深圳台球
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力度台球棋牌俱乐部
南约社区南同大道(西段)11号意得尔电子厂201-2
电话:15986633093
君威台球棋牌俱乐部
山咀头社区企商网物联中心4楼407-4013号
电话:0755-21073990
星辰棋牌桌球
中翠路桂芳园六期会所四楼
电话:15013838659
小铁24h无人自助台球(深圳新锦安店)
新乐社区新锦安雅园三期D栋D4栋二层57室
电话:13670520127
小铁24h无人自助台球(深圳红山6979店)
民治街道腾龙路红山六九七九1栋CGV电影院3楼301室
电话:18928418299
小铁24h无人自助台球(深圳石岩新村店)
广东省深圳市宝安区青年西路27号美德酒店后门电梯3楼303号
电话:17722441346
内部环境
同心绅迪台球棋牌俱乐部(沙井店)
新桥街道万丰社区商业中心大道华丰锦源商务大厦5楼(沙井华润万佳旁)
电话:13480777721
小铁24h无人自助台球(深圳新大明店)
南联社区龙岗大道6013号新大明商业B门2楼
电话:13316593048
小铁24h台球(深圳翻身前海店)
新安街道翻身路83号白贲·前海高定办公系列5楼504台球室（橙果酒店右手边）
立森璟点台球俱乐部
平湖街道新立街双拥地铁站C出口立森璟点台球俱乐部三楼（百佳超市旁）
电话:18128820256
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尊龙台球棋牌
如意路488号
电话:18929372377
小铁24h无人自助台球(深圳翻身店)
新安街道裕安一路星光美食娱乐广场2楼
电话:19924935313
小铁24h无人自助台球(深圳壹海城店)
海山街道鹏湾社区深盐路2033号壹海道1-B108
小铁24h无人自助台球(深圳文体中心店)
深圳市宝安区新安街道乐动力文体中心
电话:13316404784
小铁24h无人自助台球(深圳固戍市场店)
固戍一路890号203室
电话:17317000671
深圳市南山区天桥台球棋牌室
广东省深圳市南山区桃源街道平山村117号104号
电话:15118158493
星程台球
广东省深圳市龙岗区横岗街道横岗社区四联路11-2-4号
深圳市宝安区双雄台球馆
宝田一路368号
深圳乐盛棋牌台球有限公司
广东省深圳市宝安区上川路170号
电话:18925224736
欢乐台球棋牌俱乐部
宝安路第11号202
电话:18127017161
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小铁24h无人自助台球(深圳神彩苑店)
莲科一路与北环皇岗立交桥交叉口南60米
小铁24h无人自助台球(深圳科技园店)
科技园坚达大厦205（亚朵酒店入口）
电话:13995173487
谈小娱24h自助台球(深圳大运店)
广东省深圳市龙岗区清辉路7号
电话:18664990838
小铁24h无人自助台球(深圳坪山坑梓店)
广东省深圳市坪山区新梓路3号1栋307号
电话:18588304982
小铁24h无人自助台球(深圳中芬智谷店)
龙岗街道圳埔岭路2号J栋201
电话:18923802806
无双台球棋牌
锦华发工业园10栋四层403室
电话:18507560728
鸿亿台球俱乐部
宝石南路浪心商业广场11号自由空间量贩式KTV(总店)5楼
电话:0755-27211534
盛世台球俱乐部
沙井路与创新路交叉口3楼
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深圳市龙华区上芬小学路隔圳新村
电话:13760234557
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广东省深圳市龙岗区富格路3号亿佰家购物商城3楼
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新围村永顺通商业大厦213
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广东省深圳市龙岗区富格路3号亿佰家购物商城3楼
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广东省深圳市南山区茶文路砃枫科技大厦209号
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宝源路1066号合兴创客中心603室
乐弈棋牌台球俱乐部
西丽南支路62号福光综合楼2楼
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沙井上南大街149号b栋202号
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国豪台球会所
侨鸿盛创意园A栋一楼
电话:13714822212
小铁24h自助台球(深圳上塘星河传奇店)
广东省深圳市龙华区民治街道龙塘社区星河传奇花园三期商厦2楼233铺(湘觅湖二楼)
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广东省深圳市罗湖区宝岗路33号
电话:18018711841
乐佰丽台球俱乐部
和平路与三联创业路交叉口大润发5楼
电话:19925268494
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广东省深圳市龙岗区中翠路48号
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马安堂社区新河十一巷3号201室
