葡萄牙人均寿命81.1岁，位世界长寿国前列
波士泰富资产管理 BOSSCLUB 2016-06-21 11:11
据《notícias ao minuto》报道，本月19日，世界卫生组织（OMS）公布一份报告书，报告显示，全世界范围内共有29个国家的民众平均寿命超过80岁，而葡萄牙就是这29个国家中的一个。
这份报告指出，日本民众的平均寿命为83.7岁，是世界范围内最长寿的国家，瑞士民众的平均寿命为83.4岁，位列第二。在欧洲范围内，还有许多国家平均寿命超过了82岁，分别为西班牙、意大利、冰岛、以色列、法国和瑞典。而卢森堡民众平均寿命则正好为82岁。
葡萄牙人平均寿命为81.1岁，在欧洲国家中位列第十三名，与芬兰和比利时属于同一水平，而且比德国、丹麦和希腊的民众平均寿命更长。
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在欧洲范围内，瑞士排名第一（83.4岁），紧随其后的为西班牙（82.8岁），意大利（82.7岁）。位列排名倒数两名的是土库曼斯坦（66.3岁）和乌兹别克斯坦（69.4岁）。
2015年全世界范围内的平均寿命为71.4岁，女性的寿命普遍比男性长，女性平均寿命为73.8岁，男性平均寿命为69.1岁。
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葡萄牙素以宜人的气候和无污染的环境而著称，加上优越的福利制度，令该国成为欧洲最适宜养老的国家之一。据《notcias ao minuto》报道，葡萄牙国家统计局发布的数据显示，目前葡萄牙百岁老人共有4066人。去年，这一数字突破了4000大关。
据葡萄牙统计局最新公布的人口数据显示，目前葡萄牙全国一共有 4066 名百岁寿星，百岁长寿率约为 400/百万，是中国官方数据的 14 倍。
数据显示，葡萄牙这四千多名百岁寿星之中，有 1298 名男性， 2768 名女性。而葡萄牙总人口约为 1000 万，因此葡萄牙的百岁长寿率约为 406/百万人口。
长寿葡萄牙的秘密！
侨外葡萄牙 2016-05-31 17:10
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据
《notíciasao minuto》报道，本月19日，世界卫生组织（OMS）公布一份报告书，报告显示，全世界范围内共有29个国家的民众平均寿命超过80岁，而葡萄牙就是这29个国家中的一个。
世卫组织自2005年以来每年公布的《世界卫生统计》是有关世界人民健康状况的权威消息来源。它包括来自194个国家的数据，内容涉及死亡率、疾病和一系列卫生系统指标，包括期望寿命、主要疾病导致的疾病和死亡、卫生服务和治疗、卫生方面的资金投资以及影响健康的危险因素和行为。
这份报告指出，日本民众的平均寿命为83.7岁，是世界范围内最长寿的国家，瑞士民众的平均寿命为83.4岁，位列第二。在欧洲范围内，还有许多国家平均寿命超过了82岁，分别为西班牙、意大利、冰岛、以色列、法国和瑞典。而卢森堡民众平均寿命则正好为82岁。
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葡萄牙人平均寿命为81.1岁，在欧洲国家中位列第十三名，与芬兰和比利时属于同一水平，而且比德国、丹麦和希腊的民众平均寿命更长。在欧洲范围内，瑞士排名第一（83.4岁），紧随其后的为西班牙（82.8岁），意大利（82.7岁）。位列排名倒数两名的是土库曼斯坦（66.3岁）和乌兹别克斯坦（69.4岁）。
2015年全世界范围内的平均寿命为71.4岁，女性的寿命普遍比男性长，女性平均寿命为73.8岁，男性平均寿命为69.1岁。此外，世界上还有22个国家民众平均寿命低于60岁，他们均位于撒哈拉以南的非洲。
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“在高收入国家，平均寿命的延长在很大程度上要归功于非传染性疾病的成功控制工作，”世卫组织卫生统计和信息系统司司长Ties Boerma博士说，“60岁以前死于心脏病和中风的男女数量减少。富裕国家在高血压等疾病的监测和管理方面做得更好”。
烟草使用的减少，优质的空气环境也是若干国家的人们寿命得到延长的关键促进因素。让葡萄牙临大西洋的近乎完美的气候环境为您的健康长寿提供条件！让波尔图的温暖海风伴你健康长寿！
直布罗陀位于伊比利亚半岛南端，陆地面积6.7公里，与西班牙北部分界。
金融服务，电子商务，旅游和航运是本港经济的四大主要推动力。（来源：China Daily）
【点评】直布罗陀是军事重镇，直布罗陀海峡则是沟通地中海和大西洋的惟一通道，被誉为西方的“生命线”。尤其是在19世纪苏伊士运河通航后，直布罗陀海峡更成为大西洋与印度洋、太平洋之间海运的捷径。目前，直布罗陀海峡已成为世界上最为繁忙的海上通道之一。作为高度自治的英属海外领地，过去二十年间，随着英国在当地军事存在的减少，直布罗陀经历了从海军船坞和军工制造业到旅游业、金融业、对外贸易、物流的经济结构转型调整，在基础设施建设领域拥有强劲的后发优势和广阔的市场前景。（来源：普华永道）
巴基斯坦伊斯兰共和国（The Islamic Republic of Pakistan），96%以上的居民信奉伊斯兰教（国教），少数信奉基督教、印度教和锡克教等，是一个多民族伊斯兰国家，其中旁遮普族占63%，信德族占18%，普什图族占11%，俾路支族占4%。国语为乌尔都语，英语为官方语言。
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图片来源：香港贸发局网站
前10大贸易伙伴：中国、沙特、阿联酋、科威特、美国、日本、印度、马来西亚、德国、印尼；
前10大出口目的地：美国、阿联酋、阿富汗、英国、德国、意大利、中国、西班牙、香港、荷兰；
前10大进口来源国：沙特、中国、阿联酋、科威特、美国、日本、印度、马来西亚、德国、印尼。
巴基斯坦是“一带一路”沿线重要国家，也是中国在南亚地区重要经贸合作伙伴。中巴自贸协定于2006年签署，2007年实施生效，效果良好，双边贸易总额从2006年的52.5亿美元增长到2017年的200.9亿美元。
今天我要向在巴的中资企业、华人华侨朋友介绍海外巴基斯坦人及其侨汇。巴基斯坦全国人口已达2.35亿，超过巴西，成为世界第五人口大国，巴基斯坦又是全世界海外侨民人数最多的国家之一。据估计，目前海外巴基斯坦人总数超过了1000万，其中至少有四分之一以上的海外巴基斯坦人长期居住在沙特阿拉伯（260万）和阿拉伯联合酋长国（150万）。仅这两地的巴基斯坦人总数就超过了海外巴基斯坦人的五分之二。英国是欧洲国家中巴基斯坦人聚集度最高的国家，根据估计，至少有120万海外巴基斯坦人聚集英国，在法国、德国、意大利、西班牙、挪威等国的巴基斯坦人也不少，其中法、意、西三国的巴基斯坦人总数均超过了10万。在海湾国家中，阿曼苏丹国的巴基斯坦人有20多万，其它三国（科威特、卡塔尔、巴林）的巴基斯坦人总数亦逾10万。美国本土巴基斯坦人超过了50万，加拿大境内巴基斯坦人逾20万。最近几年在中国学习、工作和做生意的巴基斯坦人总数超过了5.4万。
海外巴基斯坦人的职业特点不同。在欧美国家，巴基斯坦人从事贸易、银行、IT、远洋运输的白领行业的人很多，许多人成为技术精英后又间歇式往返巴基斯坦与欧美之间。在中东，则以劳工身份的逗留者居多。在沙特阿拉伯相当部分巴基斯坦人都从事重体力劳动，沙特的巴佣（女）也不在少数。许多在欧美的巴基斯坦人都持有双重国籍。同样，巴基斯坦许多政治家在政治上失意后也选择在海外长期逗留，如前总理谢里夫、前总理贝·布托、前总统穆沙拉夫都分别旅居海外。直到现在，穆沙拉夫仍在迪拜长住，谢里夫仍在英国养病。
如果我们谈及巴基斯坦经济，侨汇是几乎绕不过的话题。2020年到2021年，巴基斯坦国内实现了收支平衡，巴基斯坦在2021年财政年度共获得290亿美元的侨汇，已成为巴基斯坦财政收入的重要来源。尽管由于疫情使得巴基斯坦财政收入有所下降，但稳定的侨汇收入已成为巴基斯坦经济保持稳定不可缺少的因素。
还需要指出的是，海外巴基斯坦人对巴经济社会发展贡献很大。首先在欧美留学、工作和定居的巴基斯坦人多数都受到过高等教育（不是全部），他们在西方学习了科学技术，不少人回国任教、任职，而巴基斯坦政府教育部门对有过欧美留学背景的巴基斯坦人给予相当的政策优惠。巴基斯坦核弹之父卡迪尔·汗就有荷兰的学术背景。巴基斯坦总理伊姆兰·汗长期旅居英国，曾是英国校园被追捧的板球明星。
