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最真实的冰岛，真的是你想象的那样吗？
木头看我的 2022-01-05 08:55
在冰岛，别说树木，冰岛连庄稼也长不出。
阳光紊乱加上耕地匮乏，使得冰岛是一个完全没有农业的国家。
早期冰岛人就能靠捕猎海洋动物为食。
海鸟没了，就猎海豹，海豹没了，就冒险出海捕鱼。
好在海洋足够大，鱼一时半会儿吃不完，于是渔业就成了支柱。
老冰岛人就是靠贩卖咸鱼赚些钱，再从欧洲人那里换回点口粮。
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2、冰岛既没有火车也没有地铁，想从一个地方到另一个地方，只能选择两条腿、骑单车、自驾、出租车、公共巴士。
3、冰岛是世界上第三幸福的国家，前两名是瑞士和挪威，据调查，52%的冰岛人过去一个月曾经帮助过陌生人，92%的冰岛人说自己有一个在关键时刻可以完全信赖的人。
4、冰岛是一个岛国，这里的陆地面积1/8都是被冰川覆盖，这里最大的特色就是冰川和这里知名的火山。
有人是这样描述冰岛火山的，它就像是你女朋友，此刻还文静羞涩，下一秒就是狂怒爆发。
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5、在冰岛，咖啡是生命中不可或缺的精神食粮，咖啡馆是两步一家的“烂大街”。
咖啡豆、烘焙程度、咖啡师手艺、店家文化等等的因素汇聚在一起，才能构成入口冰岛人嘴巴的一杯咖啡。
6、冰岛并不是很冷，隔壁的“绿岛”格陵兰岛，那才是真正的“冰”岛。
7、冰岛人都很长寿，作为世界上最长寿的国家之一，男性平均寿命78.9岁是世界之最，女性平均寿命更长，82.8岁。
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8、冰岛没有麦当劳，但是有肯德基。
9、冰岛的水龙头的热水都是温泉水，有一股硫磺味，用它洗澡皮肤光滑细腻。
冷水是冰川水，可以直接喝，和矿泉水味道没差。
10、 冰岛的商店里面看不到卖烟的，如果需要买烟，可以去超市或者加油站，需要跟收银员说，然后他们会打开神秘的装烟的小箱子。
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11、或许是因为生活太无聊，冰岛人成为了全世界最爱去电影院的人群。
据统计，每一位冰岛人平均每年要去电影院至少5次以上。
12、冬天的冰岛早上9点半还没天亮，日光到下午3点就没有了。
13、冰岛天气多变，永远说不准下一秒是阴天还是晴天。
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14、当人说冰岛贵的时候，其实是食物贵。在Reykjavik随便一家餐厅都人均500人民币起跳（吃到饱）。
15、因为地理原因，冰岛的物价在北欧国家中是最贵的。
冰岛货币以冰岛克郎计，一般1000冰岛克郎折合人民币约50元-60元左右。
卢森堡为什么这么富有？
原创 安家网 汉德欧 2021-12-14 18:03
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卢森堡位于法国，德国，比利时三国交界处，距离瑞士和荷兰等欧洲一众强国也非常近，从地图上也可以看出来欧洲的西部由于重工业发展较早，有着非常稠密的铁路和公路网，这也成为这一区域的富饶发展奠定了基础，身处这一区域的卢森堡是没有理由穷的。
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在欧洲卢森堡是一个内陆小国，也是欧洲唯一一个剩余的大公国。卢森堡的国土面积只有2000多平方公里，可以说是我国的一个县城大小。该国连一寸海路都没有，可以说是现代最糟糕的战略位置与海洋没有一点关系，人口也只有600000，可以说劳动力稀缺，老龄化非常严重。因此，这样一个国家实际上是很难发展的，但卢森堡是一个例外，不仅是一个发达国家，而且也是欧洲最富有的国家，人均国内生产总值超过110000美元，几乎是英国的三倍，远远超过瑞士，可以说是世界奇迹。因此，许多人不明白卢森堡没有一寸海路，为什么它能成为欧洲最富有的国家？事实上，这主要取决于三点。
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首先卢森堡是一个钢铁大国，这个国家虽然小，没有一寸海路，但拥有大量的铁矿石资源，铁矿石质量很高。因此，卢森堡在此基础上发展了一个先进的钢铁工业，包括以钢铁为基础的衍生工业，从采矿、冶炼、锻造等数十个完整的产业链，发展成了世界上主要的钢铁国家。由于卢森堡钢铁的高质量和高工艺，它有着非常丰厚的利润。正因为如此，卢森堡每年都能赚取大量的外汇，这是卢森堡发展的基础，也是它成为欧洲最富有国家的基础。