博时台球俱乐部
沙井街道中心路108号锐钧商务大厦二楼
电话:13360529095
小铁24h无人自助台球(深圳西丽深职大店)
深圳市南山区新高路155-1号旺棠工业区18栋102维也纳酒店楼下(小铁自助台球棋牌俱乐部)
电话:18188628843
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深圳市南山区星海名城社区深南大道与前海路交汇处星海二期会所一楼
电话:19866901371
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广东省深圳市宝安区建安一路2号
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南湾街道康乐社区中海阅景花园7号商铺楼102
电话:13510260145
小铁24h无人自助台球(深圳泰然科技园店)
广东省深圳市福田区车公庙泰然八路18号安华工业区4栋2楼201号
电话:18244985661
熊猫球社24h自助台球(深圳坪山店)
科技路竹坑第三工业区b栋b304号
小铁24h无人自助台球·棋牌(深圳天吉大厦店)
天吉大厦AB座3楼3B1-1
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广东省深圳市宝安区盛泰路鸿运万家2楼
电话:19076136281
默娱台球棋牌
粤海街道高新区社区高新南一道017号万德莱大厦M205
电话:13414473897
小铁24h无人自助台球(深圳白石厦店)
白石厦社区裕华园东15栋A301
电话:18124770365
博朗台球俱乐部
博朗台球俱乐部广东省深圳市宝安区建安一路502号雅豪轩A-203
小铁24h无人自助台球(深圳神彩苑店)
莲科一路与北环皇岗立交桥交叉口南60米
火星台球俱乐部
澳门新村13栋204
哈哈台球棋牌
马田街道振兴路第四工业区A3号03栋105
电话:18938093327
小铁24h无人自助台球(深圳永丰社区店)
永丰社区四区62号101室
电话:13332992784
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深圳市南山区龙井村路金谷创业园
电话:15170251295
小铁24h无人自助台球(深圳太阳岛大厦店)
东门南路2020号太阳岛大厦F层F01（1-30层电梯可以直达）
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东和大厦4F（晟丰酒店内电梯直达）
电话:13392890282
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沙井街道后亭社区宝亭锦园1栋D座1-05
电话:15989486406
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观澜街道众安街30号三楼
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前进二路110号怡丰靓车2楼
电话:13704114788
深圳市光明区黑豆台球俱乐部
广东省深圳市光明区玉塘街道旧村B区526号102室
电话:18316444603
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广东省深圳市光明区桉一工五路5号
电话:19006690835
新港湾台球城
广东省深圳市宝安区西乡街道海滨新村六栋201室
电话:0755-27799789
深圳市龙岗区壹陆捌台球俱乐部(红棉四路店)
园山街道保安社区红棉四路25号中万创客园210
电话:13418870857
棋弈居棋牌台球
新湖街道圳美社区圳美旧围二区89栋二楼
电话:13510492344
108台球俱乐部
深圳市龙岗区翔鸽路木棉湾学校西北侧约30米百合商业广场F2
电话:13380301330
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乐8台球棋牌室
福海街道塘尾社区和沙路22号2楼201
英煌台球俱乐部
观澜大道146号
小铁24h无人自助台球(深圳宝湖新村店)
龙华街道清华社区祥利路174号
电话:13668957531
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广东省深圳市龙岗区吉华路83号
电话:13430750323
小铁24h无人自助台球(深圳丹平店)
广东省深圳市龙岗区沙平北路438号
电话:15990085048
小铁24h无人自助台球(深圳官田店)
石岩街道官田社区官田一路27号3层
威利台球棋牌俱乐部
新和社区悦康路30号新美大厦A201
电话:17744920625
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福茂新村29栋niuhouse公寓一层
小铁24h无人自助台球(深圳布吉大靓店)
布吉大靓二区22号大靓市场202
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龙岗街道圳埔岭路2号J栋201
电话:18923802806
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小铁24h无人自助台球(深圳松岗溪头店)
松岗街道松河北路温屋段4号101及201
电话:17666136554
小铁24h无人自助台球(深圳聚龙苑店)
广东省深圳市龙岗区银威路3号
电话:13823226513