大部分在中东地区居住的巴基斯坦人的情况则有所不同。除了少部分人在沙特、阿联酋的大学就读外跻身白领外，多数在中东地区的巴基斯坦人都是以海外劳工身份出去的，这种现象在科威特和阿曼就更为明显。这些巴基斯坦人在中东多数从事重体力劳动，例如中东国家的建筑部门、远洋部门、港口部门特别青睐巴基斯坦员工。许多搬运工、装卸工、远洋轮船的海员都来自巴基斯坦。一些中东国家的大公司愿意雇佣巴基斯坦保安，一些中东国家还有东亚的马来西亚愿意聘请巴基斯坦厨师在饭店里做烹饪。还有一些中东国家的出租车公司愿意雇佣巴基斯坦驾驶员。作者本人曾在6年前到过迪拜，在一个主要街道十字路口发现这样一条横幅，“南亚人创造了迪拜的繁荣”，这是在赞美巴基斯坦、印度、孟加拉、斯里兰卡等南亚人为迪拜今天的经济和商业繁荣做出的巨大贡献。
在中国的巴基斯坦人也为中巴友谊做出了贡献。我认识的一些巴基斯坦朋友有的在中国的网站、有的在中国的高校、有的在中国的科研单位、有的在中国政府联络部门任职、任教。而在中国浙江的义乌和柯桥以及广州、深圳和香港，有大批的巴基斯坦人从事商贸活动，而且目前会讲中国话的巴基斯坦人越来越多。
当然我们还要对在海外的巴基斯坦人进行区分，多数巴基斯坦留学生愿意在学成之后返回巴基斯坦，少部分成为驻在国的公民，还有一些人继续享有双重国籍。不管国际上无论怎样风云变幻，海外巴基斯坦人始终一如既往地热爱祖国，侨汇依然源源不断，巴基斯坦海外侨民依然是巴基斯坦的根脉，他们对祖国的关注和贡献依然是巴基斯坦国家凝聚力的象征。
菲律宾最长寿老人去世，育有14个子女，最大的已经99岁
原创 老司机查理 菲岛吉普尼 2021-11-23 22:26
由于去世前没有等到吉尼斯世界纪录的认证，124岁的菲律宾老人弗朗西斯卡·苏珊诺没有成为全世界最长寿的老者
昨日（11月22日）下午6点45分，被菲律宾西黑人（Negros Occidental)省政府认证为全菲最长寿的老人—苏珊诺，在自己家中去世。
现年124岁的苏珊诺出生于1897年9月11日，比菲律宾独立（1898年6月12日）还早了大半年。
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苏珊诺的一生中，不但经历了包括西班牙殖民，美军占领和二战等菲律宾历史上的重要事件，还见证了20世纪天花大流行，霍乱疫情和西班牙大流感。
一生育有14个子女的苏珊诺，在自己的家乡西黑人省的kabankalan市被亲切的称之为阿嬷Iska，她最大的儿子，今年已经99岁。
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早在2019年，当地政府就为苏珊诺申请了吉尼斯世界纪录，但由于疫情影响，所需文件一直没有能够准备完毕，使得这位124岁的老人在离世前，也没有获得全球最长寿老人的记录认证。
今年9月份，当地政府还向苏珊诺发放了100万比索的奖金，用来帮助苏珊诺一家度过疫情难关，耐心等待吉尼斯世界纪录的最终认证结果。
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目前，苏珊诺家乡的卫生部们还没有确定她的死因。虽然不排除因新冠引起并发症死亡，但根据苏珊诺的家人称，老人去世前并没有任何感染症状。
2020年菲律宾圣诞期间，当地媒体曾经为老人做过一次专访，当时的苏珊诺健康状况良好，不仅能够流利的和记者交流，还能正常的行走，甚至还当场来了一段口琴表演。
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据苏珊诺称，自己长寿的秘诀是健康的饮食（蔬菜为主，少量猪肉以外的肉类）和远离酒精饮料（之前苏珊诺喜爱饮酒），但最主要的，就是她始终保持积极向上的心态来面对每一天。
菲律宾劳工，为何在世界各地选美
原创 张汉娜 真故研究室 2021-11-18 11:30
每十个菲律宾人就有一个人漂洋过海，踏上异乡的土地，成为“移工”。他们像浮萍，辗转后落脚在韩国的渔场、日本的餐厅、香港的别墅、台湾的工厂……成为一枚枚可以被任意拆组的人肉零件。
但在机械日常的缝隙，菲律宾人会把挤出的毫厘与分秒组装成一场并不起眼的选美盛宴，在这里，最“美”的人可以暂时在周一来临前脱下工装，换上水晶鞋，享受欢呼雀跃，等待十二点的钟声敲响。
男工参选“粗鲁小姐”
菲律宾人杰尔姆·巴贝尔在台南科技园区工厂的流水线上抽出了一个宝贵的周末，穿上亮晶晶的低胸红色短裙，戴上大红色耳环和金色假发，前往比赛场地。合影的时候，他紧紧抱住手里的花束，胳膊上的肌肉紧绷起来，时间紧迫，他没来得及认真修理眉毛，它们用力地向中间延展，差一点就可以连接在一起。
这是有11名选手参加的第二届“粗鲁小姐”选美比赛，举办人是一家菲律宾商店的老板娘，参赛者和观众都来自附近的工厂，加起来有200多人，都是在台湾务工的菲律宾人，参赛“小姐”都是男扮女装的男性，直男。
即使只有11个人的比赛也和菲律宾人拿手的国际选美大赛没有什么环节上的区别，开场舞丶演讲丶才艺丶晚宴装……甚至是囊括跨性别、国家预算等议题的机智问答也没有落下。
图片图 |“粗鲁小姐”参赛选手
两年后，另一场规模更大的选美比赛在桃园火车站附近一家婚宴酒店拉开帷幕。T台被有些陈旧的红色地毯包裹起来，评委们列坐一排，观众甚至从台阶坐到了地上，金灿灿带着王冠的奖杯一字排开，等待新的“国王”和“皇后”诞生。
图片图 | 等待冠军的奖杯
图片图 | 等待拍摄宣传照的模特
Mark是这场比赛的灵魂人物。七年前，他从菲律宾一个叫Bulacan的省份来到桃园一家染整厂工作。五年前，工作中悬挂在头顶的化学溶剂破损，灼伤了他的脸，他大半张脸布满了疤痕。为了遮盖伤口，失去自信的他开始在网上自学化妆技巧。有朋友看到邀请他为自己化妆，于是Mark在工厂打工之余，误打误撞又多了化妆师、服装设计师的身份。四年前，他帮一位参加移工选美的朋友化妆，摘下后冠。现在，他已经成为了选美比赛主办人。
图片 图 | 身穿Mark设计的服装参加比赛的模特
菲律宾人在把自己的灵巧的双手和吃苦耐劳的躯体带到远离家乡的地方以外，还将传统文化也打包携带了。Mark想要让世界都看到，菲律宾人并不是天生就是到工厂工作的，他们都有自己的专长，对“美”的追求也是他们才华和自信的一部分。因为起码在他工作的台湾，人们似乎并不是这样想的。
低阶级的武器
路过第一广场的时候，很多本地人都会自动加快脚步，急着从五花八门的异样音调和与自己差异分明的脸庞中脱身。这里临近台中市火车站，有一栋12层高的大楼，800多家商店，繁忙时段有来自4个国家的20000多人会同时出现在这里，少的时候，也有5000个人。因此，这里经常被媒体称为“台中治安最差的地方”。
图片图 | 外来劳工正在第一广场挑选商品
这20000个人里，按比例算，应该至少有4000人的家乡在菲律宾。这个在地图上笔直地竖立在台湾正下方的发展中国家，为解决二十世纪七十年代的高失业率制定了劳工输出政策，几十年过去，现在正有一千万人在世界各地作为移工成为佣人和工人，而这个数字，是菲律宾总人数的十分之一。
二十年前，菲律宾的外劳汇款就已经接近百亿美元，甚至超过了整个国家的国防预算，甚至几次将菲律宾从经济崩溃的边缘拉回来。也正因为如此，菲政府将每年的6月7日定为外籍劳工日，以此来表彰这些“现代英雄”。
但走出国门，这些都变得无足轻重。
台湾人会自然地将他们称为“外劳”，这两个字像巨大的刻在他们脸上的纹身，不只脸上，还有喉咙里。大部分菲律宾劳工几乎都只会简单的中文。在工厂，除了上午和下午的10分钟休息以及午餐45分钟，他们无需也不被允许说话，站上流水线，丢掉姓名，贴上编号，投身为一个大型零件，这就是他们的全部。在房子里，她们清扫、洗涤、烹饪，闭口不言甚至是雇主更满意的工作状态，毕竟万一她们说话时的口水溅到各处，又会变得不干净，更何况，不说话也是人们想象里“温顺的菲佣”该有的样子。
图片图 | 台中市的东南亚商场
在台湾出生长大的Vincent回忆起自己儿时读过的一本地摊读物，女主人公因为事故去世，灵魂附在家里的菲佣身上，而她的老公也很快通过细节发现了这件事，故事的结局是两人继续幸福的生活在一起。那佣人的灵魂呢？哪怕在鬼故事里，她们都只是作为工具——这次是主人公的灵魂容器——出现。