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其二是金融业，尽管卢森堡是一个小国，但它被称为世界金融之都。它是世界上著名的八大金融中心之一，卢森堡国内充满了银行、基金、国际银行、普通银行、信贷银行等。正因为如此，金融业每年都能赚取大量利润，高达数百亿欧元，这是卢森堡富裕的基础。由于法律对金融机构非常友好，包括税收减免，资金批准速快以及披露要求低，导致卢森堡成为了欧盟内部著名离岸金融中心和避税港，甚至曾被列入反避税灰名单里，大型跨国企业也经常把欧洲总放在这里，包括几大中国银行。
第三是旅游业，卢森堡是唯一保存下来的大公国，被称为千堡之国，整个国家有很多种城堡，很多旅游景点。因此它已经成为欧洲乃至世界著名的旅游胜地，每年接待数百万游客，带来巨大的收入，这也使卢森堡非常富有，也是它繁荣的基础。加上卢森堡人口少，只有600000人，所以普通人也非常富有，这也是一个优势。
金融服务业在卢森堡的政策推动下，已经变为卢森堡的第一大产业。因为人口少，所以卢森堡的政策，在执行上或者灵活性上，都比其他正常规模的国家要快速很多。在保险业务方面，卢森堡大大小小有两三百家保险公司，证券交易所有超过3.6万只证券挂牌交易。卢森堡的货运航空公司，也是欧洲最大的，由此可见卢森堡虽小，但是他们的产业可是一个比一个猛。
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在卢森堡有很多渡边工作者的存在，由于卢森堡临近法国，比利时德国，所以有很多人会住在以上三国，临近卢森堡接壤的城市，每天早上开车到卢森堡上班，下班再回到自己本国，这样做的好处是，因为卢森堡是较为发达，物价较贵的地方，因此如果你住在卢森堡的话，生活成本会非常高，但是同样开车20分钟到半小时你就可以住在物价差不多要便宜25%以上的德国，如果你每天到卢森堡来上班，一年满183天却可以算作卢森堡的税务居民，能享受比卢森堡低的多的个人所得税，所以两头的优势你都占上了，享受了低税负高的税后收入，同时享受了周边国家相对低的物价水平。当然这样做，你把更多的GDP留在了这个国家，但却不是这个国家的国民。
葡萄牙人均寿命81.1岁，位世界长寿国前列
波士泰富资产管理 BOSSCLUB 2016-06-21 11:11
据《notícias ao minuto》报道，本月19日，世界卫生组织（OMS）公布一份报告书，报告显示，全世界范围内共有29个国家的民众平均寿命超过80岁，而葡萄牙就是这29个国家中的一个。
这份报告指出，日本民众的平均寿命为83.7岁，是世界范围内最长寿的国家，瑞士民众的平均寿命为83.4岁，位列第二。在欧洲范围内，还有许多国家平均寿命超过了82岁，分别为西班牙、意大利、冰岛、以色列、法国和瑞典。而卢森堡民众平均寿命则正好为82岁。
葡萄牙人平均寿命为81.1岁，在欧洲国家中位列第十三名，与芬兰和比利时属于同一水平，而且比德国、丹麦和希腊的民众平均寿命更长。
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在欧洲范围内，瑞士排名第一（83.4岁），紧随其后的为西班牙（82.8岁），意大利（82.7岁）。位列排名倒数两名的是土库曼斯坦（66.3岁）和乌兹别克斯坦（69.4岁）。
2015年全世界范围内的平均寿命为71.4岁，女性的寿命普遍比男性长，女性平均寿命为73.8岁，男性平均寿命为69.1岁。
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葡萄牙素以宜人的气候和无污染的环境而著称，加上优越的福利制度，令该国成为欧洲最适宜养老的国家之一。据《notcias ao minuto》报道，葡萄牙国家统计局发布的数据显示，目前葡萄牙百岁老人共有4066人。去年，这一数字突破了4000大关。
据葡萄牙统计局最新公布的人口数据显示，目前葡萄牙全国一共有 4066 名百岁寿星，百岁长寿率约为 400/百万，是中国官方数据的 14 倍。
数据显示，葡萄牙这四千多名百岁寿星之中，有 1298 名男性， 2768 名女性。而葡萄牙总人口约为 1000 万，因此葡萄牙的百岁长寿率约为 406/百万人口。
长寿葡萄牙的秘密！
侨外葡萄牙 2016-05-31 17:10
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据
《notíciasao minuto》报道，本月19日，世界卫生组织（OMS）公布一份报告书，报告显示，全世界范围内共有29个国家的民众平均寿命超过80岁，而葡萄牙就是这29个国家中的一个。