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广东省深圳市南山区新高路121-1号
电话:18188628843
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广东省深圳市宝安区西环路2139号
电话:13434444026
深圳市东鼎台球俱乐部
深圳市西乡街道固戍社区沙湾村滨海红树湾华寓103
小铁24h自助台球(深圳上塘星河传奇店)
广东省深圳市龙华区民治街道龙塘社区星河传奇花园三期商厦2楼233铺(湘觅湖二楼)
电话:13332993847
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广东省深圳市宝安区留仙二路一巷2号
电话:18138255305
小铁24h无人自助台球(深圳龙岗塘坑店)
广东省深圳市龙岗区G205(龙岗大道)
电话:18576090790
小铁24h无人自助台球(深圳南山赛格店)
广东省深圳市南山区侨新路
电话:18948735185
小铁24h无人自助台球(深圳天安云谷店)
广东省深圳市龙岗区雪岗北路26号天安云谷二期11栋412室
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深圳市名将台球棋牌室
松岗街道红星社区龙门村上报美路19号201
小铁24h无人自助台球(深圳南岸一路店)
松岗街道新区路14号101及102
电话:15671059707
深圳市聚星台球俱乐部有限公司
深圳市龙岗区吉华街道水径社区吉华路315号301-308
小铁24小时无人自助台球(深圳长城店)
广东省深圳市罗湖区红桂路2086号
电话:13414488995
小铁24h无人自助台球(深圳公明滨河东路店)
马田街道新庄社区大围沙河工业区13栋102
电话:18566666525
小铁24h无人自助台球(深圳光纤小区店)
广东省深圳市福田区八卦三路18-1号
电话:18079609686
深圳市龙岗区众旺台球棋牌室
广东省深圳市龙岗区吉华路579-9、二楼
电话:13530398349
利高桌球(深圳龙华区百佳华广场店)
人民路4243号百佳华超市4层4009室春润大地对面
电话:0755-27748992/13045365550
小铁24h无人自助台球(深圳光明上村店)
公明街道上村社区明达路72号1栋208
电话:18566666525
小铁24h无人自助台球(深圳创城ccone店)
广东省深圳市龙岗区教育南路22号
电话:13502227607
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小铁24h无人自助台球(深圳章阁华庭店)
章阁华庭007号铺
电话:19928854132
小铁24h无人自助台球(深圳龙岗宝龙店)
广东省深圳市龙岗区宝龙街道宝龙社区宝荷大道76号智慧家园二期2A201室
电话:13148875253
深圳市坪山区八方自助台球棋牌室
广东省深圳市坪山区金碧路597号
电话:13554963019
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广东省深圳市南山区公园南路8-3号
电话:19925326994
小铁24h无人自助台球(深圳美树大厦店)
广东省深圳市龙华区龙环一路83号
电话:15914103497
星空里桌球(深圳乐汇城店)
坂田商业广场乐汇城3楼
电话:0755-89979973/17601380139
KK桌球(深圳福田绿景店)
沙嘴路8号红树华府3层L306
电话:0755-83939556
小铁24h无人自助台球(深圳石龙新村店)
深圳市宝安区石龙旧村路喜乐多超市3楼
大满贯桌球棋牌俱乐部
怡园路3011号承曦大厦2楼
电话:13691919405
CK桌球俱乐部(深圳罗湖店)
笋岗街道田贝社区文锦北路1049号源兴居1、2、3栋301
电话:15302682905
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广东省深圳市坪山区石田路13-2号(大宝幼儿园旁)
电话:18988768331
小铁24h无人自助台球(深圳何屋大厦店)
布吉街道布吉社区莲花路113号何屋大厦301
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广东省深圳市坪山区金碧路81号
电话:13632516846
CK桌球俱乐部(深圳优城店)
广东省深圳市宝安区怡园路3010号优城购物中心F3
电话:19129932950
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KK桌球(深圳龙岗万达广场店)
华南二道万达广场B1层
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深圳市檯球俱樂部
深圳市龙岗区葵南路深圳幸福湾度假酒店东侧约60米
小铁24h无人自助台球(深圳坂田上雪店)
深圳市龙岗区吉华路百年佳工业区
电话:18666299146
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越泡越开心 ‘冰岛的长寿秘诀’
晶晶老师 新音海 2019-12-23 14:45
冰 岛
1
国土面积约为10.3万平
方千米米，是欧洲人口密
度最小的国家。
2
虽位于北极圈边缘，但有北大西洋暖流所以气温适中；内陆主要是平原地貌，境内多分布沙质地、冷却的熔岩平原和冰川；
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3