在中东，约25万名菲律宾劳工在科威特工作，其中大部分是从事家政服务的女性，菲律宾使馆时不时就会接到劳工被雇主虐待和压榨的求助信息。根据一些中东国家的法律，雇主是有权利暂扣劳工护照并在雇用劳工期间对他们实施全面监控的。近年来，媒体也曝出多起菲律宾女性劳工在科威特因不堪虐待或性侵而选择自杀的报道。除此之外，每当政府之间出现争端的时候，在外劳工也一定是首当其冲的，被排查、被驱逐……他们夹在中间，进退两难。
他们自己的声音被生产线巨大的噪音遮盖，被房屋里细微的灰尘掩埋。所以他们擅长的“美”，自然而然成为了他们和她们用来发声的扩音器。疲惫、排斥、迷惘、思念……所有的情绪都被菲律宾人积攒到某个周日里，聚集在一起，表达美，认可美，他们站在三岛由纪夫美学的对立面，为温和的、优美的、典雅的美而振臂高呼。
图片图 |菲律宾人聚在一起吃传统食物
温和、优雅，这也是“美”的大众印象，它是没有攻击力的，易于被接受的。所以被排在主流之外的无能危机的他们，带着“异乡人”的标签以及低阶级的身份，能聚在一起拿起的武器，也仅限于此。
对选美狂热的国度
11月6日，阿尔巴尼亚地拉，菲律宾选美皇后莫琳·蒙塔尼被加冕为 2021 年环球小姐。再往前数几年，2019年，24岁的卡特丽安娜·格雷在泰国曼谷替菲律宾抱回第四座环球小姐冠军杯，菲律宾总统杜特尔特公开祝贺称“她是整个菲律宾的骄傲。”
成为一名选美皇后非常艰难，但在菲律宾，难度要再加码十倍。
在菲律宾的创世神话中，创造宇宙的神巴塔拉差遣一只名叫Tigmamanukan的蓝色小鸟啄开了竹子，里面包裹着世界上第一个男人和女人——Malakas和Maganda——有些类似于我们熟知的亚当和夏娃。男人Malaksa代表着强壮，女人Maganda代表着美丽。因此在菲律宾人世世代代的认知里，女性就应该是与“美丽”划等号的，而美丽是值得被欣赏的。
每年五月，百花齐放，菲律宾人会举办盛大的巡游，这是一年中最重要的庆典之一。在这之前，每个村落都要举办选美比赛选出最美的女孩扮演海伦娜皇后。在天主教传说中，海伦娜皇后在耶稣被钉死后，找到了可以给人类带来救赎的真十字架，在菲律宾人信仰的天主教中，扮演着至关重要的角色。
图片图 | 五月花节游行
在商界以及政界，菲律宾女性的地位都不容忽视，菲律宾第十四任总统阿基诺夫人，是亚洲第一位担当总统的女性。2021年全球性别差距报告显示，菲律宾性别平等指数全球第17，连续数年排名亚洲第一。
从16世纪起，根据菲律宾土著民的传统，妇女就可以拥有或继承家庭财产、从事贸易活动、担任宗教首领，甚至作为战士进行斗争。而后西班牙殖民者将西方父权制带来菲律宾，当地尊重妇女的传统虽然受到极大的挑战，但最终还是最大程度保留了下来。在菲律宾语中，有一个专门的词语用来形容母亲，ilaw ng tahanan，可以被翻译为“家庭之光”。
除此以外，金钱自然是最现实的因素。四十多年前，一位名叫泰图拉的菲律宾小姐说，她认为选美是一个平等的机会，即使你再穷一样有赢的比赛机会。几十年后这条规则看似依然适用，赢得比赛的女孩们靠奖金让妈妈不再做一辈子佣人、支付爸爸的医疗费、给家里添一台电视机……
但事实上这样的幸运比万分之一还要少，为了参加比赛花光积蓄的人要比拿下高额奖金的人多得多，这才是常事。
想成为真正的选美冠军，需要花费大量的时间和金钱在“培训班”，女孩们在昏暗的篮球场或者仓库，每天穿着三点式泳装和十几厘米的高跟鞋来回走台步，直到大汗淋漓也不能停止。不止这些，男孩们为了维持完美的肌肉，冒着器官衰竭的危险注射非法药物，选美比赛场也是性掠夺者的沃土，选手还要想尽办法拒绝赞助商暗示和骚扰。
但是寄托了无数梦想的选美比赛还是一场一场开了下去，毕竟“幸运降临”的童话故事已经发生过了，男孩女孩们不得不相信着，接受评委、观众、赞助商的一层一层审视。在闪光灯下，他们强睁大眼睛，踏上长长短短的红毯继续走下去。
公益？或是利益
再回到2018年的那场男扮女装的“粗鲁小姐”选美现场，一位参赛佳丽在一块以“海外菲律宾人”为中心的文字框周围涂鸦上“家庭、未来、教育、钱”等单词，表达菲律宾人远离家乡工作的关键原因。观众可以自由购票，抽出一部分当作佳丽奖金，剩下的钱会全数捐给菲律宾流露街头的孩子和孤儿院。但实际上就算没买票也能参加，活动现场还提供许多免费食物和饮料。
这场比赛共募集6.4万新台币（约合14000元人民币），得到冠军的佳丽获得新台币1万元奖金（约合2300元人民币）。奖金看似不多，实际上是他们在工厂大半个月的收入。更何况，只要能在大大小小的选美比赛里脱颖而出，遇到赏识的固定赞助商，就能帮“国王”和“皇后”们成为菲律宾社群里吸引上万粉丝的流量明星。
每个选美比赛的后台都暂时变成了“第一广场”，不管你的身份是什么，只要同样来自菲律宾，就可以在这里尝到地道的家乡食物，大声谈笑不会被人嘲笑发音不标准，他们从“工具”变成了有话语权的、有指纹的“人”。模特们抓起眼影盘和高光互相往对方脸上涂抹，一起研究怎么让胸肌更明显，两个人一起用力帮屏住呼吸的模特把紧身长裙的拉链拉上……
在上海、台湾、日本、韩国等等各种菲律宾人聚集的地方，几乎每个周末都会有一场或大或小的选美比赛。不管来自哪个城市哪座村落，在穿过海峡后，她们已经成为了天然的同盟。
成名的模特会依托在社群里累积的粉丝，为赞助商代言商品，他们中的大多数也会逐渐转变为秀导或其他工作人员，培养出更多知名的移工模特，吸引更多赞助商的大笔投资。仅台湾活跃在选美比赛中的模特就有接近5000人，加上各种工作人员，总数接近两万名，足够构成一个自给自足的小商业圈子，再通过一次又一次的比赛，扩大，凝聚。
图片图 |拿下比赛冠军的菲律宾劳工
是的，“选美比赛”当然是菲律宾人的慰藉，但其实和其他的虚拟社区没什么区别，当你免费获得的时候，自己也正在被售卖。观众付出关注，模特贡献表演，主办人付出精力，赞助商付出金钱，更多的人购买赞助商品，这个社区，或者说这个游戏，有着自己的规则，既关于思念和梦想，也关系金钱和回报。
图片图 |充满菲律宾传统元素的选美现场
周日，菲律宾劳工们可以脱下灰色制服，有的人换上粉色吊带衫，牵上男友的手融入商场的人群，有的人来到不太正宗的东南亚餐馆，边吃饭边给家里人打一通电话，有的人换上有着巨大裙摆的礼服或手工编织按扣的长衫，走上已经破了几个洞的红毯。
一场场很小的比赛，寄托了许多思乡的慰藉，这是菲律宾劳工们的小小狂欢。可是宴席散去，他们已经要回到苍白、单调的外来者生活。可以说，正是菲律宾劳工恶劣的生存环境催生了选美这样一朵奇异花：语言和职业的隔阂，使得他们很难融入所在国家地区的社区环境，无尽的孤独中，劳工们只能在母国的热门活动中寻找慰藉，选美就这样流散到他们生活的各个角落。
可是，劳工为什么要选美呢？作为劳动者的尊严，在挑选和观看中不知不觉流失着，扭曲成一种蹩脚的奇观。踏上异乡土地的菲律宾劳工，目的地不尽相同，幻梦却是一致的。
选美结束，月光照下来的时候，每个人都急匆匆准备回家，准备第二天一早投身流水线的轰鸣，他们也会思考，是不是月亮照错了地方。
澳洲最长寿老人离世
点击关注我们👉 澳网 2021-07-21 21:45
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作者：澳新见闻
澳大利亚最长寿的老人Dexter Kruger已去世，享年111岁188天。
据报道，曾当过作家、牧场主、兽医的男子Dexter Kruge于1910年出生于Kilcoy，两个月前刚刚庆祝成为澳大利亚最年长男子。
这位超级百岁老人于周二早上在昆州西南部Roma老年护理中心安详离开。
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首席执行官Melanie Calvert表示，她会想念Dexter Kruge老先生，“多年来一直和他聊天讲故事。”
“然而，以他的年龄而言，这是可以预料的，他非常平静地去世了”。
Dexter Kruge于今年5月17日成为澳大利亚历史上最长寿的人，当时的他以111岁零124天的年龄超过了第一次世界大战的老兵Jack Lockett。
老先生出生于1910年，见证了泰坦尼克号沉没，经历了西班牙流感，两次世界大战，见证了重大的技术进步与其他许多世界重大事件。
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他出生于布里斯班，在Kilcoy的家庭农场长大，后来搬到Linville和Nanango。
最后他搬到更西边的Roma，继续在这片土地上工作，一直工作到90多岁。
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并在86岁开始写书，与妻子于1942年结婚。
