#LifeRecord
#生活记录
#enoch202110
#enoch20211009

8:00：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9

11:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
苹果 #Dole007 +9

　
17:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
枸杞煮水 #pddgoji1 +12

22:50：
洗了个热水澡 #chitose4 +12

23:00：

#LifeRecord
#生活记录
#enoch202110
#enoch20211004

8:00：

11:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
都乐香蕉 #Dole007 +9
枸杞煮水 #pddgoji1 +12
　
17:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
烤肉 #Chitose27 -2
马奶葡萄 #Chitose29 　+9

枸杞煮水 #pddgoji1 +12
寿司

23:00：
晚上11点后上网 #Songmeiling019 -12
进食 #chitose2 -9
洗了个热水澡 #chitose4 +12

#LifeRecord
#生活记录
#enoch202110
#enoch20211003

8:00：

11:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
烤肉 #Chitose27 -2
快餐
　
17:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
烤肉 #Chitose27 -2
马奶葡萄 #Chitose29 　+9
都乐香蕉 #Dole007 +9
蒸蛋
青菜
扣肉

23:00：
晚上11点后上网 #Songmeiling019 -12
进食 #chitose2 -9
洗了个热水澡 #chitose4 +12

#LifeRecord
#生活记录
#enoch202110
#enoch20211002

8:00：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
苹果 #Dole007 +9

13:00：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
枸杞煮水 #pddgoji1 +12
沙拉
　
17:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
枸杞煮水 #pddgoji1 +12
沙拉
都乐香蕉 #Dole007 +9

23:00：
晚上11点后工作 #Songmeiling019 -12
洗了个热水澡 #chitose4 +12

#LifeRecord
#生活记录
#enoch202110
#enoch20211001

8:00：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
水晶富士苹果 #Dole007 +9

13:00：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
枸杞煮水 #pddgoji1 +12
烤肉 #Chitose27 -2
　
17:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
烤肉 #Chitose27 -2
马奶葡萄 #Chitose29 　+9
都乐香蕉 #Dole007 +9

23:00：
晚上11点后上网 #Songmeiling019 -12
进食 #chitose2 -9
洗了个热水澡 #chitose4 +12