由于地处大西洋中洋脊上，也是一个多火山、地质活动频繁的国家。
1
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特殊的地理构造使得冰岛地下热流滚滚,冰岛仅天然温泉就有800多处,水温能达到75摄氏度。
冰岛家家户户用水都是温泉,打开水龙头就可以洗热乎乎的温泉澡了。
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冰岛人喜欢露天游泳,当然是在温泉里游。大多数冰岛人出生没几个月,就被父母带到温泉学游泳。
露天游泳池是
冰岛最热" 的社交场所。人们在这里会碰到政客、企业家和艺术家等。人们脱去正装只穿泳衣时,没有职业和身份的区别，还原了人的本色,所以无论谈正事还是聊天,每个人的心态都很放松,情感更容易沟通。
在冰岛, 温泉成了青年男女谈恋爱的最佳场所, 在露天温泉池里谈恋爱，不但可以让恋人们坦诚相对, 而且那热腾腾的温泉水还可以为恋人们的感情加温。
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冰岛朋友说,‘冬天来冰岛旅游,泡温泉浴是一项必备的项目。’
‘冰岛人长寿的秘诀之一就是坚持泡温泉。’
冰岛温泉浴不象芬兰浴那样冰火两重天,即桑拿到“透熟"的状态就一头扎进接近零度的冰水中 ,刺激太大,非常危险。
冰岛温泉浴主要是采取逐渐升高温度进入三个渐进加热的程序,这对皮肤和心血管都有保护作用。
冬季在冰岛,若邀请朋友去家里做客,招待去公共温泉浴场泡温泉基本上是固定项目,但若是去自家的温泉浴池那绝对是.上等礼宾待遇。
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现在拥有私家温泉浴池的越来越少了 ,
因为，冰岛人只有在款待长辈和远道而来的挚友时，才会请客人到自家的温泉浴池吃饭聊天和泡温泉。
‘冰岛人长寿的秘诀之一就是坚持泡温泉。’
有幸被邀请到格鲁克的私家温泉小屋泡温泉。大家 越泡越开心,热情也越泡越高。
想长寿？实际数据告诉你在爱尔兰需要具备哪些条件
爱尔兰吧 爱尔兰吧 2019-07-01 19:38
想活得更长吗？如果你是女性，或者住在高威，或者两者兼有，那么你离长寿就更近了一步。中央统计局（CSO）的新数据显示，女性和富裕是在爱尔兰保持长寿的两个重要条件。
除去女性的社会地位和生活城市这两个因素，爱尔兰女性比男性平均多活三年半--爱尔兰女性的预期寿命为85.5岁，而男性是82岁。
CSO的研究表明，在爱尔兰各城市中，高威及其郊区的死亡率最低，其次是都柏林市中心和周边郊区。
统计学家Carol Anne Hennessy表示：“高威和都柏林市及周边郊区的人口死亡率较低，分别为每10万人484人和596人；而科克市和郊区则为每10万人722人。”
除了性别，富裕程度也对寿命有影响。研究表明，那些生活在爱尔兰最富裕地区的人比那些生活在贫困地区的人多活四年半到五年。
“预期寿命因富裕程度而异。”Hennessy说, “2016年，最富有地区的男性和女性的预期寿命分别为84.4年和87.7年；而居住在最贫困地区的男性和女性的预计寿命为79.4年和83.2年。”
报告还表明，与许多看法相反，结婚也有助于延长寿命，离婚或分居可能缩短寿命。
此外，管理/技术和其他从事专业的人的寿命比非熟练工人长，而教育水平较高的人，更容易长寿。
想长寿？实际数据告诉你在爱尔兰需要具备哪些条件
爱尔兰吧 爱尔兰吧 2019-07-01 19:38
想活得更长吗？如果你是女性，或者住在高威，或者两者兼有，那么你离长寿就更近了一步。中央统计局（CSO）的新数据显示，女性和富裕是在爱尔兰保持长寿的两个重要条件。
除去女性的社会地位和生活城市这两个因素，爱尔兰女性比男性平均多活三年半--爱尔兰女性的预期寿命为85.5岁，而男性是82岁。
CSO的研究表明，在爱尔兰各城市中，高威及其郊区的死亡率最低，其次是都柏林市中心和周边郊区。
统计学家Carol Anne Hennessy表示：“高威和都柏林市及周边郊区的人口死亡率较低，分别为每10万人484人和596人；而科克市和郊区则为每10万人722人。”
除了性别，富裕程度也对寿命有影响。研究表明，那些生活在爱尔兰最富裕地区的人比那些生活在贫困地区的人多活四年半到五年。
“预期寿命因富裕程度而异。”Hennessy说, “2016年，最富有地区的男性和女性的预期寿命分别为84.4年和87.7年；而居住在最贫困地区的男性和女性的预计寿命为79.4年和83.2年。”
报告还表明，与许多看法相反，结婚也有助于延长寿命，离婚或分居可能缩短寿命。
此外，管理/技术和其他从事专业的人的寿命比非熟练工人长，而教育水平较高的人，更容易长寿。
卢森堡将自2021年起禁止草甘膦
世界农化网 2019-09-24 17:14
（本图为广告，与文章无关）
世界农化网中文网报道：卢森堡将自2021年起禁止草甘膦这一除草剂。上个月，农业联合组织Lëtzebuerger Bauereverband对政府这一决定表示批评，称这一决议未征询农民意见。
但事实是，农民除了应用草甘膦这一流行除草剂之外别无选择，鉴于政府2021年禁止草甘膦的决定，该组织要求在禁令实施前找到草甘膦的有效替代品。
据AGROPAGES世界农化网报道，今年9月，德国决定从明年开始逐步淘汰有争议的除草剂草甘膦，并自2023年起全面禁止使用。据悉，德国每年消耗大约5000公吨草甘膦，仅次于欧盟草甘膦消耗第一国-法国，法国每年消耗7000公吨草甘膦。欧洲的现行法规准许28个成员国在2022年底前使用草甘膦，今年7月，奥地利成为第一个禁止使用这种化学品的欧盟成员国。
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在法国许多地方市长违抗政府指令，自行在其管辖的城镇禁止使用草甘膦等除草剂后，环境部长Elisabeth Borne说，她已就住宅区周围设置农药缓冲区开始了立法工作。
