越泡越开心 ‘冰岛的长寿秘诀’
晶晶老师 新音海 2019-12-23 14:45
冰 岛
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国土面积约为10.3万平
方千米米，是欧洲人口密
度最小的国家。
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虽位于北极圈边缘，但有北大西洋暖流所以气温适中；内陆主要是平原地貌，境内多分布沙质地、冷却的熔岩平原和冰川；
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由于地处大西洋中洋脊上，也是一个多火山、地质活动频繁的国家。
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特殊的地理构造使得冰岛地下热流滚滚,冰岛仅天然温泉就有800多处,水温能达到75摄氏度。
冰岛家家户户用水都是温泉,打开水龙头就可以洗热乎乎的温泉澡了。
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冰岛人喜欢露天游泳,当然是在温泉里游。大多数冰岛人出生没几个月,就被父母带到温泉学游泳。
露天游泳池是
冰岛最热" 的社交场所。人们在这里会碰到政客、企业家和艺术家等。人们脱去正装只穿泳衣时,没有职业和身份的区别，还原了人的本色,所以无论谈正事还是聊天,每个人的心态都很放松,情感更容易沟通。
在冰岛, 温泉成了青年男女谈恋爱的最佳场所, 在露天温泉池里谈恋爱，不但可以让恋人们坦诚相对, 而且那热腾腾的温泉水还可以为恋人们的感情加温。
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冰岛朋友说,‘冬天来冰岛旅游,泡温泉浴是一项必备的项目。’
‘冰岛人长寿的秘诀之一就是坚持泡温泉。’
冰岛温泉浴不象芬兰浴那样冰火两重天,即桑拿到“透熟"的状态就一头扎进接近零度的冰水中 ,刺激太大,非常危险。
冰岛温泉浴主要是采取逐渐升高温度进入三个渐进加热的程序,这对皮肤和心血管都有保护作用。
冬季在冰岛,若邀请朋友去家里做客,招待去公共温泉浴场泡温泉基本上是固定项目,但若是去自家的温泉浴池那绝对是.上等礼宾待遇。
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现在拥有私家温泉浴池的越来越少了 ,
因为，冰岛人只有在款待长辈和远道而来的挚友时，才会请客人到自家的温泉浴池吃饭聊天和泡温泉。
‘冰岛人长寿的秘诀之一就是坚持泡温泉。’
有幸被邀请到格鲁克的私家温泉小屋泡温泉。大家 越泡越开心,热情也越泡越高。
人均GDP全球排名第一的卢森堡福利如何？
海外浪子kevin 海外浪子kevin 2022-04-27 16:54
卢森堡位于欧洲西北部，被邻国法国、德国和比利时包围，是一个内陆国，也是高度发达的工业国家，全球第二大仅次于美国的投资信托中心，全球最适宜商业环境排名居首位，人均GDP全球排名居首位，全球最幸福国家排名第13位。所以在这么一个如此富裕的国家福利也是十分的高，接下来小编带你看看都有哪些好福利。
孕妇和产妇的福利：一般最多可以获得1年半的产假，并且从孩子出生到两岁每月政府补助几百欧，怀第二个的话会增加一倍多，也就是说怀的越多补助越多，产妇也会得到三次补助。各种补贴很多，家里有小孩的话，牛奶金教育金从出生每月发放一直到18-22岁。
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卢森堡是欧盟工作待遇非常好的国家，每周工作40小时，除卢森堡法定假期外，每个员工享受一年35天的自由假期，13个月的薪水。如果每个月工资低于4000欧元的话，这些人群会被纳入国家的救济对象，可以领到政府发放最高10000欧元的生活补助金。
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子女免费教育直到26岁为止，上大学不仅免费还可领取每年13000-17000欧的交通和教育补贴，并且从2020年3月1号起，所有人都可以免费乘坐卢森堡的公共交通，如公交，电车，铁路都是免费的。孩子在18周岁以下时，每人每年还可获得约4000欧的儿童金。
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卢森堡的医疗保健系统也是欧洲最好的之一。据权威医学杂志《柳叶刀》在2018年发布了“全球医疗质量排行榜”，卢森堡以96分排名第6。
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欧盟成员国移居：