世卫组织自2005年以来每年公布的《世界卫生统计》是有关世界人民健康状况的权威消息来源。它包括来自194个国家的数据，内容涉及死亡率、疾病和一系列卫生系统指标，包括期望寿命、主要疾病导致的疾病和死亡、卫生服务和治疗、卫生方面的资金投资以及影响健康的危险因素和行为。
这份报告指出，日本民众的平均寿命为83.7岁，是世界范围内最长寿的国家，瑞士民众的平均寿命为83.4岁，位列第二。在欧洲范围内，还有许多国家平均寿命超过了82岁，分别为西班牙、意大利、冰岛、以色列、法国和瑞典。而卢森堡民众平均寿命则正好为82岁。
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葡萄牙人平均寿命为81.1岁，在欧洲国家中位列第十三名，与芬兰和比利时属于同一水平，而且比德国、丹麦和希腊的民众平均寿命更长。在欧洲范围内，瑞士排名第一（83.4岁），紧随其后的为西班牙（82.8岁），意大利（82.7岁）。位列排名倒数两名的是土库曼斯坦（66.3岁）和乌兹别克斯坦（69.4岁）。
2015年全世界范围内的平均寿命为71.4岁，女性的寿命普遍比男性长，女性平均寿命为73.8岁，男性平均寿命为69.1岁。此外，世界上还有22个国家民众平均寿命低于60岁，他们均位于撒哈拉以南的非洲。
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“在高收入国家，平均寿命的延长在很大程度上要归功于非传染性疾病的成功控制工作，”世卫组织卫生统计和信息系统司司长Ties Boerma博士说，“60岁以前死于心脏病和中风的男女数量减少。富裕国家在高血压等疾病的监测和管理方面做得更好”。
烟草使用的减少，优质的空气环境也是若干国家的人们寿命得到延长的关键促进因素。让葡萄牙临大西洋的近乎完美的气候环境为您的健康长寿提供条件！让波尔图的温暖海风伴你健康长寿！
从日本、瑞士、摩洛哥等国国民长寿，谈喝健康好水的重要性
上海瑞泰酒业 2021-11-10 11:29
我们都知道，世界平均寿命最长的三个国家分别为：日本、瑞士、摩洛哥，比我国平均寿命高八年左右。尤其是日本，连续三十多年独居榜首，令世界都为之惊叹。这三个国家长寿的秘诀是什么吧？就是饮用水好！
日本多年前就非常注重饮食安全和卫生问题，饮用水更是重中之重，针对水污染把控极为严格。在日本大街上随便拧开一个水龙头，就可以直接饮用。水源、净水技术、储存和运输等各个环节具有高标准要求及执行细节。
日本有专门的《水道法》，其中51项水质基准规定、27项水质管理目标和30—40项水质检测规定，实际检测项目在200项以上，检测频率从每天到每年不等，检测结果还要定期在网站上公布，保障了饮用水卫生标准的透明度。
日本虽然是一个群岛国，但注重环境保护，优质水源地随处可见，保障了居民的饮水健康。虽然日本整体淡水资源匮乏，但由于对水源保护措施到位，使有限的水资源可以充分利用。
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而瑞士对水源保护同样十分到位，与日本相同，瑞士的水龙头也可以直饮，水质安全具有可靠保障。更令人惊叹的是，在上个世纪六十年代左右，瑞士水污染问题极其严重，甚至到了鱼虾绝迹的程度。因此在过去几十年里，瑞士投资数十亿瑞郎，建设了一项积极有效、遍及全国的污水净化工程。将污水净化网遍布城市与村庄，数百个污水净化装置把下水道废水中的有害物质滤出。
如今瑞士全国各地的湖泊、河流都治理的十分干净，甚至达到了饮用水的卫生标准，这充分保证了居民的健康长寿。甚至还有瑞士专家宣称，要在2050年时将平均寿命提高到95岁，做好活150岁的准备。
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摩洛哥相较于前两个国家而言，在饮用水问题上有一个致命伤，那就是水资源比较匮乏。因此为了保证日常饮水，居民很多都是饮用天然水。我们都知道，天然水的营养价值要远高于纯净水或者矿物质水，这也是保证其居民健康长寿的重要原因之一。
其实除了这三个国家外，德国近几年平均寿命也在稳定提高，已经达到81岁的高度，比我国高5岁左右。很多人不知130多年前德国人平均寿命男性为35岁，女性38岁，而同时期的清朝人均寿命为男性45岁，女性50岁。
德国针对饮用水问题也是非常讲究，他们日常只喝天然水，超市中的饮用水几乎全是天然水。人体需要的矿物质和微量元素有5%-20%必须由饮水补充，食物补充不能代替水；德国专家称，长期饮用软水可能会影响细胞机能。
日本人长寿秘诀：绿茶、生鱼和蔬菜
减肥ing 2014-05-01 19:05
科学家发现日本居民的长寿秘诀：绿茶、生鱼和蔬菜。
