汪多云老人身体很好,直到1998年因食管裂孔疝在解放军第159医院做了手术后,消化不是太好,需要人照顾。她平时和女儿田敬新在老家生活。平时喜欢晒晒太阳,和村里的七八十岁的老人拉拉家常,心情非常愉悦,饮食休息非常有规律。

生活有规律 爱干净

“奶奶!奶奶!恁孙儿从老家来看您来啦!”4月13日下午,在竹沟镇卫生院家属院一楼的一个朝南的卧室里,从瓦岗镇林庄村甘南组赶来的田俊增伏在汪多云老人耳旁,期待着他眼中的奶奶像他记忆中一样坐起来,和他拉家常。

“奶奶耳朵聋了,听不清楚我说的话了。”田俊增是甘南村民组的村民,与汪多云老人是邻居。小时候得到汪多云老人的悉心照顾。

“奶奶特别爱干净。家里住着清末民初的老房子,屋内是泥土打的地坪,每次到她家都会看到她拿着扫帚把屋里屋外扫得干干净净,地坪平坦坦的。穿的衣服虽然是土布衣裳,也干干净净。那时候没有熨斗,她拿着瓦盆子里面放上热水,将衣服折叠好后用土法熨衣服。”田俊增回忆,生产队的时候,汪多云奶奶和爷爷专门为村里种菜,大概种了几亩菜地。

汪多云和老伴种菜也非常讲究,打垄、拉绳,定位,栽种,行距间距都一个样子。施农家肥,不打药,种的韭菜不是论行的,和种番茄,黄瓜一样,是几棵韭菜种一起,韭菜虽然长得不肥,可是吃起来味道纯正,包饺子非常好吃。

“姥姥和母亲在老家住的时候一直保持着年轻时的生活习惯。干净是当地出了名的。她吃饭前洗手打香皂要打几遍。头发梳理得一丝不苟。”王素华告诉记者,一日三餐和他们吃的一样,只是做熟做烂一点,“没有说特殊照顾,每次身体有什么不舒服我都会对姥姥进行细心检查,及时医治。”

在村民眼里,汪多云老人年轻时懂得特别多。“咳嗽个不停,又没钱吃药。我们就熬着。奶奶会告诉我用冰糖熬梨喝能止咳。用蒲公英晒干泡水喝能消肿。”田俊增说这番话时眼神都是温和的,“你说那时候谁见过冰糖?她懂得的真多。”

据林庄村第一书记张骞介绍,村里逢年过节都要慰问汪多云老人,国家规定的各种补贴都按时发放。“每年市民政局的工作人员都会来我家看望姥姥。”王素华说。

记者来到甘南村民组,看到汪多云老人居住的地方位于一个丘陵东侧,下面就是一条通往薄山水库的河,附近的环境可谓山清水秀,风光旖旎。吃着不打农药,不上化肥的蔬菜瓜果,过着自给自足的田园生活,不悲不喜,不急不躁,对于110岁的汪多云老人来说,生活就如一条平静的河流,终究会汇入大海,找到属于自己的人生归宿。

菲律宾劳工,为何在世界各地选美
原创 张汉娜 真故研究室 2021-11-18 11:30

每十个菲律宾人就有一个人漂洋过海,踏上异乡的土地,成为“移工”。他们像浮萍,辗转后落脚在韩国的渔场、日本的餐厅、香港的别墅、台湾的工厂……成为一枚枚可以被任意拆组的人肉零件。

但在机械日常的缝隙,菲律宾人会把挤出的毫厘与分秒组装成一场并不起眼的选美盛宴,在这里,最“美”的人可以暂时在周一来临前脱下工装,换上水晶鞋,享受欢呼雀跃,等待十二点的钟声敲响。

男工参选“粗鲁小姐”

菲律宾人杰尔姆·巴贝尔在台南科技园区工厂的流水线上抽出了一个宝贵的周末,穿上亮晶晶的低胸红色短裙,戴上大红色耳环和金色假发,前往比赛场地。合影的时候,他紧紧抱住手里的花束,胳膊上的肌肉紧绷起来,时间紧迫,他没来得及认真修理眉毛,它们用力地向中间延展,差一点就可以连接在一起。

这是有11名选手参加的第二届“粗鲁小姐”选美比赛,举办人是一家菲律宾商店的老板娘,参赛者和观众都来自附近的工厂,加起来有200多人,都是在台湾务工的菲律宾人,参赛“小姐”都是男扮女装的男性,直男。