除了欧盟，在全球诸多地区，草甘膦面临监管政策也愈加严格，在美国，拜耳正面临多起“草甘膦致癌”诉讼。尽管此前美国环保署发布不再批准草甘膦会致癌的警告标签的声明，并称草甘膦致癌是“虚假和误导性的”，但加州回应称，没有计划更改其此前决定，含草甘膦除草剂需警告消费者该产品的“致癌可能”；尼日利亚已禁止使用含牛脂胺（助剂）的草甘膦制剂，2019年12月前，相关企业可以从尼日利亚市场上撤回所有含有牛脂胺的草甘膦制剂；泰国公共卫生部长此前也表态，拟今年禁用百草枯、草甘膦和毒死蜱。
卢森堡将自2021年起禁止草甘膦
世界农化网 2019-09-24 17:14
（本图为广告，与文章无关）
世界农化网中文网报道：卢森堡将自2021年起禁止草甘膦这一除草剂。上个月，农业联合组织Lëtzebuerger Bauereverband对政府这一决定表示批评，称这一决议未征询农民意见。
但事实是，农民除了应用草甘膦这一流行除草剂之外别无选择，鉴于政府2021年禁止草甘膦的决定，该组织要求在禁令实施前找到草甘膦的有效替代品。
据AGROPAGES世界农化网报道，今年9月，德国决定从明年开始逐步淘汰有争议的除草剂草甘膦，并自2023年起全面禁止使用。据悉，德国每年消耗大约5000公吨草甘膦，仅次于欧盟草甘膦消耗第一国-法国，法国每年消耗7000公吨草甘膦。欧洲的现行法规准许28个成员国在2022年底前使用草甘膦，今年7月，奥地利成为第一个禁止使用这种化学品的欧盟成员国。
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在法国许多地方市长违抗政府指令，自行在其管辖的城镇禁止使用草甘膦等除草剂后，环境部长Elisabeth Borne说，她已就住宅区周围设置农药缓冲区开始了立法工作。
除了欧盟，在全球诸多地区，草甘膦面临监管政策也愈加严格，在美国，拜耳正面临多起“草甘膦致癌”诉讼。尽管此前美国环保署发布不再批准草甘膦会致癌的警告标签的声明，并称草甘膦致癌是“虚假和误导性的”，但加州回应称，没有计划更改其此前决定，含草甘膦除草剂需警告消费者该产品的“致癌可能”；尼日利亚已禁止使用含牛脂胺（助剂）的草甘膦制剂，2019年12月前，相关企业可以从尼日利亚市场上撤回所有含有牛脂胺的草甘膦制剂；泰国公共卫生部长此前也表态，拟今年禁用百草枯、草甘膦和毒死蜱。
卢森堡全国居民加一起共拥有170个国籍，非本国居民比例高达46.7%，但卢森堡仍然是全球政局最稳定的国家，其法律之健全，税收之优惠，居民素质之高，使卢森堡成为全球的主要投资目的地和投资中转国。
就这么一个小小的国家，他们怎么就成为了全球最富有的国家？难道他们掌握了财富的密码？
是的，卢森堡的确掌握了财富的密码，那就是2个字：开放！3个字：国际化！
我们也许可以想当然地认为，地处欧洲中心位置的卢森堡，四周被德国、法国和比利时包围，会不会特别没有安全感……但现实是，我们看到，卢森堡顺势将此境遇转化为优势，将内陆国家毗邻周围国家可到达的辐射范围由近及远到达5亿欧盟客户，以地处三国交界的特点，赋予了卢森堡人可以有不同的工作方式的可能性。
卢森堡以其强大的金融产业著称，是世界第八大金融投资中心，全境上下4141家投资资金管理机构管理着39.56亿欧元的净资产，人均银行数世界第一，是世界第二、欧洲最大的基金管理中心。卢森堡知道如何创造有竞争力的现代法律和规章框架，在强大的金融多样化的政策推动下，更多的国际顶尖企业选择在卢森堡发展重要项目，金融科技天然发展，迅速崛起。在强大投资的引领下，卢森堡工业也得到强化。
2019年，卢森堡实际GDP高达711.06亿美元，主要出口机械设备、钢铁制品、轮胎和塑料制品，其钢铁工业、金融业和卫星通信业是卢森堡经济的三大支柱产业。总部设在卢森堡的跨国钢铁集团安赛乐—米塔尔公司是世界第一大钢铁集团；总部位于卢森堡的欧洲卫星公司为世界第二大卫星运营商，信息和通信技术产业的增长甚至要快于卢森堡整体经济的增长。此外，除了大学和4个公开研究中心，卢森堡还有不少私人研究中心，如固特异、Husky、IEE、Delphi及杜邦公司，卢森堡每1000名就业人员就有7.12个研究员，研发从业人员超过5000人，科研投入6.142亿欧元，政府还在持续加大研发投入，预计研发投入未来达到国内生产总值的2.6%。
中卢两国自1972年建交以来，经贸合作成果丰硕。2019年中卢双边货物贸易额为18.31亿美元，中国成为卢森堡第13大出口市场和第9大进口来源地。中卢两国在金融、投资、钢铁等行业合作广泛。同时，卢森堡也已经成为中国在欧盟的第一大投资目的地，也是中资企业对第三国投资的中转地和资金调配中心，2020年，中国在卢直接投资达162亿美元。卢森堡阿赛洛尔—米塔尔钢铁公司、阿贝尔德钢铁公司深度参与宝钢钢铁产业建设。此外，中卢双边物流渠道通畅，仅卢森堡—郑州货运航班每周就有6班。
72岁葡总统采访途中跳海救人，扒一扒葡萄牙人长寿的秘诀
华麦国际投资发展中心 2020-08-19 17:16
据葡萄牙媒体报道，15日下午一名72岁老人在海滩接受采访，期间突发一艘小木船翻船导致两人跳海，老人随即跳海救人。救援全称都被媒体拍下了，通过视频可以看到老人跳入海中，朝落水者游去。救生员也看到了有人落水，马上驾驶摩托艇到达落水现场，和老人一起将两名落水女青年救上海滩。
这位72岁老人不是别人，正是葡萄牙总统德索萨。身份曝光后网友纷纷为这位老当益壮的总统点赞。
不少民众都表示总统非常的亲民，身手也非常的矫健，还有人表示总统年轻时就是名游泳爱好者，多次获得过游泳比赛的冠军。
不过除了运动锻炼，优质无污染的生活环境和健全的福利保障，发达的医疗条件对人类生命质量同样重要。