日本女性是着名的长寿与健康记录保持者，平均年龄86.4岁。她们长寿的秘诀很简单：她们吃很多生鱼片和蔬菜，大量饮用绿茶。不过吃这些的日本女性并不比欧洲女性多，甚至更少，他们的热量只占到日常饮食四分之一甚至更少，因为重要的不是食物的数量，而是质量。
“他们每周吃3次鱼，还有很多蔬菜、粗粮和豆制品，”着名老年病学家，冲绳居民长寿原因研究项目作者之一克雷格·威尔考斯科解释说，“他们是世界上吃藻类食物、章鱼以及鱿鱼肉最多的人群，这些食物含有丰富的硫磺酸，可以降低胆固醇和血压，另外他们喝的绿茶也是对身体非常有好处的。”
饮食文化在日本扮演着非常重要的角色。日本人用小盘子和筷子吃饭，这样就会减慢整个吃的速度，而且不会导致过量饮食。
有趣的是，日本人比冰岛、瑞典和瑞士人都要长寿，但是，考虑到这个“太阳升起国家”居民喝酒的和每天长时间工作的传统习俗，他们79.9岁的平均年龄也就显得没那么糟糕了。
全球外贸联动，解读印度尼西亚别具风格的产业结构
原创 走出去印尼 走出去印尼 2020-06-18 16:18
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印度尼西亚是以机械工业闻名的东南亚海外市场，在产业结构上，机械产业具有相当大的市场份额，今天，我们就来罗列一下刺激印尼海外贸易增长的细分产业。
一、机械工业
亚洲机械在印尼市场占有率远超其他区域市场的原因在于“价格便宜”、“维修简便”。机械价格高不符合印尼企业短期回收的投资理念，且印尼机械先天基础薄弱，要有足够的维修技术人员才能维持良好的品牌形象，这方面亚洲比欧美的品牌更具优势。
u塑料机械
印尼至今仍无法制造或组装塑料机械，全部依赖进口，而所需使用模具的自制率为20%，意味着有80%的模具需从国外进口。根据印尼海关资料，每年从日本、中国台湾、中国大陆、韩国进口数以千计货柜的模具，可见印尼对塑料机械的需求之庞大。
其次，印尼进口的塑料机械以塑料射出成型机为最大宗，主要应用于家用品、家电及汽车机车零组件，其中以水桶、水瓢、椅子等家庭用品为主。然后是塑胶押出机，主要用于线材、管材或有形状的条料。下游塑胶行业集中生产家用品、食品、饮料、化妆品及医药所需的塑胶包装材料，约有70%的销售来自国内市场。
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u纺织机械
纺织成衣为印尼第一大外销出口加工产业，印尼纺织机械主要进口自日本、中国大陆、德国、韩国、印度、瑞士及意大利等地，其中日本机械商提供了最优惠的付款条件，中国大陆机械则以价格取胜，占有超过4成纺织机械市场。意大利机械品质最受印尼推崇，但较高的价格及薄弱的渠道使其难以在印尼广为销售。
u食品机械
民生以食为天，跟中国市场相似，每年印尼人均将53%的收入花费在饮食上，而印尼2.5亿人口的庞大内需市场创造了蓬勃的食品加工产业，2018年印尼约有5700家大中型食品加工厂，从业人数达449万人，总产值超过233亿美元。
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印尼食品加工机械设备及零组件多依赖进口，主要来源为日本、中国台湾、韩国与中国大陆，亦有部分来自欧洲，进口机械包括制罐机、灌装机、压盖机、装瓶与装罐机、油炸机、烘焙机、冷冻设备和真空包装机等。由于内需庞大，印尼本地加工食品尚供不应求，对海外市场的拓展未来还有较大的成长空间。
一、汽车与零配件产业
u整车市场
印尼汽车市场成长潜力庞大，紧追中国大陆与印度，成为世界第三大汽车消费市场。印尼政府已将汽车装配及制造列为重点发展产业，未来5年印尼政府将积极推动汽车工业的发展。
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而印尼在国产车领域起步较晚，历经保护主义到市场开放，曾多次尝试扶植国产车，总共有20多个品牌，但是发展过程却不尽人意。为扶植印尼汽车产业成为龙头，印尼政府推出LCGC政策，只要符合80%零配件在印尼生产的条件，政府便以税率减免方式，鼓励国产汽车制造商生产价格低于1亿印尼盾的廉价低油耗款车，因此，印尼本土整车市场的发展还是具有很大的发展前景的。
u汽车零配件市场
印尼车辆工业所需的机件大部分依赖进口，在本地生产的是国内可取得原料且需求较高的零组件，例如通过锻造、铸造、冲压等方式生产的金属零组件，其他例如车用电子化产品，底盘、引擎、传动、转向、刹车、悬吊系统配件等均需进口。
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印尼拥有庞大的内需市场和自然资源，且印尼政府已将汽车装配及制造列为重点发展产业，未来5年印尼政府将积极推动汽车工业的布局，加上东盟自由贸易区的实施，印尼成为区域汽车组装及零配件生产中心的机会极大。