即使只有11个人的比赛也和菲律宾人拿手的国际选美大赛没有什么环节上的区别,开场舞丶演讲丶才艺丶晚宴装……甚至是囊括跨性别、国家预算等议题的机智问答也没有落下。

图片图 |“粗鲁小姐”参赛选手

两年后,另一场规模更大的选美比赛在桃园火车站附近一家婚宴酒店拉开帷幕。T台被有些陈旧的红色地毯包裹起来,评委们列坐一排,观众甚至从台阶坐到了地上,金灿灿带着王冠的奖杯一字排开,等待新的“国王”和“皇后”诞生。

图片图 | 等待冠军的奖杯

图片图 | 等待拍摄宣传照的模特

Mark是这场比赛的灵魂人物。七年前,他从菲律宾一个叫Bulacan的省份来到桃园一家染整厂工作。五年前,工作中悬挂在头顶的化学溶剂破损,灼伤了他的脸,他大半张脸布满了疤痕。为了遮盖伤口,失去自信的他开始在网上自学化妆技巧。有朋友看到邀请他为自己化妆,于是Mark在工厂打工之余,误打误撞又多了化妆师、服装设计师的身份。四年前,他帮一位参加移工选美的朋友化妆,摘下后冠。现在,他已经成为了选美比赛主办人。

图片 图 | 身穿Mark设计的服装参加比赛的模特

菲律宾人在把自己的灵巧的双手和吃苦耐劳的躯体带到远离家乡的地方以外,还将传统文化也打包携带了。Mark想要让世界都看到,菲律宾人并不是天生就是到工厂工作的,他们都有自己的专长,对“美”的追求也是他们才华和自信的一部分。因为起码在他工作的台湾,人们似乎并不是这样想的。

低阶级的武器

路过第一广场的时候,很多本地人都会自动加快脚步,急着从五花八门的异样音调和与自己差异分明的脸庞中脱身。这里临近台中市火车站,有一栋12层高的大楼,800多家商店,繁忙时段有来自4个国家的20000多人会同时出现在这里,少的时候,也有5000个人。因此,这里经常被媒体称为“台中治安最差的地方”。

图片图 | 外来劳工正在第一广场挑选商品

这20000个人里,按比例算,应该至少有4000人的家乡在菲律宾。这个在地图上笔直地竖立在台湾正下方的发展中国家,为解决二十世纪七十年代的高失业率制定了劳工输出政策,几十年过去,现在正有一千万人在世界各地作为移工成为佣人和工人,而这个数字,是菲律宾总人数的十分之一。

二十年前,菲律宾的外劳汇款就已经接近百亿美元,甚至超过了整个国家的国防预算,甚至几次将菲律宾从经济崩溃的边缘拉回来。也正因为如此,菲政府将每年的6月7日定为外籍劳工日,以此来表彰这些“现代英雄”。

但走出国门,这些都变得无足轻重。

台湾人会自然地将他们称为“外劳”,这两个字像巨大的刻在他们脸上的纹身,不只脸上,还有喉咙里。大部分菲律宾劳工几乎都只会简单的中文。在工厂,除了上午和下午的10分钟休息以及午餐45分钟,他们无需也不被允许说话,站上流水线,丢掉姓名,贴上编号,投身为一个大型零件,这就是他们的全部。在房子里,她们清扫、洗涤、烹饪,闭口不言甚至是雇主更满意的工作状态,毕竟万一她们说话时的口水溅到各处,又会变得不干净,更何况,不说话也是人们想象里“温顺的菲佣”该有的样子。

图片图 | 台中市的东南亚商场

在台湾出生长大的Vincent回忆起自己儿时读过的一本地摊读物,女主人公因为事故去世,灵魂附在家里的菲佣身上,而她的老公也很快通过细节发现了这件事,故事的结局是两人继续幸福的生活在一起。那佣人的灵魂呢?哪怕在鬼故事里,她们都只是作为工具——这次是主人公的灵魂容器——出现。

在中东,约25万名菲律宾劳工在科威特工作,其中大部分是从事家政服务的女性,菲律宾使馆时不时就会接到劳工被雇主虐待和压榨的求助信息。根据一些中东国家的法律,雇主是有权利暂扣劳工护照并在雇用劳工期间对他们实施全面监控的。近年来,媒体也曝出多起菲律宾女性劳工在科威特因不堪虐待或性侵而选择自杀的报道。除此之外,每当政府之间出现争端的时候,在外劳工也一定是首当其冲的,被排查、被驱逐……他们夹在中间,进退两难。