在好友兼秘书的帮助下，Kruge的生活被记录在书中。
他的书被州长Annastacia Palaszczuk于 2019年购买并放置在昆州立图书馆。
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回忆录记录了一个世纪的变化。
老先生一直称，他的长寿秘诀就是积极的人生观、幽默感和健康饮食。
今年早些时候，有记者采访他时，他说道：“我坚持每周吃一顿鸡脑，他还说他每天都吃6只大虾。”
“每天与人聊天就是我最大的乐趣！”
长寿秘诀被破译！
在一般人的了解中，长寿必须是和锻炼、戒烟戒酒有关。
而Kruge老先生的话仿佛是解开了长寿真正的面纱。
美国心理学家经过二十年的研究发现，决定寿命长短最最最重要的因素是这六点：人际关系、性格特征、职业生涯、生活细节、戒除不良习惯、与健康者为伍。
这其中，人际关系排在第一位！
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美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过二十年的研究，从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素，并发表新书《长寿工程》。
然而让人们吃惊的是，书中列出的决定人类寿命6大因素中，“人际关系”竟然排在第一名！
1. 人际关系
研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。
哈佛大学医学院一项对268名男性进行跟踪调查发现，一个人生活中真正重要的就是和别人的关系。
研究还发现，常与朋友小聚适度饮酒者比滴酒不沾者更长寿。
2. 性格特征
研究发现，在性格方面，百岁老人至少有三大共同点：
其一，生活态度积极。
其二，责任心强。
其三，积极看待衰老。
3. 职业生涯
据研究，人们临死前最后悔的事就是过劳工作，既迫害健康又得到应有的回报。
4. 生活细节
保证足够睡眠和美满和谐的夫妻生活；与人为善，多点宽容，保持年轻的心态。
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5. 戒除不良习惯
为了提高生活质量和延年益寿，应该积极改变不良生活习惯。
6. 与健康者为伍
朋友的生活习惯会直接影响你的生活习惯。要想健康，就应该经常和生活方式健康的人交往。
诺贝尔奖得者的长寿金钥匙
乐观、生活有目标
如果你想活到100岁，也许还可以从诺贝尔奖得主身上找答案。
英国一项研究结果显示，诺贝尔奖得主普遍长寿，平均寿命高达77.2岁，比仅获得提名的科学家平均寿命高1.4岁。
据美国《读者文摘》报道，2009年诺贝尔生理学或医学奖得主——伊丽莎白·布莱克本、卡萝尔·格雷德和杰克·绍斯塔克总结出几把延缓人类衰老的“钥匙”，帮你开启长寿大门。
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2009年度诺贝尔生理学或医学奖得主：伊丽莎白－布赖克本、卡罗尔－格雷德、杰克－绍斯塔克
1. 长寿的金钥匙：乐观
“人要想健康活到100岁，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，其他占25%。”卫生部首席健康教育专家洪昭光认为，心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总和，谁能保持心态平衡，就等于掌握了身体健康的金钥匙。
几位诺贝尔奖得主也强调，保持良好的心理状态，一是要乐观。
研究者希拉里·廷德尔博士指出：“乐观是重要的保护伞，这种人有强大的社会网络并能很好地处理压力。”
“压力激素”会伤身体
现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡等，人类65%至90%的疾病与心理的压抑感有关，因此，这类病被称为心身性疾病。
下丘脑、垂体、肾上腺这三点一线形成了人体的应激反应中心。碰到危机时，它们分泌“去甲肾上腺素”“肾上腺素”等压力激素，在激素的作用下，身体中的各种“资源”被重新调配，减少消化、免疫方面的供给，将重心放到心脏的供血和肌肉的运动中去。
如果人整天焦躁不安，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
如果人是快乐的，大脑就会分泌多巴胺等“益性激素”，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
2. 长寿的第二把钥匙：生活有目标
要保持良好的心理状态，二是要生活有目标。美国拉什大学医学中心一项研究发现，生活有明确目标及计划的老人，死亡率比其他老人降低一半。
无论是远大目标，还是旅游或读书等近期目标，只要生活拥有目标，生存优势就更大。
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3. “目标”能激发活力
英国科学家在40至90岁的人群里做了一个7年的追踪调查：结果发现，没有明确生活目标的，比有明确生活目标的，病死或自杀的人数，足足高了1倍；患心脑血管疾病的人数，也多了一倍。
医学上也早有发现，人退休后，因人生目标突然消失，身体健康和精神健康状况均会急剧下降。
如果你没有目标，死亡便成了唯一的“目标”，那么隐藏在你潜意识里的自毁机制就会悄然启动，让你的身体每况愈下。
如果有目标，就会有积极的心态，努力去寻找实现目标的途径，就会勤于用脑。
科学家发现，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。
人均预期寿命世界第六，澳大利亚人如何过好长寿生活
关注→ 健康时报 2020-09-10 22:00
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健康时报
权威健康资讯，因专业而信赖！
据世界卫生组织发布的《世界卫生统计2018》显示，各国的平均预期寿命排名中，排名前十的国家依次是日本、瑞士、西班牙、法国、新加坡、澳大利亚、意大利、加拿大、韩国和挪威。
澳大利亚总体位居第六位。其中，总体平均预期寿命82.9岁，女性平均预期寿命84.8岁，男性81岁。
世界卫生组织《世界卫生统计2018》
2018年，美国普林斯顿大学和南加州大学曾联合对18个发达国家从2010年至2016年的人均预期寿命进行了调查。
结果发现，澳大利亚女性寿命排行全球第二，为85.46岁，男性寿命排行全球第五，为81.5岁！
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《Top five countrise for living longer Woman & Men》
可以说，整体来看，澳大利亚人口还是相对比较长寿的。而人口长寿背后，必定会有一些生活上的小秘诀值得我们学习。
从澳大利亚人的生活习惯，我们可以找到一些长寿原因的参考。
1. 饮食处处有奶制品
澳大利亚盛产高品质牛奶，很多澳大利亚人从小就把牛奶当水喝，日常饮食中奶制品随处可见：牛奶冲麦片、奶酪通心粉、奶酪比萨饼、奶酪三明治、奶酪条等。餐桌上常出现一盘切成片状的奶酪，作佐餐的点心，很像饼干。
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2. 喜欢吃黑面包
相较于白面包，澳大利亚人更喜欢吃黑面包，喜欢用黑面包做三明治。这种黑面包就是杂粮面包、全麦面包，口感却爽口清香，并不粗糙，因为其中的面筋含量很高。此外，三明治也不像汉堡包那样油腻，再加上火腿、蔬菜、奶酪，健康美味而营养全面。
3. 热爱户外运动
澳大利亚人酷爱户外运动，90%的澳大利亚人住在城郊、沿海城镇。这里最普通的民居都是前庭后院的别墅，家家都有花园或菜地，每个人都是世袭庄园主。他们喜欢户外运动，以晒黑为荣。跑步、骑单车、垂钓、网球、高尔夫球等是日常运动，最不济是打理自家花园和菜地。
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4. 食物种类丰富
众所周知，澳大利亚也是农业大国，盛产天然果蔬，海产品也极其丰富。这就保障了人们在日常膳食中充分摄取蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。