根据【马斯特里赫特条约】，欧盟公民可以在欧盟境内自由迁徙、居住和工作，受到欧盟各成员国保护等等权利。只要你是任何一个成员国的公民，都为欧盟公民。比如，有拉脱维亚的护照可以在欧盟境内自由迁徙、居住和工作等，也就是说，欧盟成员国随你选，不止可以住在卢森堡，也可以选择教育更顶尖的爱尔兰、德国、芬兰等等。
葡萄牙人均寿命81.1岁，位世界长寿国前列
波士泰富资产管理 BOSSCLUB 2016-06-21 11:11
据《notícias ao minuto》报道，本月19日，世界卫生组织（OMS）公布一份报告书，报告显示，全世界范围内共有29个国家的民众平均寿命超过80岁，而葡萄牙就是这29个国家中的一个。
这份报告指出，日本民众的平均寿命为83.7岁，是世界范围内最长寿的国家，瑞士民众的平均寿命为83.4岁，位列第二。在欧洲范围内，还有许多国家平均寿命超过了82岁，分别为西班牙、意大利、冰岛、以色列、法国和瑞典。而卢森堡民众平均寿命则正好为82岁。
葡萄牙人平均寿命为81.1岁，在欧洲国家中位列第十三名，与芬兰和比利时属于同一水平，而且比德国、丹麦和希腊的民众平均寿命更长。
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在欧洲范围内，瑞士排名第一（83.4岁），紧随其后的为西班牙（82.8岁），意大利（82.7岁）。位列排名倒数两名的是土库曼斯坦（66.3岁）和乌兹别克斯坦（69.4岁）。
2015年全世界范围内的平均寿命为71.4岁，女性的寿命普遍比男性长，女性平均寿命为73.8岁，男性平均寿命为69.1岁。
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葡萄牙素以宜人的气候和无污染的环境而著称，加上优越的福利制度，令该国成为欧洲最适宜养老的国家之一。据《notcias ao minuto》报道，葡萄牙国家统计局发布的数据显示，目前葡萄牙百岁老人共有4066人。去年，这一数字突破了4000大关。
据葡萄牙统计局最新公布的人口数据显示，目前葡萄牙全国一共有 4066 名百岁寿星，百岁长寿率约为 400/百万，是中国官方数据的 14 倍。
数据显示，葡萄牙这四千多名百岁寿星之中，有 1298 名男性， 2768 名女性。而葡萄牙总人口约为 1000 万，因此葡萄牙的百岁长寿率约为 406/百万人口。
长寿葡萄牙的秘密！
侨外葡萄牙 2016-05-31 17:10
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据
《notíciasao minuto》报道，本月19日，世界卫生组织（OMS）公布一份报告书，报告显示，全世界范围内共有29个国家的民众平均寿命超过80岁，而葡萄牙就是这29个国家中的一个。
世卫组织自2005年以来每年公布的《世界卫生统计》是有关世界人民健康状况的权威消息来源。它包括来自194个国家的数据，内容涉及死亡率、疾病和一系列卫生系统指标，包括期望寿命、主要疾病导致的疾病和死亡、卫生服务和治疗、卫生方面的资金投资以及影响健康的危险因素和行为。
这份报告指出，日本民众的平均寿命为83.7岁，是世界范围内最长寿的国家，瑞士民众的平均寿命为83.4岁，位列第二。在欧洲范围内，还有许多国家平均寿命超过了82岁，分别为西班牙、意大利、冰岛、以色列、法国和瑞典。而卢森堡民众平均寿命则正好为82岁。
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葡萄牙人平均寿命为81.1岁，在欧洲国家中位列第十三名，与芬兰和比利时属于同一水平，而且比德国、丹麦和希腊的民众平均寿命更长。在欧洲范围内，瑞士排名第一（83.4岁），紧随其后的为西班牙（82.8岁），意大利（82.7岁）。位列排名倒数两名的是土库曼斯坦（66.3岁）和乌兹别克斯坦（69.4岁）。
2015年全世界范围内的平均寿命为71.4岁，女性的寿命普遍比男性长，女性平均寿命为73.8岁，男性平均寿命为69.1岁。此外，世界上还有22个国家民众平均寿命低于60岁，他们均位于撒哈拉以南的非洲。
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“在高收入国家，平均寿命的延长在很大程度上要归功于非传染性疾病的成功控制工作，”世卫组织卫生统计和信息系统司司长Ties Boerma博士说，“60岁以前死于心脏病和中风的男女数量减少。富裕国家在高血压等疾病的监测和管理方面做得更好”。
烟草使用的减少，优质的空气环境也是若干国家的人们寿命得到延长的关键促进因素。让葡萄牙临大西洋的近乎完美的气候环境为您的健康长寿提供条件！让波尔图的温暖海风伴你健康长寿！
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人均寿命世界第二！澳洲人长寿的秘诀竟然是......