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根据世界卫生组织的数据，葡萄牙人均寿命达到81岁，位居世界前列，他们有什么长寿的秘密呢？
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01
葡萄牙饮食清淡，营养美味
葡萄牙是一个海滨城市，受到海洋暖流的“眷顾”，物产丰饶，海产丰富，这天然的优势也赐予了他们很多独有的食材。葡萄牙人喜欢“慵懒”的生活节奏和健康的饮食文化，他们喜欢美食，但更注重健康，除了新鲜的海鲜、鱼类、肉类，他们也喜欢新鲜的果蔬，注重荤素搭配，营养均衡。
02
葡萄牙全民运动，永葆年轻
葡萄牙人热衷运动，喜欢走路上下班，在休闲的日子里，也偏爱选择通过运动来放松身体。葡萄牙人都很积极地参与运动，无论老少都很喜欢，运动是这个国家必不可少的一种生活方式。在海边阳光的照耀下，随处可见运动的身影。进行海上运动的人们绷紧全身的肌肉，汗水与海水融为一体。冲浪、潜水、划船、沙滩足球等运动方式丰富多彩，葡萄牙也有很多陆地运动，比如最有名的足球运动，移民葡萄牙后，足球队的比赛是一定要看的！
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03
气候宜人，污染程度低
根据美国耶鲁大学和哥大联合公布的2016年环境绩效指数(EPI)显示，葡萄牙环境污染程度很低，世界排名第7。而且葡萄牙曾在2017、2018连续2年间获得世界旅游大奖、世界最佳旅游目的地。
葡萄牙北部属海洋性温带阔叶林气候，南部属亚热带地中海式气候。平均气温1月7～11℃，7月20～26℃。年平均降水量500～1000毫米。森林覆盖率35%，PM 2.5为个位数，是欧洲的天然氧吧，非常适宜居住。
这里有广阔无垠的沙滩、遥远的海岸线，来自大西洋的阳光浴。精美典雅的建筑诉说着悠久的历史故事，令人心驰神往。
04
养老福利优厚
葡萄牙的养老体系庞大而完善，65岁以上可以领取养老金、退休金。为了保障老年人的生活，80岁以上有补充养老金，因病长期卧床不起或严重的精神疾病都可以申请长期护理津贴，独居的老人可申请丧偶津贴。
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05
医疗系统排名世界第12位
葡萄牙政府每年会投入GDP的10.1%用于医疗，这使得葡萄牙国家医疗系统也相对完善，目前被世界卫生组织排在第12位。在完善的医疗体系下，葡萄牙的人均寿命已经达到了81.1岁.葡萄牙的医疗花费十分低廉，而且只要你持有葡萄牙的医保卡，就可以享受到当地的公立医疗。葡萄牙执行医药分离的制度，药房十分便利，遍布着大街小巷。
06
社会安全稳定
《2019全球和平指数报告》，该报告以社会安全、国内国际冲突和军事化程度为测量领域，依据23项定量或定性指标，对世界163个国家（覆盖全。球99.7%人口）的和平状况作出分析与排序。2019排在全球和平指数前五名的国家分别是：冰岛、新西兰、葡萄牙、奥地利和丹麦。
凭借高度安全的社会环境、快捷便利的移民政策，葡萄牙备受移民投资人青睐。根据葡萄牙移民局最新公布的数据，截至2019年10月31日，共有8061位主申请人获批黄金居留签证。其中，中国家庭的获批数量为4424个，占比达到54.9%。
情迷意大利 72岁外婆计划步行去中国，112岁寿星过生日
原创 米兰姐姐 米兰姐姐 2022-04-24 05:23
三年疫情肆虐，上万欧元昂贵的机票和随时会被取消的航班让很多人望而却步，有的人想坐船回国，有的人想坐火车途径俄罗斯回国，俄乌战争一来，这条路也无望了。有人开玩笑说，可以步行回国，但是今年，一个72岁的意大利人真的就要出发了。
72岁的人，每天早起后会想些什么？干些什么？公园里早锻炼，给子女带孙子，在家买汏烧，或者已经住进了养老院，晒晒太阳聊聊天？
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意大利72岁的Vienna Cammarota维娜-卡玛罗塔女士最近宣城：“2022年4月26日，我决定徒步去中国。” 她将沿着马可-波罗的脚印，顺着丝绸之路，不需要任何同伴或者随行商队，孤身上路。
“从威尼斯出发，途经斯洛文尼亚，塞尔比亚，保加利亚，巴尔干半岛，格鲁吉亚，土耳其，乔治亚，阿塞拜疆，伊朗，土库曼斯坦，乌兹别克斯坦，吉尔吉斯斯坦 。” 维娜说道：“途径的国家是这些，但是我还要仔细规划我的停留旅程。”
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由于疫情的原因，维娜的计划从2019年搁置至今，出生在意大利中部坎帕尼亚大区的海边城市Cilento，她以前在公共机构做导游，还是外婆和母亲，她想要挑战世界吉尼斯记录。
“我已经和同伴在海拔2000米的山上训练了很久，最晚2023年12月，我将会是世界吉尼斯记录中全世界第一个从意大利步行到北京的女子，那时我将是74岁。”
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维娜的最近一次旅行是哥特之旅，从波西米亚到西西里岛。她的足迹还遍布马达加斯加，尼泊尔和亚马逊雨林。2016年她从意大利的坎帕尼亚大区步行到普利亚大区，成功地追寻古老的羊群足迹经过无数的修道院，最终到达圣乔万尼罗通多。
现在轮到中国。“很多挑战和目标。”维娜解释道。“我将一直带着意大利国旗，使用高科技工具和考古遗址的参考，探寻世界文化遗产，除了从阿塞拜疆到土库曼斯坦，比如跨越里海必须坐船之外，全程都会步行。当然也要遵守可能由于新冠疫情带来的某些障碍，我的目标是将意大利的文化和微笑带给其他国家的人们。”所有的故事大家都将会在社交媒体上看到。