外国人为何长寿？与饮食息息相关
HX 齐鲁老友 2020-02-11 14:37
一、日本
长寿原因：
日本人的饮食比较清淡，日本料理中调料使用得很少，以素为主，喜欢吃生食。比如刺身、生鱼片这些食物，生的东西都很新鲜，营养也是最丰富的状态。
饮食多样，每样菜都是小量，海鲜多、红肉少，海鲜胆固醇更低而健康的不饱和脂肪酸更多。
同时，有着良好的医疗水平和福利制度，这也让很多生病的老人能够得到更好的医治。
二、瑞士
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长寿原因：
自然环境良好；喜欢食用奶酪、纳豆、糙米、湖鱼等食物，其中奶酪含有丰富的维生素、钙和蛋白质等，能增加抵抗力，还能保护视力，增进新陈代谢。
另外，登山、滑雪、远足是瑞士人喜爱的运动，七八十岁的人还在登山和滑雪都很普遍，冬天滑雪、夏天登山。
三、新加坡
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长寿原因：
注重食品安全，饮食以米饭和新鲜蔬菜为主，且少油烟。
健身设施多，国民热爱运动，小区公寓一般都配备了游泳池。
环境整洁优美，是花园城市，对破坏公共环境者处罚严厉，政府严格限制抽烟区域，香烟酒精的税率高。
政府鼓励老人工作，乐龄人士工作风气普遍。
四、澳大利亚
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长寿原因：
空气质量好。
澳大利亚是农业大国，蔬菜、水果资源丰富。
人们热爱运动，比如步行、跑步、骑单车、冲浪、爬山、探险等。
医疗水平高，技术先进，假药流传率低，保健品都必须依照澳洲政府的最高生产标准。
澳大利亚基本上有房顶的地方，全都是禁烟的，即使是部分露天的地方也会限制吸烟。
人均预期寿命世界第六，澳大利亚人如何过好长寿生活
关注→ 健康时报 2020-09-10 22:00
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健康时报
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据世界卫生组织发布的《世界卫生统计2018》显示，各国的平均预期寿命排名中，排名前十的国家依次是日本、瑞士、西班牙、法国、新加坡、澳大利亚、意大利、加拿大、韩国和挪威。
澳大利亚总体位居第六位。其中，总体平均预期寿命82.9岁，女性平均预期寿命84.8岁，男性81岁。
世界卫生组织《世界卫生统计2018》
2018年，美国普林斯顿大学和南加州大学曾联合对18个发达国家从2010年至2016年的人均预期寿命进行了调查。
结果发现，澳大利亚女性寿命排行全球第二，为85.46岁，男性寿命排行全球第五，为81.5岁！
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《Top five countrise for living longer Woman & Men》
可以说，整体来看，澳大利亚人口还是相对比较长寿的。而人口长寿背后，必定会有一些生活上的小秘诀值得我们学习。
从澳大利亚人的生活习惯，我们可以找到一些长寿原因的参考。
1. 饮食处处有奶制品
澳大利亚盛产高品质牛奶，很多澳大利亚人从小就把牛奶当水喝，日常饮食中奶制品随处可见：牛奶冲麦片、奶酪通心粉、奶酪比萨饼、奶酪三明治、奶酪条等。餐桌上常出现一盘切成片状的奶酪，作佐餐的点心，很像饼干。
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2. 喜欢吃黑面包
相较于白面包，澳大利亚人更喜欢吃黑面包，喜欢用黑面包做三明治。这种黑面包就是杂粮面包、全麦面包，口感却爽口清香，并不粗糙，因为其中的面筋含量很高。此外，三明治也不像汉堡包那样油腻，再加上火腿、蔬菜、奶酪，健康美味而营养全面。
3. 热爱户外运动
澳大利亚人酷爱户外运动，90%的澳大利亚人住在城郊、沿海城镇。这里最普通的民居都是前庭后院的别墅，家家都有花园或菜地，每个人都是世袭庄园主。他们喜欢户外运动，以晒黑为荣。跑步、骑单车、垂钓、网球、高尔夫球等是日常运动，最不济是打理自家花园和菜地。
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4. 食物种类丰富
众所周知，澳大利亚也是农业大国，盛产天然果蔬，海产品也极其丰富。这就保障了人们在日常膳食中充分摄取蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。
5. 环境好空气质量高