華信地產 2018-08-20 16:13
喜大普奔！
一项最新的研究表明，
澳大利亚人无论男性还是女性的预期寿命，
都比去年有了提升！
根据最新数据显示，澳大利亚的人均寿命在世界排名第二。
其实早在1990年，澳大利亚女性的预期寿命就突破了80岁大关，
而男性的预期寿命也在2013年提高至80.1岁。
数据显示，
澳洲女性的预期寿命为85.46岁，
排名世界第五！
澳洲男人的预期寿命一跃至世界第二，
预期寿命为81.5岁，
那么为什么澳大利亚的人均寿命可以这么长呢？
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这一切都和澳洲的生活环境以及医疗科技水平密不可分！
环境质量
空气污染是世界上最大的环境健康风险，世界卫生组织（简称WHO）2014年所公布的数据称：仅在2012年一年当中，由于空气污染造成了约700万人死亡。换句话说，也就是全球每八位死者当中就有一位是因为空气污染所造成的疾病而死亡的。
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澳大利亚空气中PM10污染平均只有每立方米13微克（远低于其他国家）。美国耶鲁大学发布的2018年全球环境绩效指数报告中，澳大利亚的空气质量获得了100分！
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除了空气质量、水资源、卫生设施管理和重金属的残留等等指标，澳洲都表现抢眼！以总成绩97.95的高分位居世界第四！仅次于芬兰、冰岛、丹麦三国，成为全世界环境最好的国家之一！
饮食结构
英国纽卡斯尔大学老龄化与健康研究所主任约翰•马瑟表示：“长寿的秘诀之一就是避免损伤的细胞在体内堆积，应该多吃蔬菜、豆类食品、坚果和全谷物，这样的饮食方案有助于减少细胞损伤。”
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作为农业大国，澳大利亚的蔬菜、水果资源丰富。新鲜蔬菜、水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源。富含蔬菜水果的膳食可保持身体健康、保持肠道正常功能、提高免疫力，降低发生肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
此外，澳大利亚的坚果和海鲜都很出名，也是当地人餐桌上的“常客”，而它们都是不饱和脂肪酸的优质来源。不饱和脂肪酸不但能调节血脂，还有降低血胆固醇含量的作用。经常吃些富含不饱和脂肪酸的食物，可以有效保护心脑血管的健康。
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热爱运动
地广人稀的澳大利亚是运动爱好者的天堂，当地人都非常热爱运动，比如步行、跑步、骑单车、网球、冲浪、爬山、探险等。
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运动能有效延缓衰老。一项针对长期坚持运动的 60 岁老人和其他未有运动的 60 岁老人的调查发现，长期坚持运动对于保持老年人心血管、呼吸系统的功能以及延缓衰老具有非常有效的作用。
医疗水平
澳洲居民的长寿与医学水平的提高也密不可分。根据美国的智库联邦基金会（Commonwealth Fund）基于72项指标，针对11个高收入国家的医疗系统进行评估后。 在全球性的医疗水平排行榜中，澳洲仅次于英国成为了全球排名第二的医疗高水平国家。
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近几年，澳洲医学更是频频取得了逆天的成就！
糖尿病患者：再也不用每日注射胰岛素
悉尼科技大学研究人员利用基因改良技术，定制出了一种名为Melligen的细胞系。它能根据人体血糖水平变化自动产生、储存和释放胰岛素，达到治疗糖尿病的目的。这项技术已经在美国获得了专利商标局的专利保护，其研发团队将与美国一家生物制药商合作，利用后者研发的“活细胞胶囊术”，把Melligen细胞装入胶囊，移植到糖尿病患者体内。
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干细胞软骨再生
澳洲科学家弗瑞泰格的研究团队已经成功试验了一种把基本干细胞放回体内来修复缺损组织的方法。通过这种方法，受伤受损的软骨已经开始再生！他们对70例病人的临床试验表明，使用干细胞能够有效减少患者关节疼痛并强化膝关节的功能。