“那将会是个神奇的故事。”意大利国家考古俱乐部主席罗萨利奥-萨坦纳斯塔齐奥Rosario Santanastasio予以肯定。“维娜的日记将会非常丰富，充满了在旅途中各国的人民，美妙的奇遇，异域的灵感，将有助于促进意大利文化和社会遗产的发展，因为考古遗迹的形成和自然遗产的采集一直有着密不可分的千丝万缕的联系。
意大利是个老龄化国家，特别奢华的地中海气候，主要分布在南北纬度30°-40°的大陆西岸，和地中海饮食使人们阳光开朗，休闲生活，在60岁工作很正常，活到80-90岁头脑也很清楚，百岁老人数量也很多。
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意大利最长寿的老人是住在曾经新冠疫情最严重的贝尔加莫地区Bergamo的安吉拉-迪拉波士齐女士Angela Tiraboschi，今年度过了她的112岁生日，她经历过两次世界大战和无数次重大历史事件，虽然由于年迈和交通事故引起的疾病使她只能坐在轮椅上，可是她依然对生活充满热情。
她的儿子罗伯特说：“我母亲即使不能行走，也非常享受她仅有的健康，非常热爱阅读。” 安吉拉还喜欢在山里迎风漫步，夏天总要求去海边晒太阳，她非常擅长烹饪，并且是个足球迷，每场亚特兰大的比赛都从来没有错过。
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对于长寿的秘诀，安吉拉分享道：“ 饮食清淡，加杯红酒，不要抽烟，远离压力，最重要的是，将生活中的每一天当做是上天赐下的一份礼物。”
千岁会员联盟-各行业的头部-灯塔
宇宙法则修道院 @horus
长寿修道院 @chitose
长寿联盟:
每个星球、每个国家、每一个语种建一支长寿兴趣小组
长寿方案交流 @Horus ：
精准量勺：严控油、盐、糖
精准温度：严控饮食温度
精准食物：水果排名、蔬菜排名（日本、新西兰食物表）
长寿资源商家用户
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秒懂 QPS、TPS、PV、UV、GMV、IP、RPS
2019-08-19 由 程序员圣经 發表于程序员
QPS、TPS、PV、UV、GMV、IP、RPS等各种名词，外行看起来很牛X，实际上对程序员来说都是必懂知识点。下面我来一一解释一下。
QPS
Queries Per Second，每秒查询数。每秒能够响应的查询次数。
QPS是对一个特定的查询服务器在规定时间内所处理流量多少的衡量标准，在因特网上，作为域名系统服务器的机器的性能经常用每秒查询率来衡量。每秒的响应请求数，也即是最大吞吐能力。
TPS
Transactions Per Second 的缩写，每秒处理的事务数目。一个事务是指一个客户机向服务器发送请求然后服务器做出反应的过程。客户机在发送请求时开始计时，收到服务器响应后结束计时，以此来计算使用的时间和完成的事务个数，最终利用这些信息作出的评估分。
TPS 的过程包括：客户端请求服务端、服务端内部处理、服务端返回客户端。
例如，访问一个 Index 页面会请求服务器 3 次，包括一次 html，一次 css，一次 js，那么访问这一个页面就会产生一个“T”，产生三个“Q”。
PV（page view）即页面浏览量，通常是衡量一个网络新闻频道或网站甚至一条网络新闻的主要指标。户每一次对网站中的每个页面访问均被记录 1 次。用户对同一页面的多次刷新，访问量累计。
根据这个特性，刷网站的 PV 就很好刷了。
与 PV 相关的还有 RV，即重复访问者数量（repeat visitors）。
UV 访问数（Unique Visitor）指独立访客访问数，统计1天内访问某站点的用户数(以 cookie 为依据)，一台电脑终端为一个访客。
IP（Internet Protocol）独立 IP 数，是指 1 天内多少个独立的 IP 浏览了页面，即统计不同的 IP 浏览用户数量。同一 IP 不管访问了几个页面，独立 IP 数均为 1；不同的 IP 浏览页面，计数会加 1。IP 是基于用户广域网 IP 地址来区分不同的访问者的，所以，多个用户（多个局域网 IP）在同一个路由器（同一个广域网 IP）内上网，可能被记录为一个独立 IP 访问者。如果用户不断更换 IP，则有可能被多次统计。
GMV，是 Gross Merchandise Volume 的简称。只要是订单，不管消费者是否付款、卖家是否发货、是否退货，都可放进 GMV 。
RPS 代表吞吐率，即 Requests Per Second 的缩写。吞吐率是服务器并发处理能力的量化描述，单位是 reqs/s，指的是某个并发用户数下单位时间内处理的请求数。
某个并发用户数下单位时间内能处理的最大的请求数，称之为最大吞吐率。
有人把 RPS 说等效于 QPS。其实可以看作同一个统计方式，只是叫法不同而已。RPS/QPS，可以使用 apche ab 工具进行测量。
缅甸名人介绍：首位女性摄影家
原创 胞波 胞波网 2022-02-28 21:51
缅甸名人介绍：首位女性摄影家
胞波网
OLD BURMA发了“纪念缅甸首位女性摄影家作家‘红宝钦马季’”的帖子。
以下是这位缅甸著名女性的简历：1924年英国殖民时代出生于曼德勒，父亲是英国军官SON LEVY，母亲钦钦美。小时候起名“钦马季KHIN MA GYI”，从小就读英国教会学校，起英文名AGNEE。日本占领曼德勒时，曾经逃亡至实皆山尼姑庵躲避战乱，母亲因枪声神经错乱。19岁，便于曼德勒84条街以“侃侃基（译音）”之名首开摄影馆，后再于26条街扩大摄影馆开分店。1942年第一次成婚，1951年迁居仰光。在仰光亲自开车，当时女性开车，实属罕见！成为最时髦女性。一生三次婚姻，自称一生找不到“真爱”。1977年移居美国，后来以各种笔名，在缅甸各刊物上发表文章。2019年2月17日在美国弗洛里达离世，结束其95年的一生。留下不少文章照片作品，是缅甸当代较出名的女性之一。以下是照片。