5. 环境好空气质量高
除了饮食和生活习惯，澳大利亚的环境也十分宜人。美国耶鲁大学发布的2018年全球环境绩效指数报告中，澳大利亚的空气质量是100分！这表明，在澳大利亚，绝大部分区域的PM2.5年平均值都在10微克/立方米以下。①
6. 医疗养老制度完善
根据美国联邦基金会（Commonwealth Fund）基于72项指标，针对11个高收入国家的医疗系统进行的评估，澳洲是仅次于英国排名第二的高医疗水平国家！
澳大利亚养老服务费用支付主要依靠保险。保险分两部分，一种是私立，需要自付或者由商业保险负担，选择这一部分的老年人各种服务都能享受到;另外一部分就是公立的养老服务，覆盖每个人，对于非常贫穷的家庭，老人所有的公立服务的费用政府全部买单，如果老人的收入更高一点，会支付部分的费用。
此外，澳大利亚作为全球养老服务体系最健全的国家之一，其中一个经验是，把养老院建在服务片区内。比如要服务这个区域，就在当地建起来，而不是像一些国家把设施建在城市边缘地区，这就会导致一些养老院出现住不满或者是住户过少的问题，澳大利亚倾向于就地建养老设施来辐射这个范围内所有的老年人。
另外，澳大利亚打造了堪称全球质量基准的医疗服务体系，并在医疗卫生支出、男/女期望寿命、结肠癌存活率、执业护士数等多个特定领域指标遥遥领先经济合作与发展组织国家平均值。 根据澳大利亚官方数据显示，在澳大利亚有2100家私立或非盈利的养老服务机构，70-85%的养老服务由澳大利亚政府承担。②此外，澳大利亚还构建了以居家护理、社区护理、介入护理为生态的整合式养老服务体系。
7. 成熟的医院和养老建筑设计
在一个长寿国家，怎么设计养老机构、医院，也是值得思考的。9月4日，在澳大利亚-中国医院及养老建筑设计的可持续创新应用与实践线上论坛上，澳大利亚贸易投资委员会商务领事暨大中华区医疗卫生行业负责人白天伟介绍了澳大利亚的医院和养老建筑设计在中国的实践。BAU（Brearley Architects & Urbanists） 、伍兹贝格、汤姆生艾德赛、普利斯设计集团、EPD也就各自的专长领域分享了如何将医院打造成一座有序的城市、医养综合体在澳大利亚与中国的实践经验、国外医院设计对中国的借鉴、为城市长者群体打造包容性生活环境、医院室内健康设计的发展趋势等。
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在医疗和养老服务领域，澳大利亚为符合标准的企业提供包括初级医疗、专科护理、养老及综合医疗保健在内的多项职业培训，以及包括设施设计、运营管理、战略管理、人才培养等在内的咨询服务。此外，澳大利亚也乐于在中澳自贸协定框架下展开医院、养老及康养设施投资及运营等方面的多项合作，帮助制定相关的标准和认证，提供数字医疗技术支持，并在临床研究等方面深化学术及商业领域的沟通和发展。
了解澳大利亚更多相关信息，可关注澳贸委官方微信“澳贸委Austrade”及官方微博“澳大利亚贸易投资委员会”。
马来西亚 养老也不错！
广州迁善企业管理咨询有限公司 2017-03-31 11:57
只要拥有100万元人民币的存款，就可以赴海外养老？根据马来西亚的“第二家园计划”，只要符合条件，三个月内可办好一切手续，马上自由出入马来西亚，开始自己的退休生活。这个被《国际生活》杂志(International Living)评选为全球最佳养老天堂第三名的国家，自2002年开放“第二家园移民计划”以来已经吸引了4826名中国公民参与这一计划，占全球所有移民马来西亚人口的20%以上。
马来西亚获选亚洲最佳退休国度，在融入当地容易度、娱乐与设施、以及低生活开销方面获得高分。1顿饭配1瓶红酒最低5美元就可解决，而看医生只需15美元。
至于欧洲，名列第6的西班牙因为气候温暖，生活开销比其他欧洲国家低，获选欧洲最适合养老国。西班牙在基础建设项目拿下最高分，医疗保健制度也被世界卫生组织（WHO）认为是全球数一数二，娱乐方面分数也很高。
“退休天堂”并非浪得虚名，等你了解了马来西亚的秘密之后，你会彻底爱上这个热带国度！
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为什么适合养老
01
多元化社会
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马来西亚文化的多元化不但互相并存，还互不歧视，互相交融。马来人也学中文，华人也学马拉语、印度语，学校一个班里有多种肤色的学生，华人也过圣诞节，西人、马来人也过“中国年”。最神圣的教堂，也是允许不同信仰的人种进入的，如我就被乡亲们带着到了马来西亚最新最大的回教堂。马来西亚之所以能形成多元文化，首先要得益于政府的包容平等政策。来自不同地方的人们在同一个天空下扎了根，世代耕耘着这个国度，不但促进了马来西亚的经济繁荣，也丰富了马来西亚文化。
02
食品安全美味
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马来西亚拥有亚洲种类最多，不同文化与烹饪方式的美食。在外进食是肠胃的一大探险。从香味浓郁的马来佳肴，到热气逼人的中式美食及辛辣的印度料理，任凭选择。 此外，独一无二的Peranakan或娘惹（Nyonya）食品，是融合华人与马来人烹饪风格的精华。
根据2013年英国经济学人智库发布的《全球食品安全指数报告》中显示，马来西亚食品安全指数居全亚洲之首。
03
宜居旅游
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马来西亚是全球公认的宜居地带，风光秀美，常年介于21℃-32℃之间，蓝天白云，纯净海风，常年无雾霾。
沙巴： 神山公园（Kinabalu National Park）、东姑阿都拉曼公园（Tunku Abdul Rahman Park）、西比洛人猿保护中心（Sepilok Orang Utan Rehabilitation Centre）、哥曼洞（Gomantong Cave）、西陵安海龟岛（Seringan Island National Park）、Danum Valley、西巴丹岛（Pulau Sipadan）、沙巴州博物馆。
槟城蝴蝶园：园内有50多种3000多只蝴蝶和青蛙、蝎子及其他昆虫，还有百合花池塘、瀑布、隧道、泥泡地、实验室等。
04
优质的医疗服务
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政府致力发展医疗事业，加强基本医疗保健系统、改善医疗作业程序，实现人力资源发展大蓝图以及设备发展大蓝图。目前马来西亚医疗保健服务已达到国际水平，且医疗费用远低于欧美等发达国家。
马来西亚一流的医疗服务，可靠、安全和有效地治疗方法及优惠价格也吸引不少外国游客。自2010年起，政府和私人领域积极推动“医疗旅游”，指定44家私人医院、7000余张病床参与其中，每年有数十万外国人前往就医。
还是老问题，什么都有，就缺钱！
委内瑞拉是怎么被查韦斯玩坏的
晓伟看世界 2019-01-28 18:07
本文文字：5256字
阅读时间：17.3分钟
尽管查韦斯模式的社会计划短期内能够改善穷人的处境，但其负面效应非常明显。它只会让穷人不愿意通过个人奋斗摆脱穷困的处境，反而高度依赖政府慷慨的馈赠。更糟糕的是，要想持续获得穷人的支持，政府还必须不断维持并扩大这些福利政策，这从当前或长期来看都是不可持续的。正因为如此，弗朗西斯·福山一针见血地指出：“民粹主义的问题并不在于它刻意迎合民众的心理，而在于它所提供的短期方案实际上会损害穷人的长远发展。”
民粹主义是传统社会向现代社会转型中产生的较为普遍的社会现象，既有政治含义，又是专属于特定地域和个别国家的历史范畴。本文评述的是委内瑞拉名闻遐迩的查韦斯主义；它既是一种意识形态，又是一种社会发展模式和治国理政模式。
拉美贫富差距大、收入分配极端不合理，是滋生民粹主义的渊薮。拉美的当代史常与民粹主义相伴，难分难解。民粹主义在拉美也叫民众主义。二次世界大战前后巴西的“瓦加斯主义”和阿根廷的“庇隆主义”，就是传统的民粹主义。但以乌戈·查韦斯（1954—2013年）命名的查韦斯主义，则被称为新民粹主义。查韦斯主义是迄今拉美地区最激进的民粹主义，推行17年之久，令世人瞩目。查韦斯连续四次当选总统，执政长达14年。他2013年3月病逝，由他钦定的公交车司机出身的马杜罗为接班人。马杜罗在治国理政上“查规马随”，忠实捍卫他的路线和政治遗产。但在经济寒冬和社会风潮的频繁冲击下，查韦斯模式已面临溃败。
