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chitose @chitose

只吃活的植物,加工品=毒药
#DLS (Daily Life Style 生活方式日志)
#enoch20220429 (空间+时间+行动)
#深圳
00:00-00：30：看电脑（错误作息） #Songmeiling019 -12

06:30：起床（作息正确） #Dole001 +12
06:30：白开水 #Chitose34 -12

10:00：外食加工品 #chitose24 -12

12:00：外食加工品 #chitose24 -12

22:30：外食加工品 #chitose24 -12

23:00：看电脑（错误作息） #Songmeiling019 -12

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chitose @chitose

预案
只吃活的植物,加工品=毒药
#DLS (Daily Life Style 生活方式日志)
#enoch20220429 (空间+时间+行动)
#深圳
00:00-00：30：看电脑（错误作息） #Songmeiling019 -12

06:30：起床（作息正确） #Dole001 +12
06:30：白开水 #Chitose34 -12

12:00：米饭 #Chitose8 +6
12:00：

19:00：米饭 #Chitose8 +6
19:00：

23:00：睡觉（作息正确） #Dole001 +12

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