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治愈白血病新药发售
澳洲医学研究者坚持不懈近30年的努力！终于找到Venetoclax这种B细胞淋巴瘤因子-2（BCL-2）抑制剂。Venetoclax这种新药能够成功溶解癌细胞！
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胰腺癌治疗
胰腺癌是最耐药的病症，已经成为澳洲最致命的病症。大多数被诊断为胰腺癌的病人会在半年内死亡。澳洲的科学家们通过运用纳米技术，将“基因沉默”（gene silencing）药物运送至肿瘤细胞中来治疗胰腺癌。药物已经在拥有和人类相仿的瘢痕组织的小鼠身上进行试验，并获得成功。
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癌症疫苗
如果所有癌症都可以预防，可以免疫，那这个世界将减少多少痛苦的离别！澳大利亚科学家自豪得告诉你，这个可以有！澳洲医药公司Regeneus之前获得批准，进行了癌症疫苗的人体临床试验。
他们所试验的这种疫苗名称为RGSH4K。是由患者自身的肿瘤细胞和专有的免疫刺激剂综合制成，可刺激患者免疫系统，个性化对抗肿瘤。
4D肺部扫描仪
由莫那什大学的安德烈亚斯教授（Andreas Fouras）与其团体研发的一款新式扫描仪器，将直接把器官变成3D图形！细微的毛细血管，几毫米大的肺泡和支气管都将能看的一清二楚！
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医疗保障
澳大利亚健全完善的医疗管理体系以及公共透明的医疗市场让你根本不必担心会在这里买到假药！世界卫生组织发布的一项报告中显示，澳洲是全世界假药流传率最低的国家，不到市场的1%
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所有在澳大利亚上市的医疗用品必须符合《澳大利亚医疗用品法》的规定，向澳洲医疗用品管理局提出注册和申请，获得许可后才可以合法上市。
此外，澳洲政府还将保健品划入药品行列，所以无论是何种保健品，都必须依照澳洲政府的最高生产标准！
近年来，
澳洲优质的环境吸引着越来越多的移民，
许多华人都选择在这里开疆辟土，
开拓自己的事业。
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毕竟，
每个人都在追求更好的自然环境、
生活环境和社会环境、
而这些条件，澳洲都具备了。
如果您想在这里拥有一套房产，
享受澳洲惬意的生活，
欢迎扫描以下二维码添加
H&T客服微信号：0467052756，
或拨打热线：02 8045 5388 / 0467 052 756 电话咨询～
从古至今人们都在追求着健康长寿，人生七十古来稀是过去人的无奈，现代人因为医疗水平的提高平均寿命大大提高。在全世界范围内，澳大利亚人的平均寿命一直排名靠前，现在澳洲人也越来越长寿了。在十九世纪末，澳大利亚男性的平均预期寿命只有47.2岁，女性则为50.8岁。但经过了120多年的发展，澳大利亚的男性寿命增加了34.3岁，女性平均寿命增加了35.46岁，男女平均寿命超过80岁，澳洲正在变成长寿之国，这主要源于以下几个方面的原因。
一、环境与空气质量
这几年随着国人环保意识的增强，大家对PM2.5的认知已经非常高了。PM2.5是指直径小于2.5微米颗粒物，包括硫酸盐、硝酸盐和黑碳等污染物，主要来源包括效率低下的运输方式、家用燃料和废物焚烧、燃煤电厂和工业活动，吸入含有PM2.5的空气，对人的呼吸系统有着明显的负面影响。然而，有关数据显示，世界92%的人口都生活在PM2.5超标的地区！
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一直以来，澳洲给大多数人的印象就是：山好水好环境好，碧海蓝天大长腿大堡礁，其空气质量是领跑世界的。澳洲四面环海，地理位置得天独厚，与周边国家相隔甚远，并且澳洲很少有对空气造成严重污染的工业企业，根据美国耶鲁大学发布的2018全球环境绩效指数EPI，澳大利亚在空气质量排名中得到了惊人的100分满分，排在190多个国家的第一位！
二、科技与医疗保障水平
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根据美国的智库联邦基金会基于72项指标，针对11个高收入国家的医疗系统进行评估后，在全球性的医疗水平排行榜中，澳洲是全球排名第二的医疗高水平国家。发明宫颈癌疫苗，人工耳蜗、青霉素的提炼生产等等，这些都是澳洲医疗科学的重大成果！澳洲健全完善的医疗管理体系以及公共透明的医疗市场，让假药无处遁身，在WHO发布的一项报告中显示，澳洲是全世界假药流传率最低的国家，不到市场的1%。所有在澳大利亚上市的医疗用品必须符合《澳大利亚医疗用品法》的规定，向澳洲医疗用品管理局提出注册和申请，获得许可后才可以合法上市。