他们自己的声音被生产线巨大的噪音遮盖,被房屋里细微的灰尘掩埋。所以他们擅长的“美”,自然而然成为了他们和她们用来发声的扩音器。疲惫、排斥、迷惘、思念……所有的情绪都被菲律宾人积攒到某个周日里,聚集在一起,表达美,认可美,他们站在三岛由纪夫美学的对立面,为温和的、优美的、典雅的美而振臂高呼。

图片图 |菲律宾人聚在一起吃传统食物

温和、优雅,这也是“美”的大众印象,它是没有攻击力的,易于被接受的。所以被排在主流之外的无能危机的他们,带着“异乡人”的标签以及低阶级的身份,能聚在一起拿起的武器,也仅限于此。

对选美狂热的国度

11月6日,阿尔巴尼亚地拉,菲律宾选美皇后莫琳·蒙塔尼被加冕为 2021 年环球小姐。再往前数几年,2019年,24岁的卡特丽安娜·格雷在泰国曼谷替菲律宾抱回第四座环球小姐冠军杯,菲律宾总统杜特尔特公开祝贺称“她是整个菲律宾的骄傲。”

成为一名选美皇后非常艰难,但在菲律宾,难度要再加码十倍。

在菲律宾的创世神话中,创造宇宙的神巴塔拉差遣一只名叫Tigmamanukan的蓝色小鸟啄开了竹子,里面包裹着世界上第一个男人和女人——Malakas和Maganda——有些类似于我们熟知的亚当和夏娃。男人Malaksa代表着强壮,女人Maganda代表着美丽。因此在菲律宾人世世代代的认知里,女性就应该是与“美丽”划等号的,而美丽是值得被欣赏的。

每年五月,百花齐放,菲律宾人会举办盛大的巡游,这是一年中最重要的庆典之一。在这之前,每个村落都要举办选美比赛选出最美的女孩扮演海伦娜皇后。在天主教传说中,海伦娜皇后在耶稣被钉死后,找到了可以给人类带来救赎的真十字架,在菲律宾人信仰的天主教中,扮演着至关重要的角色。

图片图 | 五月花节游行

在商界以及政界,菲律宾女性的地位都不容忽视,菲律宾第十四任总统阿基诺夫人,是亚洲第一位担当总统的女性。2021年全球性别差距报告显示,菲律宾性别平等指数全球第17,连续数年排名亚洲第一。

从16世纪起,根据菲律宾土著民的传统,妇女就可以拥有或继承家庭财产、从事贸易活动、担任宗教首领,甚至作为战士进行斗争。而后西班牙殖民者将西方父权制带来菲律宾,当地尊重妇女的传统虽然受到极大的挑战,但最终还是最大程度保留了下来。在菲律宾语中,有一个专门的词语用来形容母亲,ilaw ng tahanan,可以被翻译为“家庭之光”。

除此以外,金钱自然是最现实的因素。四十多年前,一位名叫泰图拉的菲律宾小姐说,她认为选美是一个平等的机会,即使你再穷一样有赢的比赛机会。几十年后这条规则看似依然适用,赢得比赛的女孩们靠奖金让妈妈不再做一辈子佣人、支付爸爸的医疗费、给家里添一台电视机……

但事实上这样的幸运比万分之一还要少,为了参加比赛花光积蓄的人要比拿下高额奖金的人多得多,这才是常事。

想成为真正的选美冠军,需要花费大量的时间和金钱在“培训班”,女孩们在昏暗的篮球场或者仓库,每天穿着三点式泳装和十几厘米的高跟鞋来回走台步,直到大汗淋漓也不能停止。不止这些,男孩们为了维持完美的肌肉,冒着器官衰竭的危险注射非法药物,选美比赛场也是性掠夺者的沃土,选手还要想尽办法拒绝赞助商暗示和骚扰。

但是寄托了无数梦想的选美比赛还是一场一场开了下去,毕竟“幸运降临”的童话故事已经发生过了,男孩女孩们不得不相信着,接受评委、观众、赞助商的一层一层审视。在闪光灯下,他们强睁大眼睛,踏上长长短短的红毯继续走下去。

公益?或是利益

再回到2018年的那场男扮女装的“粗鲁小姐”选美现场,一位参赛佳丽在一块以“海外菲律宾人”为中心的文字框周围涂鸦上“家庭、未来、教育、钱”等单词,表达菲律宾人远离家乡工作的关键原因。观众可以自由购票,抽出一部分当作佳丽奖金,剩下的钱会全数捐给菲律宾流露街头的孩子和孤儿院。但实际上就算没买票也能参加,活动现场还提供许多免费食物和饮料。