除了饮食和生活习惯，澳大利亚的环境也十分宜人。美国耶鲁大学发布的2018年全球环境绩效指数报告中，澳大利亚的空气质量是100分！这表明，在澳大利亚，绝大部分区域的PM2.5年平均值都在10微克/立方米以下。①
6. 医疗养老制度完善
根据美国联邦基金会（Commonwealth Fund）基于72项指标，针对11个高收入国家的医疗系统进行的评估，澳洲是仅次于英国排名第二的高医疗水平国家！
澳大利亚养老服务费用支付主要依靠保险。保险分两部分，一种是私立，需要自付或者由商业保险负担，选择这一部分的老年人各种服务都能享受到;另外一部分就是公立的养老服务，覆盖每个人，对于非常贫穷的家庭，老人所有的公立服务的费用政府全部买单，如果老人的收入更高一点，会支付部分的费用。
此外，澳大利亚作为全球养老服务体系最健全的国家之一，其中一个经验是，把养老院建在服务片区内。比如要服务这个区域，就在当地建起来，而不是像一些国家把设施建在城市边缘地区，这就会导致一些养老院出现住不满或者是住户过少的问题，澳大利亚倾向于就地建养老设施来辐射这个范围内所有的老年人。
另外，澳大利亚打造了堪称全球质量基准的医疗服务体系，并在医疗卫生支出、男/女期望寿命、结肠癌存活率、执业护士数等多个特定领域指标遥遥领先经济合作与发展组织国家平均值。 根据澳大利亚官方数据显示，在澳大利亚有2100家私立或非盈利的养老服务机构，70-85%的养老服务由澳大利亚政府承担。②此外，澳大利亚还构建了以居家护理、社区护理、介入护理为生态的整合式养老服务体系。
7. 成熟的医院和养老建筑设计
在一个长寿国家，怎么设计养老机构、医院，也是值得思考的。9月4日，在澳大利亚-中国医院及养老建筑设计的可持续创新应用与实践线上论坛上，澳大利亚贸易投资委员会商务领事暨大中华区医疗卫生行业负责人白天伟介绍了澳大利亚的医院和养老建筑设计在中国的实践。BAU（Brearley Architects & Urbanists） 、伍兹贝格、汤姆生艾德赛、普利斯设计集团、EPD也就各自的专长领域分享了如何将医院打造成一座有序的城市、医养综合体在澳大利亚与中国的实践经验、国外医院设计对中国的借鉴、为城市长者群体打造包容性生活环境、医院室内健康设计的发展趋势等。
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在医疗和养老服务领域，澳大利亚为符合标准的企业提供包括初级医疗、专科护理、养老及综合医疗保健在内的多项职业培训，以及包括设施设计、运营管理、战略管理、人才培养等在内的咨询服务。此外，澳大利亚也乐于在中澳自贸协定框架下展开医院、养老及康养设施投资及运营等方面的多项合作，帮助制定相关的标准和认证，提供数字医疗技术支持，并在临床研究等方面深化学术及商业领域的沟通和发展。
了解澳大利亚更多相关信息，可关注澳贸委官方微信“澳贸委Austrade”及官方微博“澳大利亚贸易投资委员会”。
世界上最好的三样东西，水、空气和阳光，都是免费的，离之则死。其实养生也是一样，你是相信那些五花八门的保健品，还是相信通过锻炼身体获得实实在在的健康？再好的东西如果吃进去不吸收也是白搭！
其实很多的养生方法都是免费的，但是很多人都还不知道，长寿第一方竟也是免费的，它就是：笑！百岁以上的长寿老人个个爱笑。
大笑一百次，笑笑更健康
西班牙《趣味》月刊发表文章称，笑笑更健康。大笑能够使心率加速，为大脑供氧。
芝加哥拉什大学医疗中心研究员丽萨·罗森博格表示，大笑是一种有氧运动，大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。
大笑的健康之处还在于能够使心率加速，为大脑供氧，具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低，平均寿命能够提高。
有学者把20～60岁的志愿者请到演出厅观看了3小时喜剧小品，使之开怀大笑。结果从血液中测出的淋巴细胞比原来都有升高，笑了3小时就有如此效果，那么经常欢笑的人肯定效果更好。淋巴细胞是身体的守护神，大笑、微笑乃至有个笑的表情，也能调动起淋巴细胞的积极性。
笑的疗法风靡世界
笑的好处和对健康的作用已为越来越多的人所认识。现在，笑的疗法风靡世界，笑的行业应运而生——印度有笑诊疗所、法国有笑俱乐部、瑞士有笑面馆、日本有笑学校、德国有笑比赛、美国有笑医院。
人在笑时，下颌处于下移状态，该部位的下移是人体放松的关键。平时万念纷飞的大脑只有在笑的时候，才进入了无念无为的纯净状态，大脑处于一片空白。德国科伦大学的乌伦克鲁教授说，笑一分钟，相当于进行了45分钟的放松锻炼。
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一个人大笑时肩膀会耸动、胸膛摇摆、横膈膜震荡，血液含氧量于呼吸加速时增加，而更重要的是脑部会释放出一种化学物质，令人感到心旷神怡，实在是最佳的“自然药物”。