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这里值得一提的是澳洲保健品，管理严格程度也在世界局域金字塔的顶端。世界上许多国家会把保健品归属进食品的行列，但在澳洲，政府将保健品划入药品行列，且无论是何种保健品必须按照澳洲政府最高生产标准！澳洲国家药物总局(TGA)从原料的采购、检验、生产工艺、过程、成品及包装检验等各个环节明确规范，这也是澳洲保健品享誉世界的原因之一。一旦查出假冒伪劣药品，对公众健康构成严重威胁，TGA将与州和地方政府合作，密切监控供应链，杜绝这些假药进入市场，及时销毁假药。
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澳洲医疗保障水平很高，如果你拥有澳洲Medicare医保卡，走遍11个协议成员国（新西兰、英国、爱尔兰、瑞典、荷兰、芬兰、意大利、比利时、马耳他、斯洛文尼亚和挪威），都可以免费看病，享受与澳洲一样的基本医疗待遇。
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三、饮食安全，热衷运动
澳大利亚是农业大国，水果蔬菜资源非常丰富，人们从来不担心农药残留，海洋资源也极其丰富，可以补充制造深海鱼油等营养补充剂。除此之外，澳洲人非常注重健康的生活习惯，步行、跑步、骑单车、网球、冲浪、爬山、探险等等，不论男女老少，都会尽可能的去尝试一项自己喜欢运动。每个人脱下自己的工作服，可能就会变身成潜水员、救生衣、野外生存家等，运动让他们快乐，也让他们健康长寿。
关于秘鲁渔场的形成原因
世界上著名的渔场有四个，分别是北海道渔场、纽芬兰渔场、北海渔场和秘鲁渔场，其中前三个都位于北半球只有秘鲁渔场位于南半球，也就是南美洲西侧秘鲁沿岸的太平洋海域。秘鲁渔场盛产鯷鱼、凤尾鱼、鲥鱼等800余种鱼类和贝类，其中鯷鱼是制作鱼粉的重要原料，每年秘鲁捕获的鯷鱼，有90%以上都用来制作鱼粉，其中绝大多数都出口到其他多家，鱼粉出口量居世界首位。
瑞典作为北欧五国中最大的国家，面积约45万平方公里，人口1010.3万人。从面积上讲，是欧洲第5大国家，位于斯堪的纳维亚半岛东侧，拥有大片的森林和众多的湖泊，超过50%的土地被茂密的森林覆盖，全国遍布9万多座湖泊，有“森林和湖泊王国”之美誉。
瑞典被视为具有社会自由主义倾向和极力追求平等的国家，经济领域以工业见长。在工业化以前，因自然环境恶劣且日照、温度不足，瑞典乃至整个斯堪的纳维亚半岛都是相对比较贫穷的地区，以维京海盗聚集而闻名，也因此有大量瑞典人远赴美国求生，据称目前美国尚有近百万的瑞典移民和后代。
工业化初期，瑞典因为发现了铁矿，以及富有木材资源，所以造纸业、炼铁和铁加工工业逐步发达，同时，也造成了严重的环境污染。随着环保立法的完善，瑞典工业逐步走上了一条以创新和节能环保为显著特征的发展道路。
瑞典经济一般被视为是自由市场活动和政府干预相结合的混合经济。其经济部门的特点是工业门类比较齐全，优势产业较多，也是世界上最重要的新技术研发国家之一。除了传统制造业（主要包括矿业、金属加工及机械制造业、森林及造纸工业、电力设备等）外，其信息通讯、生命科学、清洁能源、环保、汽车等领域的研发实力和产业水平也都处于全球领先地位。
瑞典比较知名的企业，在华投资较大的有爱立信（电信）、沃尔沃集团（卡车与装载机械）、ABB（电力，与瑞士企业合并）、阿斯利康（医药企业，与瑞士企业合并）、阿特拉斯.科普柯（工业机械）、山特维克（金属材料）、斯凯孚（汽车轴承）、Autoliv（汽车零部件）、伊莱克斯（压缩机）、亚萨合莱（锁具）、海克斯康（测量设备与器具）、斯道拉.恩索（造纸，与芬兰企业合并）、宜家（家居）、H&M（服装设计）、利乐（包装）。还有一些企业，虽然在中国投资不多，但企业规模也比较大，如SCA、Boliden、瑞典钢铁（SSAB）、萨博（战斗机、军舰和企业）、斯堪尼亚（商用车）等等。
瑞典除了具有人均最多的全球500强和国际化大企业外，还有大量在细分领域具有全球技术优势的中型、小型加工制造和节能环保类企业。瑞典，还是欧洲对华技术出口最大的国家之一。
瑞典企业比较重视对中国市场的投资和拓展，是改革开放以来最早一批来华投资的西方企业。截止2018年，瑞典累计对华投资项目1500多个，有500多家瑞典企业在华投资设立分支机构，投资总额50多亿美元。