这场比赛共募集6.4万新台币(约合14000元人民币),得到冠军的佳丽获得新台币1万元奖金(约合2300元人民币)。奖金看似不多,实际上是他们在工厂大半个月的收入。更何况,只要能在大大小小的选美比赛里脱颖而出,遇到赏识的固定赞助商,就能帮“国王”和“皇后”们成为菲律宾社群里吸引上万粉丝的流量明星。

每个选美比赛的后台都暂时变成了“第一广场”,不管你的身份是什么,只要同样来自菲律宾,就可以在这里尝到地道的家乡食物,大声谈笑不会被人嘲笑发音不标准,他们从“工具”变成了有话语权的、有指纹的“人”。模特们抓起眼影盘和高光互相往对方脸上涂抹,一起研究怎么让胸肌更明显,两个人一起用力帮屏住呼吸的模特把紧身长裙的拉链拉上……

在上海、台湾、日本、韩国等等各种菲律宾人聚集的地方,几乎每个周末都会有一场或大或小的选美比赛。不管来自哪个城市哪座村落,在穿过海峡后,她们已经成为了天然的同盟。

成名的模特会依托在社群里累积的粉丝,为赞助商代言商品,他们中的大多数也会逐渐转变为秀导或其他工作人员,培养出更多知名的移工模特,吸引更多赞助商的大笔投资。仅台湾活跃在选美比赛中的模特就有接近5000人,加上各种工作人员,总数接近两万名,足够构成一个自给自足的小商业圈子,再通过一次又一次的比赛,扩大,凝聚。

图片图 |拿下比赛冠军的菲律宾劳工

是的,“选美比赛”当然是菲律宾人的慰藉,但其实和其他的虚拟社区没什么区别,当你免费获得的时候,自己也正在被售卖。观众付出关注,模特贡献表演,主办人付出精力,赞助商付出金钱,更多的人购买赞助商品,这个社区,或者说这个游戏,有着自己的规则,既关于思念和梦想,也关系金钱和回报。

图片图 |充满菲律宾传统元素的选美现场

周日,菲律宾劳工们可以脱下灰色制服,有的人换上粉色吊带衫,牵上男友的手融入商场的人群,有的人来到不太正宗的东南亚餐馆,边吃饭边给家里人打一通电话,有的人换上有着巨大裙摆的礼服或手工编织按扣的长衫,走上已经破了几个洞的红毯。

一场场很小的比赛,寄托了许多思乡的慰藉,这是菲律宾劳工们的小小狂欢。可是宴席散去,他们已经要回到苍白、单调的外来者生活。可以说,正是菲律宾劳工恶劣的生存环境催生了选美这样一朵奇异花:语言和职业的隔阂,使得他们很难融入所在国家地区的社区环境,无尽的孤独中,劳工们只能在母国的热门活动中寻找慰藉,选美就这样流散到他们生活的各个角落。

可是,劳工为什么要选美呢?作为劳动者的尊严,在挑选和观看中不知不觉流失着,扭曲成一种蹩脚的奇观。踏上异乡土地的菲律宾劳工,目的地不尽相同,幻梦却是一致的。

选美结束,月光照下来的时候,每个人都急匆匆准备回家,准备第二天一早投身流水线的轰鸣,他们也会思考,是不是月亮照错了地方。

据英媒《每日邮报》报道,近112岁的意大利人阿图罗·利卡塔不久前辞世,随后,美国纽约111岁的男子亚历山大·伊米克,便成为了世上最长寿的男性。

据资料显示,当地时间2014年5月9日,美国纽约,111岁的美国老人亚历山大·伊米克躺在床上接受访问。据悉这位老人经历过奴隶劳工营,最后在美国定居并一直活到现在。这位1903年出生于波兰的前化学教授说,他长寿的秘诀是不沾酒精,常吃鸡肉鱼肉。值得一提的是,他还觉得没什么孩子也有助长寿。

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世界上最年长的人:目前最年长的男性——亚历山大·伊米克

秘鲁老妪领退休金被发现116岁 或成世界最年长的人

另外,据英国《每日邮报》5月4日报道,近日,住在秘鲁山区的老妪菲洛梅娜 太平 门多萨(Filomena Taipe Mendoza)声称自己已经116岁,可能是现今世界上最年长者,并透露自己的长寿秘诀就是健康自然的饮食习惯。