乌伦克鲁教授说，大笑过后，血压会回降、减少分泌令人紧张的荷尔蒙，发自内心的笑是精神状态与免疫系统之间直接相连的“天线”，可以在瞬间增强免疫系统的功能。
笑是长寿“第一方”
在对众多长寿老人的采访中可以看出，笑是保持他们长寿的秘籍。笑不仅对身体有着调节维护作用，还对人的情绪有着调节作用。笑能帮助人们克服抑郁心理，缓解孤独寂寞的心情，减轻来自外界的压力，使人们更好的适应外界环境。
据《中国新闻网》报道。德国有位生理学家在92岁寿诞时，向人们介绍的长寿秘诀只有一个字：“笑”。
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笑也是一种运动
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笑是一种特殊的健身运动。人在笑的过程中，面部肌肉和胸腹部肌肉会同时运动。放声大笑和捧腹大笑的时候，会帮助人的四肢肌肉得到运动，同时进入中血液的氧气有利于促进血液循环，分解人体内的毒素、糖粉、脂肪和乳酸。
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笑能加快脂肪分解
有医生指出，笑还能加快人的呼吸，氧气更快地进入血液，能使人体中的糖分、脂肪更快分解，营养物质能更快地吸收。
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笑可助消化
人一旦心情愉快，吃东西也吃得多，那是因为当人体牌愉快的情绪时，对消化液的分泌会增加，而笑声还能促进消化道的活动，从而加快食物的消化吸收，吸收快自然食欲就好。
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笑能减压
有研究表示：面带笑容的人，心率下降得更快，压力也减轻得更快。这对高血压患者来说无疑是个好消息。
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笑能护肺
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笑是在做深呼吸运动，呼吸快了，废物自然排出的多，所以有人说笑是呼吸系统的“保护神”。
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笑能解压
老年人闲置在家，一般没什么事可干，如果家里人不在，一个人很难开心得起来。所以很多老人退休后会出现抑郁的情况。如果平时多笑笑，多看看笑话书，能让身体放松，因为它能抑制皮质醇和肾上腺素，化解压力所带来的祸害。
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笑能止痛
人在笑时，注意力被转移，肌肉放松，抗痛激素的分泌增加，可以缓解头痛、背痛、腹痛、肌肉痛等症状。
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笑是一种有效的消化剂
笑可以帮助消化道促进活动，愉快的笑能够有效增加消化液的分泌，帮助胃部进行食物的吸收和消化工作，从而增强食欲，吸收有益物质。
日本、瑞士、摩洛哥，比我国平均寿命高八年左右。尤其是我们的邻居日本，更是连续三十多年独居榜首，令世界都为之惊叹。我想大家都很好奇这三个国家长寿的秘诀是什么吧？其实答案就是——饮用水好！
日本从很久以前就非常注重饮食安全和卫生问题，饮用水更是重中之重，针对水污染把控极为严格。在日本大街上随便拧开一个水龙头，就可以直接饮用，水源、净水技术、储存和运输等各个环节具有高标准要求及执行细节。
尤其是日本有专门的《水道法》，其中51项水质基准规定、27项水质管理目标和30—40项水质检测规定，实际检测项目在200项以上，检测频率从每天到每年不等，检测结果还要定期在网站上公布，保障了饮用水卫生标准的透明度。
还有一个重要原因是，日本虽然是一个小岛国，但注重环境保护，优质水源地随处可见，保障了居民的饮水健康。因此虽然日本整体水资源匮乏，但由于对水源保护措施到位，使有限的水资源可以充分利用。
而瑞士对水源保护同样十分到位，与日本相同，瑞士的水龙头也可以直饮，水质安全具有可靠保障。更令人惊叹的是，在上个世纪六十年代左右，瑞士水污染问题极其严重，甚至到了鱼虾绝迹的程度。因此在过去几十年里，瑞士投资数十亿瑞郎，建设了一项积极有效、遍及全国的污水净化工程。将污水净化网遍布城市与村庄，数百个污水净化装置把下水道废水中的有害物质滤出。
如今瑞士全国各地的湖泊、河流都治理的十分干净，甚至达到了饮用水的卫生标准，这充分保证了居民的健康长寿。甚至还有瑞士专家宣称，要在2050年时将平均寿命提高到95岁，做好活150岁的准备。