委内瑞拉位于南美加勒比海之滨，面积约91.6万平方公里，人口不到3000万，各类资源齐全而充沛，石油储备超越沙特阿拉伯，堪称世界头号“油库”，理应富甲一方。然而，2015年的委内瑞拉却成为世界最严重的通胀国家之一、最严重的暴力犯罪国家之一，法治指数最差国家之一，世界最危险的投资目的地之一。
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何谓“21世纪社会主义”
查韦斯是拉美的传奇人物。他发动过一次未遂兵变，经历过一次未遂政变，战胜过一次罢免性全民公投，连续赢得四次总统大选，还成功推动允许无限期连任的修宪公决。他留给委内瑞拉的最大遗产是以“玻利瓦尔革命”和“21世纪社会主义”为口号的查韦斯主义模式。
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查韦斯
1999年2月就任总统后，他便开始推行“玻利瓦尔革命”。西蒙·玻利瓦尔（1783-1830年）是委内瑞拉、哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁和玻利维亚5国的解放者，反对西班牙殖民统治的民族英雄和政治家、军事家和思想家。他主张民族平等和废除奴隶制，并倡导美洲团结联合的一体化运动。查韦斯自诩西蒙·玻利瓦尔的忠诚继承者。为了完成玻利瓦尔当年的未竟之业，查韦斯上台后就宣布，他要以和平民主方式进行“玻利瓦尔革命”。
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玻利瓦尔
他指出，这场革命的思想来源有三个“根”：西蒙·玻利瓦尔；西蒙·罗德里格斯（前者的老师，主张人民受教育、自由、平等）；埃塞基埃尔·萨莫拉（委内瑞拉独立战争期间的将领，主张主权归人民）。他把1999年12月通过的新宪法称之为“玻利瓦尔宪法”，并把“委内瑞拉共和国”改为“委内瑞拉玻利瓦尔共和国”。“玻利瓦尔宪法”构建了查韦斯推进“玻利瓦尔革命”的法理基础。
2005年之后，他进而强调“玻利瓦尔革命”的目的是实现社会主义。是年2月，他首次提出“21世纪社会主义”。8月，明确指出要实现一场“21世纪社会主义的革命”。他强调“21世纪社会主义”是委内瑞拉独特的社会主义，是基督教社会主义、印第安主义、玻利瓦尔主义、马克思主义、托洛茨基主义和卡斯特罗主义的混合体。他说：“真正的基督比任何社会主义者都更加具有共产主义思想”；“耶稣是我们时代的第一位社会主义者”。
2009年11月20日，查韦斯在加拉加斯举行的“第一次左派党国际会晤”时，还力图把他“21世纪社会主义革命”推向全球。他率先在会议上倡导成立“第五国际”。但他心目中的“第五国际”，也只是马克思、恩格斯、列宁的思想与西蒙·玻利瓦尔、弗兰西斯科·莫拉桑（1830—1840年中美洲联邦总统、自由派领袖）、奥古斯托·桑地诺（尼加拉瓜民族英雄）、切·格瓦拉以及主张“解放神学”的卡米洛·托雷斯、智利的阿连德社会主义和莫利斯·毕晓普（格林纳达前总理、新宝石运动领导人）等人的拉丁美洲本土思想的联合体。
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查韦斯的“21世纪社会主义”不是通常意义上的社会主义。从主观愿望上说，查韦斯厌恶新自由主义，认为它是野蛮的、非人道的，因而冀图用“21世纪社会主义”来替代它。他在批判新自由主义的同时，却背离了市场经济法则和价值规律，只抓收入分配而不顾经济效率，更没有下决心去改革单一的石油经济体制。本来，他具备了其他拉美国家难以得到的客观条件：一是巨额的石油收入，石油每桶价格从1998年的约10美元、2000年的约34美元陡升至2010年前后约100美元。二是中国自2007年以来通过“石油换贷款”项目的融资合作模式，使委内瑞拉总共获得贷款510亿美元。据悉，委方已经以原油和燃料油等方式归还半数以上贷款，目前尚余233亿美元未还，部分欠款已在此前的3年还款期基础上延长。这么充足的石油资源收入和优裕的外部资金援助，在查韦斯主义的模式下却得不到合理的利用，令人惋惜。
查韦斯模式的特征
无论高扬“玻利瓦尔革命”还是“21世纪社会主义”，查韦斯模式的逻辑一以贯之，其本质是政治权力的独占化、经济的去市场化及社会政策的超福利化。
政治权力的独占化。打着反美主义、反新自由主义的旗帜，平民出身的查韦斯迅速崛起于政治舞台，迅速打破了由民主行动党与基督教社会党长期轮流执政的局面。查韦斯终身崇拜的偶像是玻利瓦尔，而政治集权则是玻利瓦尔所推崇的不二法则。为了彻底扫除集权道路上的障碍，他先通过两场公民投票创设了制宪会议。查韦斯主义者在128个席位的制宪会议中控制了121个。为了防止原来的议会和法院在制宪期间“捣乱”，1999年8月他授意制宪会议在制宪之前采取两项特别措施：设立“紧急司法委员会”取代原来的司法机构；宣布紧急状态，设立“紧急立法委员会”，取代原来的立法机构。同年12月查韦斯顺利制定了“玻利瓦尔宪法”。这部宪法，将1961年宪法规定的两院制改为一院制，同时大大削弱了立法权和司法权，巧妙地突破了分权制衡机制，将国家主要权力集中于总统和行政之手，实际上由查韦斯个人独占。新宪法通过一年后，查韦斯向新成立的全国代表大会提出“委任立法权”的法案，授权查韦斯以法令治理委内瑞拉一年。2001年11月11日，在该法案期满前一个月，查韦斯一下子颁布了49项法律，包括石油法、土地和农村发展法、合作社特别法、银行部门改革法、渔业法、科技创新法等有关国计民生的重要法律。在执政14年内，查韦斯四次获得国会授予委任立法权，时间长达四年半之久。不少备受争议的法律都是查韦斯利用这种权力颁布的。对于司法系统，查韦斯将最高法院法官的人数从20人增加到32人，从而任命了9名亲信。
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很快，新制定的“玻利瓦尔宪法”也跟不上查韦斯集权的脚步了。最主要的障碍是总统任期限制。查韦斯及其同僚认为，只有让总统“无限期”地连任下去，才能确保委内瑞拉“21世纪社会主义”的胜利。同时，为了防止地方出现“考迪罗主义”挑战查韦斯的权威，州长、市长等行政职位不能是“无限期”的。然而，这场于2007年12月举行的修宪公投被选民否决。这是查韦斯执政期间唯一的一次选举和公投失败。为了争取官僚集团的支持，他改变策略，将所有由选举产生的公务员的任期都改为无限任期，第二次修宪公投终于在他的操控下反败为胜。从此以后，查韦斯就成为可以无限期连任的总统，也是权势最大的总统。他一手创建民粹主义的威权体制将委内瑞拉的民主法治逼到了悬崖边上。难怪有的学者指出：行动上，查韦斯是“乔装在21世纪的19世纪的考迪罗”。
经济的去市场化。查韦斯是高举反对新自由主义的旗帜上台执政的。他和马杜罗变本加厉将去市场化推向了极端，把政府权力的触角伸向了各主要经济部门，用国家干预主义全面整合经济，从而导致一系列严重后果。
其一，全面国有化。1999年通过的新宪法明确规定委内瑞拉石油公司为国营公司。2001年的新石油法还增加了矿区使用费，提高了所得税，增加一系列新的企业消费税，打击与反对党过从甚密的委内瑞拉劳工联盟，引发石油工人大罢工，石油生产和出口几乎瘫痪。其结果，2万多名石油技术员工陆续被政府解雇。为实现“石油完全主权”，查韦斯自2004年以来，分步骤采取一系列石油国有化措施，最终将委境内全部油田收归国有。除了石油领域外，查韦斯还对电话、电力、水泥、钢铁、大米加工厂、咖啡、银行、超市等实行国有化。大规模的国有化赶走了外国投资者，也降低了本国生产者的生产积极性，同时又产生了大规模的官商腐败和裙带交易。例如，2013年有8名委内瑞拉官员因从中委合作基金中挪用8490万美元而被捕，但该案至今悬而未决。新一届国会可能会对其进行彻查，以便对有关政府人员进行问责。
其二，价格管控。在查韦斯时代，政府为若干种基本食物制定了最高价格，严禁生产商涨价。马杜罗上台后，延续并强化了这种价格管控措施。政府对市场的价格干预破坏了资源合理配置，导致从黄油、咖啡、牛奶等基本食品到肥皂、洗衣粉、卫生纸等生活用品，再到药品和医疗器械，均出现物资供应短缺。当政府规定的鸡蛋和猪肉的价格远低于生产和销售成本时，商人们愤而摔破鸡蛋以示抗议。政府派出大量公务员和军人在全国范围内打击暴利经营的商家，占领多个大型家电、五金、汽车配件连锁店，逮捕非法涨价、投机倒把的商人。在有限价商品出售的超市，人们排起了长龙，商家不得不按身份证甚至指纹来定量配给。商店货架瞬间就会变得空空如也，政府则派遣士兵在主要市场把守，避免哄抢事件发生。由此也衍生了一个新生行业，人称“二道贩子”。二道贩子使用假身份证、贿赂商店保安、排队卖号等办法，每天如同工蜂一般，从一个商店到另一个商店寻宝、淘宝，然后加价售卖给没有时间排队的上班族。二道贩子是马杜罗最痛恨的敌人，将之称为“玻利瓦尔革命”的头号绊脚石，将倒卖物资的行为定性为有组织犯罪，予以严厉打击，但效果不彰。