据了解,门多萨老人一生都过着贫困的生活,从来没有离开过她生长的小村庄。她在很年轻的时候就成了寡妇,不得不努力工作,养活9个年幼的孩子,但不幸的是,最终只有3个孩子活了下来。

这个老人的秘密之所以被发现,是因为她去领一种新的退休金支票时,工作人员发现她的身份证上写着出生日期为1897年12月20日。如果该情况属实,老人将成为目前世界上最长寿的人,比现在吉尼斯世界纪录保持者的日本老妇年长两个半月。老人表示,她一直过着自给自足的生活,只吃自己的菜园里种的东西。她的长寿秘诀是吃土豆、山羊肉、绵羊奶、山羊奶酪和豆类。

据悉,吉尼斯世界纪录官方的工作人员已经关注到了门多萨老人的情况。由于这项新纪录的诞生需要当事人提供三个证明文件,即出生时政府或教堂发的出生证明、结婚证和身份证,但门多萨老人只有身份证,所以她还无法成为新的吉尼斯世界记录持有者。

目前,相关的工作人员已经对老人的具体情况展开调查以核实其年龄。

据英媒《每日邮报》报道,近112岁的意大利人阿图罗·利卡塔不久前辞世,随后,美国纽约111岁的男子亚历山大·伊米克,便成为了世上最长寿的男性。

据资料显示,当地时间2014年5月9日,美国纽约,111岁的美国老人亚历山大·伊米克躺在床上接受访问。据悉这位老人经历过奴隶劳工营,最后在美国定居并一直活到现在。这位1903年出生于波兰的前化学教授说,他长寿的秘诀是不沾酒精,常吃鸡肉鱼肉。值得一提的是,他还觉得没什么孩子也有助长寿。

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另外,据英国《每日邮报》5月4日报道,近日,住在秘鲁山区的老妪菲洛梅娜 太平 门多萨(Filomena Taipe Mendoza)声称自己已经116岁,可能是现今世界上最年长者,并透露自己的长寿秘诀就是健康自然的饮食习惯。

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这个老人的秘密之所以被发现,是因为她去领一种新的退休金支票时,工作人员发现她的身份证上写着出生日期为1897年12月20日。如果该情况属实,老人将成为目前世界上最长寿的人,比现在吉尼斯世界纪录保持者的日本老妇年长两个半月。老人表示,她一直过着自给自足的生活,只吃自己的菜园里种的东西。她的长寿秘诀是吃土豆、山羊肉、绵羊奶、山羊奶酪和豆类。

据悉,吉尼斯世界纪录官方的工作人员已经关注到了门多萨老人的情况。由于这项新纪录的诞生需要当事人提供三个证明文件,即出生时政府或教堂发的出生证明、结婚证和身份证,但门多萨老人只有身份证,所以她还无法成为新的吉尼斯世界记录持有者。

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据资料显示,当地时间2014年5月9日,美国纽约,111岁的美国老人亚历山大·伊米克躺在床上接受访问。据悉这位老人经历过奴隶劳工营,最后在美国定居并一直活到现在。这位1903年出生于波兰的前化学教授说,他长寿的秘诀是不沾酒精,常吃鸡肉鱼肉。值得一提的是,他还觉得没什么孩子也有助长寿。

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另外,据英国《每日邮报》5月4日报道,近日,住在秘鲁山区的老妪菲洛梅娜 太平 门多萨(Filomena Taipe Mendoza)声称自己已经116岁,可能是现今世界上最年长者,并透露自己的长寿秘诀就是健康自然的饮食习惯。

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Chitose实现了从zoom out到zoom in的无穷层面
透特告诉我:世界由多个时空组成,通过咒语和仪式,可以把另一个时空的生命拉入我现在的时空。
无形之地球对有形之地球
无形之国家控制团队对有形之国家团队
帝王术、极化术、放大术
如杨度之懂帝王术,与周结成团队,控中国所有政党、军队、情报,是为隐形之帝王

身边始终有几十个生命力很强的人,有完整的生活服务队伍和安全队伍。这些人把生命力输送给了寿星。
环境至关重要,山、水、风俗,社会结构,好的山水,会把生命力输送给了寿星。
住的一定要幽静,有运动和旅游场所,有陪玩的人。
吃干饭、不要用水杯喝水、不要吃煮的食物,如面和粥,吃水果,就不会起夜。
办活动、办体育比赛,可振奋人心,驱除低频振动。
PC端适用于家里,适于深思
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