摩洛哥相较于前两个国家而言，在饮用水问题上有一个致命伤，那就是水资源比较匮乏。因此为了保证日常饮水，居民很多都是饮用天然水。我们都知道，天然水的营养价值要远高于纯净水或者矿物质水，这也是保证其居民健康长寿的重要原因之一。
其实除了这三个国家外，最气人的当属德国。德国近几年平均寿命也在稳定提高，已经达到81岁的高度，比我国高5岁左右。然而要知道，130多年前德国人平均寿命男性为35岁，女性38岁，而同时期的清朝人均寿命为男性45岁，女性50岁。
德国针对饮用水问题也是非常讲究，他们日常只喝天然水，超市中的饮用水几乎全是天然水。人体需要的矿物质和微量元素有5%-20%必须由饮水补充，食物补充不能代替水；德国专家称，长期饮用软水可能会影响细胞机能。
我们参照上述四个长寿国家不难发现，饮用水健康对人类寿命至关重要。
德国是一个高度工业化的国家是不争的事实。德国就业人口中，工业的从业人员比例相对较高，占4,400万就业人口的近20%。考虑到较高的生产率，工业产品在国内生产总值中所占的比例甚至更高，约为25%。其中，对工业部门作出贡献的主要行业是：
汽车工业及其次级供应商；
与汽车和供应商公司有紧密联系的机床工业以及制造设备行业；
化工业；
电子产品行业。
这四个行业之所以重要，不仅是因为它们在德国有很大的业务规模，还因为这些行业中德国的龙头企业也是各自世界市场上所在行业的领先者。
同时，我们也可以看到在世界市场上还有一些德国并不占领先地位的领域，这些行业包括金融服务和银行——美国、英国、瑞士在这些行业居领先地位，以及时尚、服装行业和电子硬件、软件行业。
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从工程产品来看，概括而言，在B2B领域和汽车市场德国企业都很强大，而这些行业主要提供的是“工程设计”（engineered）产品。所谓“工程设计产品”，是指由工程师（而非艺术家）设计，根据客户的广泛需求生产制造，并且在制造过程中，确保质量至关重要。
根据“资源决定论”（Resource-Based View）这一现代战略分析方法，一个公司的成功取决于其特定的资源。这个原则也适用于由企业集成的经济及其各个行业。其中，这些成功行业必需的人力资源取决于当地工程学科和自然科学的发展。
瑞典作为北欧五国中最大的国家，面积约45万平方公里，人口1010.3万人。从面积上讲，是欧洲第5大国家，位于斯堪的纳维亚半岛东侧，拥有大片的森林和众多的湖泊，超过50%的土地被茂密的森林覆盖，全国遍布9万多座湖泊，有“森林和湖泊王国”之美誉。
瑞典被视为具有社会自由主义倾向和极力追求平等的国家，经济领域以工业见长。在工业化以前，因自然环境恶劣且日照、温度不足，瑞典乃至整个斯堪的纳维亚半岛都是相对比较贫穷的地区，以维京海盗聚集而闻名，也因此有大量瑞典人远赴美国求生，据称目前美国尚有近百万的瑞典移民和后代。
工业化初期，瑞典因为发现了铁矿，以及富有木材资源，所以造纸业、炼铁和铁加工工业逐步发达，同时，也造成了严重的环境污染。随着环保立法的完善，瑞典工业逐步走上了一条以创新和节能环保为显著特征的发展道路。
瑞典经济一般被视为是自由市场活动和政府干预相结合的混合经济。其经济部门的特点是工业门类比较齐全，优势产业较多，也是世界上最重要的新技术研发国家之一。除了传统制造业（主要包括矿业、金属加工及机械制造业、森林及造纸工业、电力设备等）外，其信息通讯、生命科学、清洁能源、环保、汽车等领域的研发实力和产业水平也都处于全球领先地位。
瑞典比较知名的企业，在华投资较大的有爱立信（电信）、沃尔沃集团（卡车与装载机械）、ABB（电力，与瑞士企业合并）、阿斯利康（医药企业，与瑞士企业合并）、阿特拉斯.科普柯（工业机械）、山特维克（金属材料）、斯凯孚（汽车轴承）、Autoliv（汽车零部件）、伊莱克斯（压缩机）、亚萨合莱（锁具）、海克斯康（测量设备与器具）、斯道拉.恩索（造纸，与芬兰企业合并）、宜家（家居）、H&M（服装设计）、利乐（包装）。还有一些企业，虽然在中国投资不多，但企业规模也比较大，如SCA、Boliden、瑞典钢铁（SSAB）、萨博（战斗机、军舰和企业）、斯堪尼亚（商用车）等等。
瑞典除了具有人均最多的全球500强和国际化大企业外，还有大量在细分领域具有全球技术优势的中型、小型加工制造和节能环保类企业。瑞典，还是欧洲对华技术出口最大的国家之一。
瑞典企业比较重视对中国市场的投资和拓展，是改革开放以来最早一批来华投资的西方企业。截止2018年，瑞典累计对华投资项目1500多个，有500多家瑞典企业在华投资设立分支机构，投资总额50多亿美元。
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