其三，外汇管制。由于油价下跌、物资短缺，政府的外汇储备很快捉襟见肘。委内瑞拉政府对外汇实行严格的控制，使得一般老百姓和企业进口商品变得十分困难。马杜罗政府试图稳定货币，实施固定汇率并将汇率强行固定在6.3玻利瓦尔兑换1美元。但固定汇率需要大量的美元储备去冲销波动，提供兑换性和流动保障，委内瑞拉政府却没有足够的美元储备。因此，随着恶性通货膨胀加剧，黑市上的行情一路飙升，从最初的1美元兑换6.3玻利瓦尔发展到1美元兑换900—1000玻利瓦尔，仅2015年年内的涨幅就高达530%。政府也曾尝试推出中间汇率以遏制黑市汇率，但遭到惨败。
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社会政策的超福利化。委内瑞拉由于长期推行传统的进口替代发展模式造成贫富分化严重，为查韦斯主义的成长提供了温床。查韦斯和马杜罗的执政基础是中下层民众，采取一些亲穷人的再分配计划本身是无可厚非的。问题在于，它们走得太远了，大大超出其国力与财力的限度。按照委内瑞拉国家统计局的数字（INE），查韦斯政府在12年间（1999年至2011年）的社会项目投资达到7720亿美元。在此期间，社会投资占政府支出的比重达到约60%，远远高于1986年至1998年期间几届政府所占的比重（约36%）。自2003年起，委内瑞拉政府制定并实施了名目繁多、形形色色的社会计划，包括“罗宾逊计划”、“里瓦斯计划”、“苏克雷计划”、“深入贫民区计划”、“瓜依凯布洛计划”、“食品商场计划”、“住房计划”等等。仅就住房计划而言，2015年底前已经交付了第100万套住房，到2019年将交付300万套住房。这些住房都是免费提供给穷人，但居住者拿不到“房本”。如果他们不积极参加游行，不支持政府，就随时将这些住房收回。作为欧佩克成员国中社会福利最好的国家之一，委内瑞拉国民享受着世界上最便宜的汽油——仅为成本的10%，比水都便宜。委人均燃油消费量是拉美各国平均值的3倍以上；平均每辆汽车的消费量约300公升。英国巴克莱银行此前发布报告称，按照官方汇率计算，委内瑞拉的汽油零售价仅为每加仑0.05美元；若按黑市汇率计算，该国公民仅需为每加仑汽油支付0.01美元。巴克莱预计，这一社会福利让委内瑞拉政府牺牲了近270亿美元的收入，相当于该国12.5%的GDP，以及超过90%的公共部门赤字。查韦斯和马杜罗曾多次尝试提高国内汽油价格，均因民众抗议而失败。
尽管查韦斯模式的社会计划短期内能够改善穷人的处境，但其负面效应非常明显。它只会让穷人不愿意通过个人奋斗摆脱穷困的处境，反而高度依赖政府慷慨的馈赠。更糟糕的是，要想持续获得穷人的支持，政府还必须不断维持并扩大这些福利政策，这从当前或长期来看都是不可持续的。正因为如此，弗朗西斯·福山一针见血地指出：“民粹主义的问题并不在于它刻意迎合民众的心理，而在于它所提供的短期方案实际上会损害穷人的长远发展。”
不仅如此，民粹主义也损害了中间阶层的利益。他们用移民的办法对查韦斯模式表示了强烈不满。1998—2013年，超过150万委内瑞拉人移民海外，约占其总人口的4%—6%。这些移民大多数属于中产阶级职业阶层，90%拥有学士以上学位，40%拥有硕士学位，12%拥有博士学位或是博士后。过去5年间，西蒙·玻利瓦尔大学有240名教授放弃教职出国，大约700名教职员工在2011—2012年离开委内瑞拉中央大学；到2013年底，苏利亚大学有1577个教师岗位空岗。目前这种人才外流的悲剧还在继续。2014年委内瑞拉民调机构“数据分析”的调查显示，有10%的委内瑞拉人计划在不远的将来离开委内瑞拉。
总而言之，查韦斯主义筑构长达17年的民粹主义治国模式已陷入困境，大厦将倾，恐难转圜。
尽管查韦斯派当下仍拥有数百万党员，在司法机构和地方政权中保持明显优势，操控着全国23个州中20个州长职位，但只要该国经济局面得不到基本改善，局势在今年的公投和2018年的总统选举中恐将进一步动荡。
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马杜罗
委内瑞拉总统马杜罗在统社党第四次全代会上，向公众承认了政府经济政策上的“失败”。
“我们迄今尝试的所有生产模式都失败了，而我们都责无旁贷。”
马杜罗这次的言论，“出人意料地违背了统社党的剧本”，没有把委内瑞拉的问题归咎于华盛顿。(欢迎关注微信公众号“晓伟看世界”）
在委内瑞拉，通货膨胀已经脱离了正常轨道，货币严重贬值导致了“人人都是百万富翁，但工资只买得起一公斤肉”的奇景，“以物易物”成为该国民众日常生活的写照。
委内瑞拉的生活
1.我在那里面临的第一个问题就是生活物品严重短缺，卫生纸、牙膏、牙刷、洗发水之类的，什么都买不到，想买到就得看运气。
2.每天人们会早早在超市门口等候，一开门人会像潮水一样涌进去，我在国内见到这样的阵仗一般会躲得远远的，但是在那里不得不参与其中，不然就得缺衣少食，尽管如此却常常买不到想要的东西。
3.在那里有一种特殊现象，高档货物比大众商品还要多，超市的货架上可能摆满了香槟，但是食用油、面粉、玉米粉、牙膏、肥皂你却非常难以买到。
4.在那里停水、停电、断网都是常事，实在是难以适应，关键是没水就没办法洗澡，那里是热带，不洗澡浑身难受。最糟糕的是你可能洗到一半就没水了。所以有水的日子我不得不拖着水桶在街上水龙头前排队，囤积备用的水。
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5.那里的治安非常不好，所以出门一定要小心，更不要露富，最好使用老年手机，看到飞驰而来的摩托车更是要马上躲开，否则下一秒你的钱包就会遭殃。晚上不要随便去大街上溜达，那时街上也基本没有什么人。
6.那里的城市管理不到位，街头供水管道跑漏，无人维修，大白天路灯经常亮着，多处交道信号灯失灵，所以过马路时要特别小心。
7.在那里要照顾好自己，一旦生病，你会发现那里的药品非常难买，而且价格非常贵，我有个朋友是出租车司机，他每天工作八小时以上，一个月差不多能赚6万玻利瓦尔，可是一盒治高血Y的普通药物就要1.2万玻利瓦尔，这一盒药才够吃5天,因为那里的药许多都需要进口。
8.我经常看到街上有人在不停的翻找垃圾，就是为了找到一些可以充饥的食物。
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9.在当地最便宜的就是汽油，不到五分美元就可以加满油箱，但是其他商品都很贵，一盒鸡蛋的价格超过15美元，而且最关键的是你有钱也不一定能买的到。
10.那里是“冰火两重天”的世界，富人真是富得流油，那里盛产石油，有钱人当然不少。
11.在委内瑞拉的首都加拉加斯有一座15层的摩天大楼，由于严重的经济危J，整个建筑只完成了60%，如今大约有1300多贫民生活在那里。
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12.那里的天气很极端，雨季会有持续暴雨，旱季干旱异常，实在难熬。
13.我觉得当地人整体上有些懒散，许多人什么也不做，就等着领取救济粮度日，和他们打交道一定要有耐心，不要期待效率太高。
14.当地人忌讳“13”和“星期五”认为不吉利，会带来灾难和不幸。
15.我们认为孔雀非常漂亮，但是委内瑞拉人不喜欢孔雀，觉得它是不祥之物。
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16.在委内瑞拉过新年时的习俗很特殊，新年钟声敲响后人们祝酒碰杯，并让一枚金戒指掉进酒杯中，这预示着新的一年里会发财。
有人会事先在纸上写下3个愿望，待新年钟声敲响后烧掉，希望梦想成真。
最有意思的是房东老太太告诉我，随着新年钟声的响起，一连吃掉12颗葡萄，来年会交好运，当然前提是我能买得到葡萄。
17.在委内瑞拉，人们喜欢喝能起泡沫的酒，因为泡沫象征着好运。
18.委内瑞拉的许多建筑都是西班牙式的，这和它的历史有很大关系，以前他曾在西班牙的统Z之下。