9、2019年1月13日
如果我们停止服用一种或另一种激活剂，我们的炎症复发的人数将上升并且我自己的关节炎又开始疼痛。
我注意到的另一件事是我的胃酸反流好了。在过去，它曾经发展到我每年必须接受一次Prilosec疗程的程度。在过去的3年里，我经常不得不服用奥美拉唑。
10、2019年1月19日
2014年末，我们发现了动态平衡的问题，2015年春天，我们发现了一个解决这个问题的方法。在2017年9月（差不多3年后），Elysium研究发现NAD +在4周左右开始下降，体内动态平衡限制了NAD +达到的最高效率。
“在这项研究中，你提到你在没有活化剂的情况下服用NMN超过一年就可以获得永久的益处。这与你现在所说的关于NMN在没有激活者过去3到6个月后没有效果的说法不相矛盾吗？”
我想说的是，所有NMN前30天内都能达到很好的效果。之后由于动态平衡，效果开始欠佳，大约6个月后稳定在一个固定水平。Sinclair博士在他的一个视频中提到，NAD +涉及大约500种生物功能。可以合理地假设不同生物功能的益处水平不同。例如，当我们退出服用NMN 12个月时，我的A1C和胆固醇数量都恢复到我的NMN前数字。我的肝脏，肾脏和心脏效率数字（在NMN 6个月后均有显着改善），在不服用NMN的12个月后几乎没有变化。我们认为这是血管再生所致（这里有讨论in Impairment of an Endothelial NAD+ -H2S Signaling Network Is a Reversible Cause of Vascular Aging https://sci-hub.tw/10.1016... +水平促进缺血性损伤后的肌肉血管再生，并使老鼠的毛细血管密度和跑步机耐力恢复到年轻水平， H2S会进一步增强这种效应。
总而言之，我相信在前30天， NMN让你的身体得到很好的受益是肯定的。但是30天后，如果您想保持最高水平以使身体得到之前一样的受益，您必须解决好体内动态平衡问题。
根据我们三年来的实践，我相信每天325mg NMN就够了。
2015年，我们测试了硫化氢和过氧化氢，并确定它们在处理体内平衡方面同样有益。由于H2S的缺点是它让我们的口气闻起来像臭鸡蛋，我们选择了H2O2。他还推荐二甲双胍。通过结合NMN，二甲双胍和H2S，他很可能无意中发现了另一种处理体内平衡的方法。
但如果我没记错的话，那就是硫化氢钠。
与一氧化氮一样，硫化氢（H 2 S）是一种重要的气体介质，对哺乳动物的免疫，神经，心血管和肺系统有显着影响。硫化氢钠是通常用于细胞和整个动物实验系统的H 2 S供体。例如，它已被用于表明H 2 S促进中性粒细胞迁移，减少气道炎症，并保护神经突，心脏，和肠免受化学或缺血再灌注损伤。
根据这项研究（in Impairment of an Endothelial NAD+ -H2S Signaling Network Is a Reversible Cause of Vascular Aging https://sci-hub.tw/10.1016... 内皮NAD + -H2S信号网络的损伤是血管衰老的可逆原因， 如果你每天服用3滴H2S，这对你的健康是有益的。就个人而言，因为臭鸡蛋的味道我接受不了。
Lawrennce回复网友：我在4到6盎司的水中加入3滴H2O2，在口服NMN和激活剂胶囊喝下。
激活剂是什么，Lawrennce回复了网友的提问：
候选“激活者”的答案可能在专利申请中，其涉及William分享的一些信息。谢谢威廉。
“重置生物途径以防止和修复人类衰老的恶化” 2017-04-13 WO2017062311A
看起来当时61岁的结果是基于使用3种成分和3种与NMN的组合。第88页.NMN，甜菜碱，H2O2（过氧化氢）或NaSH（硫化氢钠）正如威廉所指出的那样，他们的 治疗方案从那时起已经发展成为5个“激活剂”.5个“激活剂”的候选激活剂可能来自标题页底部描述的类别。
（刘备注：这个专利太长了，年龄大了英语又不好，看的很累，我把PDF贴出来）
“Charles Brenner博士发现NMN的有效补充取决于转化为NR。”（https://www.streetinsider....
在我们确定每日口服1000毫克口服剂量近一年后，辛克莱博士表示他现在每天服用1000毫克，这让我们感到非常欣慰。
在2018年4月，我们（现在有70个人）开始尝试NMN的舌下给药。在测试给药量和频率并将它们与我们的口服1000毫克的血液工作结果进行比较后，我们向自己证明：
答：我们认为每剂量30毫克是每次剂量舌下运输的最大量的NMN。我们认为膜在该量下是饱和的，并且任何额外的NMN都被简单地吞咽。
B.我们发现8-10剂量的30毫克舌下每天至少间隔1小时给我们的血液工作结果与口服1000毫克相同。
C.我们相信，与口服补充剂一样，体内平衡在4周左右开始。
D.我们相信通过保持多个抗衰老途径的平衡，可以避免触发稳态负反馈回路。
这些是我们的个人发现和信念，我们期待在未来的某一天，当其他人发表他们的研究时，我们的研究结果的准确性。
我们的NMN是由美国eGMP实验室制作的。我们大约一年前发货，最后我从ABN购买。为了避免将来的交货问题，我目前在-20摄氏度的深度冷冻中具有5.5千克99.2％纯度的NMN冷却。
11、2019年2月12日
我现在已经开始最小NMN给药方案，每天两次口服NMN 400毫克口服NMN，每天6次舌下NMN。我将全力以赴在这个方案治疗3个月后测试 。我会在收到结果后公布结果。
我仍在接受这种治疗方案，并在3月初进行年度身体和血液检查。
回复网友: 我每天口服胶囊400毫克，每天口服30毫克舌下注射液6次，每天总量980毫克。活化剂是口服NMN胶囊，我每天服用两次。