#LifeRecord
#生活记录
#enoch202110
#enoch20211004
8:00：
11:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
都乐香蕉 #Dole007 +9
枸杞煮水 #pddgoji1 +12
17:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
烤肉 #Chitose27 -2
马奶葡萄 #Chitose29 +9
枸杞煮水 #pddgoji1 +12
寿司
23:00：
晚上11点后上网 #Songmeiling019 -12
进食 #chitose2 -9
洗了个热水澡 #chitose4 +12
#LifeRecord
#生活记录
#enoch202110
#enoch20211003
8:00：
11:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
烤肉 #Chitose27 -2
快餐
17:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
烤肉 #Chitose27 -2
马奶葡萄 #Chitose29 +9
都乐香蕉 #Dole007 +9
蒸蛋
青菜
扣肉
23:00：
晚上11点后上网 #Songmeiling019 -12
进食 #chitose2 -9
洗了个热水澡 #chitose4 +12
#LifeRecord
#生活记录
#enoch202110
#enoch20211001
8:00：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
水晶富士苹果 #Dole007 +9
13:00：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
枸杞煮水 #pddgoji1 +12
烤肉 #Chitose27 -2
17:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
烤肉 #Chitose27 -2
马奶葡萄 #Chitose29 +9
都乐香蕉 #Dole007 +9
23:00：
晚上11点后上网 #Songmeiling019 -12
进食 #chitose2 -9
洗了个热水澡 #chitose4 +12
#LifeRecord
#生活记录
#enoch202109
#enoch20210924
8:00：
水晶富士苹果 #Dole007 +9
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
都乐香蕉 #Dole007 +9
9:00：
月饼 #Chitose27 -9
12:00：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
非自制的外加工食物 #chitose24 -6
17:30：
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
非自制的外加工食物 #chitose24 -6
22:00：
22:40：
洗了个热水澡 #chitose4 +12
23:00：
晚上11点后上网 #Songmeiling019 -12
进食 #chitose2 -9
#LifeRecord
#生活记录
#enoch202109
#enoch20210923
8:00：
水晶富士苹果 #Dole007 +9
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
都乐香蕉 #Dole007 +9
12:00：
快餐 #chitose24 -6
17:30：
烤鸭 #Chitose27 -9
马奶葡萄 #Chitose29 +9
百岁山矿泉水 #Chitose30 +9
热豆奶 #Chitose28 +9
22:00：
面包 #chitose2 -9
22:40：
洗了个热水澡 #chitose4 +12
23:00：
晚上11点后上网 #Songmeiling019 -12
进食 #chitose2 -9
您的常用生活模式－需要纠正的行为
你的选择，就是你的健康
晚上11点后上网 #Songmeiling019 -12
可乐 #Songmeiling030 -100
辣鸡翅 #Songmeiling019 -12
凉拌花生米、花菜和黄瓜 #wnwc1 -2
吃了两个烤肠 #Songmeiling019 -12
吃了油炸蚕豆 #wnwc1 -9
吃了北京烤鸭 #wnwc1 -9
睡前吃了小酥肉 #chitose2 -9
肯德基板烧鸡腿 #walmart201 +1
每月长寿智能报告－７月
您的常用生活模式－需要纠正的行为
可乐 #Songmeiling030 -100
辣鸡翅 #Songmeiling019 -12
凉拌花生米、花菜和黄瓜 #wnwc1 -2
吃了两个烤肠 #Songmeiling019 -12
吃了油炸蚕豆 #wnwc1 -9
吃了北京烤鸭 #wnwc1 -9
睡前吃了小酥肉 #chitose2 -9
肯德基板烧鸡腿 #walmart201 +1