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19.委内瑞拉的华人不少，大概有30万人左右，不过近年来回国的人越来越多，没办法，实在是待不下去了，我在那里半年瘦了十来斤。
20.委内瑞拉人和你说话时会离你很近，几乎要碰到你的鼻子，关系要好的朋友说话时会拉着手，所以你去了要适应，不要觉得奇怪。
21.委内瑞拉盛产美女，每年9月，委内瑞拉都会有选美比赛，虽然人们生活缺衣少食，但是却阻挡不了他们对“美”的狂热追求。委内瑞拉是获得“环球小姐”“世界小姐”之类的选美桂冠最多的国家。
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委内瑞拉概况
委内瑞拉位于南美洲，面积916400平方千米，人口0.29亿。
它是世界上重要的石油生产国和出口国。石油储量约占世界储量的4%，居南美第一位，石油产业是其经济命脉，该项所得占委内瑞拉出口收入的约80%。委内瑞拉是金刚石的出产国家之一，其资源量在4100万克拉左右。
委内瑞拉西北部和北部山区，中部平原，东南部高原，大部分地区属于热带草原气候。
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委内瑞拉为何出现如此现状
委内瑞拉的经济结构太过单一，只是依赖石油出口，忽视了本国的农业、工业的发展，用出口石油赚来的钱进口商品满足居民消费需求，石油价格下跌，进口商品减少，国内商品供应就会出现短缺。
此外国内通胀严重，加速经济恶化，现在假如你想在委内瑞拉购买一件新衣服，刷卡时你不得不以多次交易的方式结算，因为一些旧的刷卡机，无法支付屏幕上膨胀的价格。
一罐可乐的价格是12400玻利瓦尔，差不多是42箱汽油的价格。工薪阶层每月最低工资6万玻利瓦尔，可以买到4罐可乐。
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（货架空空如也）
写在后面的话
委内瑞拉给我留下了非常深刻的印象，看过了风景，还是觉得国内最舒适，当然每个国家都不是完美无缺的
智利位于南美洲西南部，北临秘鲁、玻利维亚、南靠近南极洲、东边和阿根廷是邻居，西边又是一望无际太平洋，国土面积有七十五万六千六百公里，南北距离达到四千三百五十公里，相当于漠河到西沙群岛，东西宽度有一百八十公里相当于福建福州到泉州距离，被称之为“天涯之国”，智利全国有一千八百六十万人口，白人和印第安人混血占九层左右，剩下的为印第安人，全国分为五个大区，五十四个省。
历史
印第安人是智利原住居民，后被西班牙人打败沦为西班牙殖民地，由秘鲁总督区负责管理。之后，西班牙人为更好扩张自己地盘，又开发了不好地区，分别建立新格拉纳达和拉普拉塔两个总督区方便管理。1778年，智利被单独分割出来，成立智利总督府，由秘鲁总督区管理。
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后来，智利本土民族解放思想萌发，智利兴起民族解放运动，经过一段时间努力，智利人民在民族英雄奥希金斯带领下先后打败秘鲁行政区军队、西班牙殖民军，智利获得独立，并建立共和国。
智利建国后，由于领土无纵深，打算对外扩张，确保国家稳定，本打算在阿根廷身上讨点便宜，哪知阿根廷人不好惹，只能往北扩张。
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18世纪末，智利同秘鲁、玻利维亚爆发硝石战争，并获得全面胜利，不仅夺取出海口，还让自己获得不少好处，以至于智利国家经济得到全面发展，奠定了国家现有领土面积。
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停止对外扩张后，智利国内形势较为缓和，没有存在太多波折，让智利得以平和发展。1973年9月，陆总总司令皮诺切特发动政变，实行军事独裁统治，这家伙掌权后没有享乐，反而把贫穷智利，建设为一个准发达国家。16年后，智利政府进行改革，军政府时代结束，民选政府成功上台。
经济
智利是南美洲经济最发达国家之一，2018年时候，智利GDP为2987.9亿美元（折合人民币19346.35亿元），人均GDP16280美元（折合人民币10.54万元），智利算得上是个准发达国家，在接下来几年，只需稍微努力一番有可能成为南美洲第一个发达国家。
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智利这个国家支柱产业 矿业，其中铜矿、硝石、锂矿储备量均在世界名列前茅，可以说是一个骑在矿车上的国家，丰富矿产资产带动国家经济发展，让智利成为南美洲经济最发达国家之一。
智利这个国家不大，可他水果享誉全球，车厘子、葡萄、蓝莓等水果为智利争取大量外汇。另外，智利家家户户都会制造红酒，红酒品质十分不错，价格相对低廉，有一定竞争力。
智利不仅教育水平在南美洲排名第一，还拥有完善医疗体系和社会福利制度，秀美风景吸引大量游客来到智利旅游，相对于南美洲其他国家相比较为安全治安，均吸引无数人每年来到智利旅游。
相对于其他南美洲国家，智利又依旧本身情况走出自由发展道路，让智利成为南美洲一个另类国家。
智利位于南美洲西南部，北临秘鲁、玻利维亚、南靠近南极洲、东边和阿根廷是邻居，西边又是一望无际太平洋，国土面积有七十五万六千六百公里，南北距离达到四千三百五十公里，相当于漠河到西沙群岛，东西宽度有一百八十公里相当于福建福州到泉州距离，被称之为“天涯之国”，智利全国有一千八百六十万人口，白人和印第安人混血占九层左右，剩下的为印第安人，全国分为五个大区，五十四个省。
历史
印第安人是智利原住居民，后被西班牙人打败沦为西班牙殖民地，由秘鲁总督区负责管理。之后，西班牙人为更好扩张自己地盘，又开发了不好地区，分别建立新格拉纳达和拉普拉塔两个总督区方便管理。1778年，智利被单独分割出来，成立智利总督府，由秘鲁总督区管理。
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后来，智利本土民族解放思想萌发，智利兴起民族解放运动，经过一段时间努力，智利人民在民族英雄奥希金斯带领下先后打败秘鲁行政区军队、西班牙殖民军，智利获得独立，并建立共和国。
智利建国后，由于领土无纵深，打算对外扩张，确保国家稳定，本打算在阿根廷身上讨点便宜，哪知阿根廷人不好惹，只能往北扩张。
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18世纪末，智利同秘鲁、玻利维亚爆发硝石战争，并获得全面胜利，不仅夺取出海口，还让自己获得不少好处，以至于智利国家经济得到全面发展，奠定了国家现有领土面积。
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停止对外扩张后，智利国内形势较为缓和，没有存在太多波折，让智利得以平和发展。1973年9月，陆总总司令皮诺切特发动政变，实行军事独裁统治，这家伙掌权后没有享乐，反而把贫穷智利，建设为一个准发达国家。16年后，智利政府进行改革，军政府时代结束，民选政府成功上台。
经济
智利是南美洲经济最发达国家之一，2018年时候，智利GDP为2987.9亿美元（折合人民币19346.35亿元），人均GDP16280美元（折合人民币10.54万元），智利算得上是个准发达国家，在接下来几年，只需稍微努力一番有可能成为南美洲第一个发达国家。
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智利这个国家支柱产业 矿业，其中铜矿、硝石、锂矿储备量均在世界名列前茅，可以说是一个骑在矿车上的国家，丰富矿产资产带动国家经济发展，让智利成为南美洲经济最发达国家之一。
智利这个国家不大，可他水果享誉全球，车厘子、葡萄、蓝莓等水果为智利争取大量外汇。另外，智利家家户户都会制造红酒，红酒品质十分不错，价格相对低廉，有一定竞争力。
智利不仅教育水平在南美洲排名第一，还拥有完善医疗体系和社会福利制度，秀美风景吸引大量游客来到智利旅游，相对于南美洲其他国家相比较为安全治安，均吸引无数人每年来到智利旅游。
相对于其他南美洲国家，智利又依旧本身情况走出自由发展道路，让智利成为南美洲一个另类国家。
蓝莓是秘鲁主要出口产品之一，近年来呈现快速增长态势，出口额从2012年的40万美元增至2018年的5.9亿美元，平均增长率为247%。
秘鲁蓝莓主要出口市场是美国、荷兰、英国、中国和西班牙。